有的時(shí)候缀台，整個(gè)人就是很消沉棠赛，對(duì)什么都提不起興致，別人問起你是怎么了膛腐，“說不清楚”“不知道為什么”“就是心情不好”……因?yàn)樵谖覀冮L(zhǎng)大的過程中睛约，沒有人告訴我們“情緒”是什么，當(dāng)情緒來了的時(shí)候應(yīng)該怎么辦哲身，應(yīng)該怎么預(yù)防這種莫名其妙的感覺辩涝。大多時(shí)候，我們只是忍受勘天，甚至被情緒所左右怔揩，做出一些令自己后悔的舉動(dòng)。
當(dāng)我們有了孩子脯丝，隨著他們一天天的長(zhǎng)大商膊，一定會(huì)遇到他們被各種情緒擊中的時(shí)候，沒有處理經(jīng)驗(yàn)的我們?cè)撊绾螏椭麄兌蛇^情緒風(fēng)浪呢巾钉？
肯尼斯?巴里西博士的《積極的情緒翘狱，自信的孩子》里有答案。
作為康奈爾大學(xué)心理學(xué)教授砰苍，巴里西博士寫的書不缺科學(xué)理論潦匈；作為一名具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的兒童治療專家，他的書同樣不缺操作性赚导。事實(shí)上茬缩，《積極的情緒，自信的孩子》正是分為《基本原理：培養(yǎng)情緒健康的孩子》和《解決家庭生活中的常見問題》這兩個(gè)部分吼旧，前一個(gè)部分告訴父母?jìng)儯汉⒆佣加心男┣榫w體驗(yàn)凰锡、情緒教養(yǎng)的原則、創(chuàng)行之后的修復(fù)以及孩子在社會(huì)中的能力。后一部分在立規(guī)矩掂为、家庭作業(yè)裕膀、親子交流、上進(jìn)心勇哗、發(fā)脾氣昼扛、睡眠等具體問題上為父母?jìng)兲岢鰳O具借鑒意義的應(yīng)對(duì)措施。
雖然了解了孩子的情緒欲诺，但是孩子拒絕我們的干預(yù)怎么辦抄谐？看到孩子消沉、不對(duì)勁扰法，但是他們不愿意跟我們說出來蛹含，作為父母，也只能干著急塞颁！要讓孩子愿意跟我們溝通浦箱，告訴我們他們的興趣、快樂殴边、焦慮憎茂、悲傷，就需要贏得他們的信任锤岸，需要良好的親子關(guān)系竖幔。可以說是偷，良好的親子關(guān)系拳氢，是情緒教養(yǎng)的第一步。
“我們花費(fèi)很多時(shí)間糾正孩子的錯(cuò)誤蛋铆，嘗試幫助他們提高馋评，但在塞利格曼稱之為‘顯著優(yōu)勢(shì)’的辨識(shí)和評(píng)估上努力不夠〈汤玻”讀到書中的這句話時(shí)留特，我有一種被擊中的感覺。想想自己以及身邊的父母?jìng)兟耆常娴氖沁@樣蜕青，總是熱衷于指出孩子哪里做得不夠好，以一種高高在上的教導(dǎo)者的姿態(tài)禁止和批評(píng)小孩的言行糊渊，似乎只有這樣孩子才能習(xí)得本領(lǐng)右核、取得進(jìn)步、長(zhǎng)成社會(huì)需要的人才渺绒『睾龋可要是被問起孩子有什么優(yōu)勢(shì)菱鸥，往往說不上來。
總是被批評(píng)躏鱼，得不到欣賞氮采，“我們的意識(shí)會(huì)開始轉(zhuǎn)移資源和能量，原本應(yīng)用來追求興趣愛好和快樂的資源被用來構(gòu)建自我保護(hù)態(tài)度——充滿戒心而且對(duì)人苛刻挠他，我們也會(huì)因此變得容易動(dòng)怒而且不愿敞開心扉扳抽。”
因此殖侵，對(duì)孩子不是挑剔而是欣賞，孩子有情緒問題了不是批評(píng)而是傾聽與接納镰烧，在日常生活中對(duì)孩子的興趣表現(xiàn)出關(guān)注和熱情拢军，經(jīng)常與孩子聊天、玩耍怔鳖，更多的關(guān)注孩子的努力茉唉，做好孩子的榜樣……這些，才是打開親子交流之門结执、繼而解決孩子情緒問題應(yīng)該持有的原則及方法度陆。
英文原書名是《Pride and Joy》，我對(duì)此的理解是：為孩子感到驕傲献幔，欣賞孩子懂傀，收獲歡樂的親子關(guān)系±校“人性中最深刻的本質(zhì)就是渴望被欣賞蹬蚁。”一個(gè)人郑兴，只有他相信自己是被你欣賞的犀斋，他才會(huì)放心地把自己的內(nèi)心交給你，你們才能順暢地展開交流情连，問題的解決才能起步叽粹。在親子關(guān)系中，更是如此却舀。
從現(xiàn)在開始虫几，停止批評(píng)孩子，學(xué)著去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)禁筏，懷著欣賞與贊美的眼光持钉，用傾聽、理解與支持篱昔，去與孩子相處每强。如果你不知道怎么做始腾，推薦你看這本《積極的情緒，自信的孩子》空执，相信你和孩子都會(huì)受益良多浪箭。
