聽?wèi)?zhàn)友姚萍分享的收獲

1.因?yàn)樽约旱挠X察和感受力提升,戰(zhàn)友的情緒管理能力大大提升姻政,經(jīng)過練習(xí)已經(jīng)解決了百分之五十的情緒問題呆抑。從看不見自己,到事中看見自己汁展,然后調(diào)整自己理肺,這些收獲非常可貴善镰。

2.戰(zhàn)友分享的每個(gè)點(diǎn)都是和兒子相處的點(diǎn)滴,孩子是來幫助我們看見自己的年枕,孩子對自己的愛遠(yuǎn)超自己的設(shè)想炫欺。

3.把自己活好活明白,接納允許自己熏兄,才能更好看見品洛,接納允許其他人

4.戰(zhàn)友提到的以前的學(xué)習(xí)是生存的需要,現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是生命需要摩桶,這句話簡直太好了桥状。機(jī)器式?jīng)]有靈魂的生命真的太可惜了。

5.戰(zhàn)友分享的過程里硝清,能感受到她的喜悅辅斟,內(nèi)心的純凈簡單,這種狀態(tài)真好

6.孩子現(xiàn)在有同理心芦拿,勇于表達(dá)自己士飒,媽媽有情緒的時(shí)候不被帶跑還能提醒媽媽,這種生命的釋放非常感染我

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