2024.2.4澄步，立春冰蘑。在24個節(jié)氣中，立春排第一村缸。此時天氣逐漸變暖祠肥，溫度回升，大地回春梯皿，生機(jī)勃勃仇箱。
結(jié)冰的地方慢慢融化，冬眠的動物索烹、蟲類開始慢慢蘇醒工碾，春天的腳步越來越近了。
對人們來說百姓，立春是充滿希望和期待的季節(jié)。
立春日2月4日况木，也是五九的最后一天垒拢，被稱為“春打五九尾”。諺語說：“春打五九尾火惊，家家邁不開腿求类；春打六九頭，吃穿都不愁”屹耐，表達(dá)了人們希望春天早點到來尸疆、擺脫寒冷的愿望。
立春三候
一候東風(fēng)解凍,
二候蟄蟲始振,
三候魚陟負(fù)冰,
說的是東風(fēng)送暖惶岭，大地開始解凍寿弱。立春五日后,蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒,再過五日,河里的冰開始融化,魚開始到水面上游動,此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚附著一般浮在水面按灶。
立春習(xí)俗
立春亦稱“打春”症革、“咬春”，又叫“報春”鸯旁。這個節(jié)令與眾多節(jié)令一樣有眾多民俗噪矛，有迎春行春的慶賀祭典與活動量蕊，有打春的“打牛”艇挨，咬春吃春餅残炮、春盤、咬蘿卜之等習(xí)俗缩滨。
歷史文獻(xiàn)記載势就，我國歷朝歷代的迎春儀式隆重而浩大。立春已超過農(nóng)歷24節(jié)氣標(biāo)志節(jié)令與氣候的功能楷怒，而是已經(jīng)被當(dāng)成一個節(jié)日了蛋勺。因此在歷史上便演化出了許多圍繞立春而舉辦的活動及民俗，如“春娃”鸠删、“春鞭”抱完、“春卷”、“打春”刃泡、“春酒”巧娱、“春牛”等等烘贴。
咬春是指立春日吃春盤禁添、吃春餅、吃春卷桨踪、嚼蘿卜之俗老翘，一個“咬”字道出節(jié)令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜锻离、水果铺峭、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤汽纠。
1卫键、迎春
迎春是立春的重要活動，事先必須做好準(zhǔn)備虱朵，進(jìn)行預(yù)演莉炉，俗稱演春。然后才能在立春那天正式迎春碴犬。迎春是在立春前一日進(jìn)行的絮宁，目的是把春天和句芒神接回來。立春后翅敌，人們在春暖花開的日子里羞福，喜歡外出游春，俗稱出城探春蚯涮、踏春治专，這也是春游的主要形式卖陵。
2、送春
立春這天张峰，民間藝人會制作許多小泥牛泪蔫，稱為“春牛”喘批，送往各家各戶撩荣，謂之“送春”。也有的地方在墻上貼一幅畫有春牛的黃紙饶深，黃色代表土地餐曹，春牛代表農(nóng)事。
3敌厘、貼宜春字畫
春天到了台猴，給門壁上張貼宜春字畫，這種風(fēng)俗在唐代長安就有俱两。據(jù)記載：立春日饱狂，唐代長安人常在門上張貼迎春祝吉的字畫，字稱“宜春字”宪彩，畫稱“宜春畫”休讳。
4、籍田禮
古代在立春日舉行的籍田禮尿孔，籍田的內(nèi)容包涵有對地母的祈求俊柔。在籍田儀式后聚飲，這是后世“團(tuán)拜”和“賀年”的一種雛型的儀俗活合。
5婆咸、糊春牛
糊春牛，這項風(fēng)俗活動是在立春前開始進(jìn)行的芜辕，按傳統(tǒng)的作法，由縣政府(縣衙)聘請紙扎能手好匠块差，于立春前到縣城聚會侵续，精心制作春牛圖像。一般用竹篾綁成牛的骨架憨闰，用春木做腿状蜗，再糊上紙，涂上顏料鹉动，一個牛的形象就制作成功了轧坎。俗謂糊上紅黃色的紙多，當(dāng)年就“五谷豐收”;糊上黑色紙泽示，當(dāng)年收成不好缸血。所以知縣安排多用紅黃紙蜜氨，以得民心。春牛糊好后捎泻，舉行開光點睛儀式飒炎，即設(shè)立香案，頂禮朝拜笆豁。
6郎汪、鞭春牛
鞭春牛又稱鞭土牛，起源較早闯狱，后來一直保存下來煞赢。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土謂之搶春哄孤，以搶得牛頭為吉利照筑。
7、吃春餅录豺、春卷
立春吃什么朦肘？
春卷：春卷是民間的一種傳統(tǒng)美食。立春這天吃春卷双饥，寓意迎春媒抠，將菜包起來，從頭吃到尾咏花，寓意有頭有尾趴生，全家幸福、吉祥昏翰。
春筍：立春后采挖的春筍苍匆，筍體肥大，潔白如玉棚菊，肉質(zhì)鮮嫩浸踩，美味爽口，被稱為“山八珍”统求。
春餅：在東北检碗、華北等地,有立春吃春餅的習(xí)俗。有喜迎春季码邻、祈盼豐收之意折剃。春餅寓意著五谷豐登，是春天的象征像屋，互贈春餅怕犁，有迎春之意。
韭菜：韭菜性溫，可補(bǔ)腎助陽奏甫、益肝健胃戈轿、固精提神、止汗固澀扶檐、行氣活血凶杖，是補(bǔ)充人體陽氣的最佳食材。
薺菜：薺菜是種野菜款筑，做餃子餡智蝠、煮粥、煲湯均可奈梳，味美可口杈湾，營養(yǎng)豐富。
8攘须、咬春
立春這一日漆撞，中國民間講究要買蘿卜來吃，叫“咬春”于宙。因為蘿卜味辣浮驳，取古人“咬得草根斷，則百事可做”之意捞魁。老北京人講究時令吃食至会，立春吃春餅，叫“咬春”谱俭，吃春盤的奉件，這一日從一大清早，就有人挑著擔(dān)子在胡同里吆喝：蘿卜賽梨昆著。舊時县貌，再窮的人家，也要買個蘿卜給孩子咬春凑懂。
潮汕民間也有吃春餅煤痕、春卷一俗。據(jù)《四時寶鑒》說：“立春日春餅接谨、生菜杭攻，號春盤“贪樱” 春餅是以麥面烙制或蒸制的薄餅，以豆芽馆铁、韭黃跑揉、粉絲等炒成的合菜作餡兒包著食用。
9、句芒神
“句芒”為春神历谍，即草木神和生命神现拒。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩望侈，主春事印蔬。在周代就有設(shè)東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久脱衙。
浙江地區(qū)侥猬，立春前一日有迎春之俗。立春前一日抬著“句芒神”出城上山捐韩，同時祭太歲退唠。太歲為值歲之神，坐守當(dāng)年荤胁，主管當(dāng)年之休咎瞧预，民間多祭之。迎神時多舉行大班鼓吹仅政、抬閣垢油、地戲、秧歌圆丹、打牛等活動滩愁。從鄉(xiāng)村抬進(jìn)城后，人們夾道聚觀运褪，爭擲五谷惊楼，謂之“迎春”。
10秸讹、戴春雞
戴春雞檀咙，是陜西銅川一帶的迎春風(fēng)俗。每年立春日璃诀，用布制作一個約3厘米長的公雞弧可，縫在小孩帽子頂端，祝愿“春吉(雞)”劣欢。立春日棕诵，婦女用線穿豆掛于牛角，或用麻豆撒在牛身上凿将，祈禱幼兒免患麻疹校套。
立春養(yǎng)生
春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點牧抵，注意保護(hù)陽氣笛匙，著眼于“生”字侨把。
按自然界屬性，春屬木妹孙，與肝相應(yīng)秋柄。肝的生理特點主疏泄，在志為怒蠢正，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)骇笔。選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝理氣的草藥和食品嚣崭，如枸杞笨触、郁金、丹參有鹿、元胡等旭旭，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉葱跋、蔥持寄、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳娱俺。
春季在精神養(yǎng)生方面稍味，要力戒暴怒，忌精神憂郁荠卷，做到心胸開闊模庐，樂觀向上，保持心境愉悅油宜。同時要充分利用掂碱、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時，借陽氣上升慎冤，萬物萌生疼燥，人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝蚁堤，使春陽之氣得以宣達(dá)醉者，代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行。
立春的講究和禁忌
1.句芒神
在“立春”這一天披诗，舉行紀(jì)念活動的歷史悠久撬即，至少在3000年前，就已經(jīng)出現(xiàn)呈队。當(dāng)時剥槐，祭祀的句芒亦稱芒神，是主管農(nóng)事的春神宪摧。句芒為春神才沧，即草木神和生命神迈喉。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩温圆，主春事。在周代就有設(shè)東堂迎春之事孩革，說明祭句芒由來已久岁歉。
句芒（gōu máng），是中國古代民間神話中的木神膝蜈、春神锅移、東方之神，主管樹木發(fā)芽生長饱搏，忠心耿耿地輔佐伏羲非剃。太陽每天早上從扶桑上升起，神樹扶桑歸句芒管推沸，太陽升起的那片地方也歸句芒管备绽。
句芒在古代非常重要，每年春祭都有句芒鬓催。傳說它的本來面目是鳥肺素，它鳥身人面，乘兩龍宇驾。后在祭祀儀式和年畫中可以見到它倍靡。它變成了春天騎牛的牧童，頭有雙髻课舍，手執(zhí)柳鞭塌西，亦稱芒童筝尾。
2.鞭春牛
鞭春牛捡需，又稱鞭土牛，起源較早忿等，后來一直保存下來栖忠。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土贸街，謂之搶春庵寞，以搶得牛頭為吉利。另有“采茶祭春叛Ψ耍”活動捐川，湖北還舉行“龜子報春”活動。
3.咬春
立春食品逸尖，主要是春餅古沥、蘿卜瘸右、五辛盤等，逢立春岩齿，街市上都有不少叫賣春卷的小販太颤。有兩點注意：一是咬春，吃蘿卜盹沈，吃春餅龄章；二是迎春。吃蘿卜解春困乞封。
4.祭祖
許多地區(qū)做裙，立春要祭祖。如廣東《新安縣志》載：民間以是日有事于祖祠肃晚。在立春時供奉祖先的食品也較特殊锚贱。河南《汝陽縣志》載：設(shè)春宴，啖春餅关串，薦卜拧廊、梨『凡”卦绣，臨穎縣志把立春祭祀稱為咬春。
5.躲春
在傳統(tǒng)民俗學(xué)上飞蚓，到立春這天要躲春滤港。因為立春，氣候開始交接趴拧，新氣場會對部分人群有不利影響溅漾，更甚者會影響一年運(yùn)氣，所以躲春著榴。立春要和和睦睦添履、心平氣和。不宜搬遷脑又、看望病重患者暮胧、參加喪事等，以免招惹晦氣问麸，影響一整年運(yùn)氣往衷。
6.拜太歲
中國民間有“迎太歲”習(xí)俗，認(rèn)為太歲是值班的神严卖，迎太歲能平安富足席舍。什么時候是太歲當(dāng)值之時，立春之時哮笆，就是新舊太歲進(jìn)行交接之時来颤。
立春的禁忌
1.立春不去醫(yī)院
如果看病就意味著一年都沒有好運(yùn)氣汰扭，這個說法不過是想討個好彩頭。
2福铅、立春之日不理發(fā)
俗話說：發(fā)乃人身之草木萝毛，立春回暖，草木出生滑黔，剛出生的草木去損害珊泳，不合天地運(yùn)行、草木生長之理拷沸。
3、立春日不能躺著
春暖大地薯演，萬物初始撞芍，人應(yīng)該有好的精神面貌來迎接春的復(fù)蘇。去田間跨扮、公園走走序无，呼吸新鮮空氣，感受活力與自然衡创，新年更吉利帝嗡。
4、忌諱吵架璃氢。和和氣氣哟玷，喜迎新春至。新面貌一也，好心情巢寡，好的開始，才能迎來新年的和和美美椰苟，順順利利抑月。
5、立春日莫搬遷
搬家不要選擇在四立八節(jié)之上舆蝴，因為這是氣節(jié)交接之時谦絮，氣息駁雜，搬遷自然不宜洁仗，一年之始层皱，不宜動蕩。
6京痢、立春日奶甘，出嫁的閨女不能回娘家
古時女子出嫁便是婆家人，不能把婆家的運(yùn)氣帶回娘家祭椰。
