人生輕松與自在如果簡單到本質(zhì)，回歸到本源沃暗，無非就是晚上能睡著月洛，早上想醒來。
前者說明你沒有爛事纏身孽锥，能一身輕松入夢嚼黔；后者說明你沒有爛人纏斗，能滿懷希望迎新惜辑。
因此唬涧，所謂幸福其實就是既能睡得著，又能睡得好盛撑。
小時候碎节，睡覺是簡單得不能再簡單，唾手即可及的一件小事抵卫；長大后狮荔，每個人都渴望嬰兒般睡眠，卻沒有幾個人可以像嬰兒那樣睡眠介粘。當我們的心中藏的事太多之后殖氏，睡眠已不是一件輕松愜意的事，反倒成了一種煉獄般的修行姻采。
人生有時候就是這么荒唐雅采，我們從睡得好的起點出發(fā)，最終卻不過是為了回到睡得好的起點。
也就是說婚瓜，我們從一張床上的離開宝鼓，最后卻千里萬里再難回到那張床上。
人生的差別闰渔，不是床的差別席函，更多時候她是一種睡的差距。我們總是在追尋更大快樂的路上丟掉了快樂冈涧，在追求更大幸福的路上又忘記了幸福茂附。
把快樂設想成遠方，眼前就只會剩下茍且督弓；把幸福放之于高處营曼，近處就只能看到痛苦。
佛說愚隧，吃飯時吃飯蒂阱，睡覺時睡覺。佛不在西天狂塘，也不在經(jīng)卷录煤，佛就在熙熙攘攘的人群中，也在我們每一個人的心中荞胡。
人生很多時候妈踊，所謂快樂只不過是不去煩惱罷了，所謂幸福也只不過是能容納更多痛苦而已
余生太短泪漂，來日不長廊营，人生與其刻意去等待某一個結(jié)果，不如盡情地享受每一個過程萝勤，該睡覺時睡覺露筒，該醒來時醒來，若無煩事在心頭敌卓，便是人間好時節(jié)慎式。
快樂是快樂的迷魂藥，幸福就會是幸福的致命傷趟径。
快樂若是一種結(jié)果瘪吏，快樂就會被結(jié)果迷惑，快樂是它舵抹，不快樂也是它肪虎。
幸福若是一種超越劣砍，幸福就會被超越刺傷惧蛹，幸福為它，不幸福也為它。
前者是把快樂設定為一種得到香嗓，得到之后你又想著追尋更大的快樂迅腔，所以很難保持快樂。
后者是把幸福鎖定成一種勝利靠娱，勝利之后你會看到還有更多的人站在你前面沧烈，所以永難追尋幸福。
有時候像云，架空快樂的不是煩惱锌雀，吹破泡沫的往往是膨脹。有時候迅诬，打敗幸福的不是痛苦腋逆，墜入深淵的常常是欲望。
人能否睡個好覺侈贷，其實與你睡在哪里沒有多大關系惩歉，但與你怎么睡卻有很大的關系。
讀大學時俏蛮，你想象的是只要有一鋪床撑蚌，能夠盛得下一個人的歡愉就行，那時候搏屑，隨便往哪里一躺争涌，呼嚕聲漸起。
后來參加工作了睬棚，睡覺成了睡很多的房產(chǎn)第煮，睡很大的房子、很貴的床抑党。但屋多了包警，房大了，床貴了底靠，你反而怎么都沒有以前睡得安穩(wěn)了害晦。每天晚上讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)的不僅有房和床，還有錢和權暑中。
你盤算著有多少錢沒有賺到壹瘟，還有多少人在你前面；你揣測著誰給你上了眼藥鳄逾，還有誰對你使了棒子稻轨；你想象著有多少事明天難以應對，還有多少事你心里根本沒底雕凹。
人活在瑣碎里殴俱，心就會困在鎖鏈中政冻。你真想一覺睡過去不再醒來，去他娘的把煩惱統(tǒng)統(tǒng)扔掉线欲；你又害怕一覺睡過去再也醒不來明场，煩惱會他媽的變得更大。
更悲哀的是李丰，此時此刻你擔心的并不是明天早上能不能醒來苦锨，你惶恐的是都這么晚了，自己卻一點睡的意思都還沒有趴泌。
有人說舟舒，心靈的質(zhì)量就是生活的質(zhì)量，但對一個連床都感到害怕和恐懼的人而言嗜憔，他的心靈再有質(zhì)量魏蔗，他的生活也已無分量，因為他對生活要求低到了只求睡一個好覺而已痹筛。
世界是不會讓任何一個人孤獨的莺治。你有針尖，它就會為你匹配麥芒帚稠。
所謂孤獨其實就是你有針尖谣旁，世界卻沒有按照你的要求為你匹配麻布。說得文藝點就是你找不到與自己相宜的人滋早。
這是你的一廂情愿榄审，卻不是這個世界的理所應當。
相宜是隔著無數(shù)光陰一種相遇的造化杆麸。造化的意思是這種事情的發(fā)生純屬意外搁进；意外的意思是，這不是必然昔头，更不是必須饼问。
把偶然的東西當作必須，把意外的事情當作必然揭斧。自己不知趣莱革，還怪別人不識趣。這是一個人對世界的苛求讹开，也是他對自己的苛責盅视。
到這個地步，他自己覺得很累旦万，別人也覺得很累闹击，他自己感到很痛苦，別人也感到很痛苦成艘。
自己睡不好覺的時候赏半，卻希望別人能夠睡好覺梅忌，這是一個人的悲憫；自己睡不好覺的時候除破，卻讓一群人陪著他睡不好覺，這是一個世界的悲哀琼腔。
前者是人性的溫暖尚存瑰枫；后者是世道的寒風刺骨。因此丹莲，一個人睡好只是身邊人可以睡好光坝，一個世界睡好所有人才可以睡好。
伴隨幸福入睡的都是幸福的人甥材、幸福的事盯另；陪伴徹夜難眠的都是難過的生活，難覓的靈魂洲赵。
還是在內(nèi)心修籬種菊吧鸳惯！朝敦夕吞之間，睡前無怨念纏身叠萍，睡后無欲念驚擾芝发。
就象這個季節(jié)，夜有蛙聲苛谷，早有鳥鳴辅鲸，無比的喧囂，又無比的安靜腹殿。你有熱鬧相伴独悴，又可枕著寂靜入眠，你的睡姿是優(yōu)美的锣尉，你的內(nèi)心是妥貼的刻炒，而你一臉的恬然留給世界不僅是一覺到天亮的甜美，還有一夜睡無夢的輕松自沧。
愿你從今夜開始落蝙，每晚都有一個好的睡姿，一個好的睡眠暂幼！
周末愉快筏勒！
