每一年我都至少有兩次減肥計(jì)劃,這個(gè)習(xí)慣好像是從本科時(shí)開始的纳猫。
高中的時(shí)候婆咸,盡管情竇初開,有了一個(gè)讓自己無比幸福卻也無比痛苦的人存在芜辕,但那時(shí)尚骄,估計(jì)是頭腦還太過于簡(jiǎn)單,只知道無法得到他的喜歡侵续,卻從不曾照照鏡子告訴自己他為什么不能喜歡倔丈。也許不上簡(jiǎn)單,是因?yàn)椴辉钢泵娑x擇的逃避……但有個(gè)男同桌對(duì)我說的一句話状蜗,我倒是銘刻在心需五,他說,你早晚有一天會(huì)后悔你現(xiàn)在這個(gè)樣子的轧坎。
大學(xué)的時(shí)候宏邮,發(fā)現(xiàn)大家都開始談戀愛了,很多女生被很多男生喜歡著缸血,而我蜜氨,沒有。
與同寢室人一起去逛街捎泻,學(xué)校門口有個(gè)稱體重的飒炎,五毛錢一次,她倆想稱笆豁,我就跟風(fēng)郎汪。結(jié)果,一百四十九點(diǎn)五渔呵,您已超重五十斤……我知道自己不瘦怒竿,卻不知道自己原來這么胖。當(dāng)時(shí)就羞得想找個(gè)地縫兒鉆進(jìn)去了扩氢。
只是幸運(yùn)的是耕驰,有個(gè)女性朋友對(duì)我極其好,許多事都陪著我录豺,做什么都照顧我朦肘。她也沒說過我胖饭弓,只是表示如果我瘦一些,也許會(huì)更好媒抠,尤其是在得知我的悲催的單戀故事之后弟断。
我表示要減肥,她表示要陪我趴生。然后就是操場(chǎng)上的跑步阀趴,飲食上有什么節(jié)制沒有我倒是記不得了,記得的是每天早上的餅加雞蛋苍匆,還有就是有個(gè)女同學(xué)向我推薦的什么吃了會(huì)拉肚子的藥……真想哭刘急,我竟然會(huì)相信只要拉就能減,幸好浸踩,對(duì)身體沒有太大的損傷吧叔汁。那好像是大三大四了,中間有幾次我想放棄检碗,跑步真的對(duì)于我太累了据块,呼哧帶喘,嗓子干疼折剃,疲憊不已另假。但是她一直要我堅(jiān)持,堅(jiān)持……最終我瘦了二十斤微驶,基數(shù)大浪谴,十斤二十斤確實(shí)是比較容易減下來的。
這是第一次正式減肥因苹。
以130斤告終苟耻。
第二次是在讀研的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己好像總是在最后要畢業(yè)的時(shí)候產(chǎn)生了脫胎換骨的念頭扶檐。研三凶杖,堅(jiān)持三個(gè)月,晚上只吃一個(gè)蘋果喝包酸奶款筑。當(dāng)然智蝠,因?yàn)轱嬍车目刂疲渌麅刹图幢闶钦3阅问幔缚谝矔?huì)大大減小杈湾。中間過了個(gè)年,我都控制住沒有反彈攘须,又減了二十斤漆撞,最瘦的時(shí)候110。也許是骨架的問題,正常體重應(yīng)該是100斤的我在這時(shí)也已經(jīng)看著完全不胖了浮驳。所有認(rèn)識(shí)我的人都大吃一驚悍汛。勵(lì)志!
每次減肥總會(huì)有兩個(gè)坎兒最難過至会,一個(gè)是瓶頸期离咐,其實(shí)我特別想減到100斤以內(nèi)的,可是到了110斤的時(shí)候很久數(shù)字都下不去奉件,再加上自己以為現(xiàn)狀也比較滿意了宵蛀,就差不多停止了。另一個(gè)是恢復(fù)期瓶蚂,也許是減肥期的努力克制吧糖埋,在一旦放開之后,我就很難比較好的控制食欲窃这,一頓大吃大喝,一頓海吃海喝征候,每次告誡自己再這樣下去很快就會(huì)反彈的杭攻,可是就是很難控制……這種情況一般會(huì)到體重反彈十斤為止。然后就又開始新一輪的作戰(zhàn)計(jì)劃了疤坝。
食欲不旺盛的人可能永遠(yuǎn)也無法理解胖子對(duì)食物的熱愛兆解,那種熱愛就像一個(gè)永不退縮永不厭倦地咒語一般,吃吧吃吧跑揉,再吃一點(diǎn)兒沒關(guān)系锅睛,人生苦短,連吃都沒法兒滿足的人历谍,人生還有什么意義现拒?反正大概就是這樣子吧,自己的體重就隨著自制力的強(qiáng)弱忽高忽低望侈,但從來沒有讓我放心過印蔬。
工作之后分冈,身體出了幾次問題戚嗅,于是又減了一次,然后又反彈了一次撩幽。
現(xiàn)在捐韩,又要開始新的一次退唠,但愿,不會(huì)再有下一次荤胁。
目標(biāo)100斤瞧预,加油!