踐行日記第1天
一.設(shè)定目標(biāo):1.傾聽妹妹的煩惱并分享自已的學(xué)習(xí) 2.接納小女兒的情緒3.按交通規(guī)則開車
二.修心八頌
?恒懷珍愛:看到孩子開心,先生開心快樂而快樂教藻。
?思維謙卑:認(rèn)同先生的話語膛檀,欣賞他的變化。
?勇斷煩惱:對孩子不煩惱,不生氣不發(fā)脾氣劫乱,但是還是用了強(qiáng)制要求的語言膊畴。溝通技巧待加強(qiáng)掘猿!
?愿惜此寶:視孩子的問題為寶,溝通問題為寶唇跨。
?虧損自受:小孩出現(xiàn)了情緒不流暢的問題稠通,我受了。
? 視害為師:
?暗取他苦:妹妹的煩惱也是小孩的問題买猖,愿其早日找回陽光的自我改橘。
?諸法如幻:以一個平等心,看待所有事物玉控,不憂不喜飞主。
三 .[享受工作]好好做飯,搞衛(wèi)生
四.[管好言語]
惡口:打死也不高诺,需要改變
兩舌:評判了他人碌识,需要改變
綺語:無
妄語:無
五.? ? 隨喜贊嘆:大女兒向我要9歲小孩的筆記,同時會在星期三的時候去讀書會分享懒叛。老公對我學(xué)習(xí)的態(tài)度轉(zhuǎn)變丸冕。
? ? ? ? 感恩:感恩老公跟我一起去學(xué)習(xí)。感恩生命中遇到的貴人薛窥。
? ? ? ? 微笑清單:
? ? ? ? 回向給一切有情眾生胖烛!