1.因?yàn)樽约旱挠X察和感受力提升，戰(zhàn)友的情緒管理能力大大提升姻政，經(jīng)過練習(xí)已經(jīng)解決了百分之五十的情緒問題呆抑。從看不見自己，到事中看見自己汁展，然后調(diào)整自己理肺，這些收獲非常可貴善镰。
2.戰(zhàn)友分享的每個(gè)點(diǎn)都是和兒子相處的點(diǎn)滴，孩子是來幫助我們看見自己的年枕，孩子對自己的愛遠(yuǎn)超自己的設(shè)想炫欺。
3.把自己活好活明白，接納允許自己熏兄，才能更好看見品洛，接納允許其他人
4.戰(zhàn)友提到的以前的學(xué)習(xí)是生存的需要，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是生命需要摩桶，這句話簡直太好了桥状。機(jī)器式?jīng)]有靈魂的生命真的太可惜了。
5.戰(zhàn)友分享的過程里硝清，能感受到她的喜悅辅斟，內(nèi)心的純凈簡單，這種狀態(tài)真好
6.孩子現(xiàn)在有同理心芦拿，勇于表達(dá)自己士飒，媽媽有情緒的時(shí)候不被帶跑還能提醒媽媽，這種生命的釋放非常感染我
