最近孩子起床早 早上上班要跟我一起去 前幾天還是一前一后的走著 一樓到了就往外沖 我就馬上關電梯 往-1樓 接著就是哇哇的哭聲 最近出門要抱著我的腿 給他穿鞋 穿好鞋讓我抱著他 高興的按電梯 跟我一起在一樓下 今天碰到海麗阿姨 阿姨說再抱一會兒 讓媽媽去上班好吧 他說好 阿姨走了 姥姥說 讓媽媽上班吧 給媽媽再見 他說再見 我有點不知道該往哪走 幸福來的太突然 看著你慢慢長大 我好像也長大了
下午瑜伽課 敲門 瑜伽老師開門就對我說 莎莎 你的那本稻盛的心法我看完了 還有其它的稻盛的書 給我看下 心法很值得一看 我說我在看活法 還沒看完 干法還沒看 可以借你看 老師開始給我說她的讀后感 也給我推薦西藏生死書 昨天艾灸的姐還給我講六道輪回 讓我對生死有了些認識 聽了張釗漢的原始點后 我對死亡好像少了些恐懼 這輩子的修行 下輩子的投胎轉世或者現(xiàn)世 我的認知還是比較少 瑜伽老師說瑜伽講究九道 正如心法所講 持戒 精進 控制 體式 冥想 又和佛家所講心經相吻合 我們在生活中常遇到 只是沒有做深刻總結 我的身體上半身非常靈活 做拉伸的體式 對我是沒有難度的 做力量控制的體式 我不會控制 核心不會收 這是我的弱點 我像個散架的房子 非常的不穩(wěn)和缺乏控制 是我需要練習的地方
最近情緒很平和 沒有那么多焦慮了 老師說 瑜伽或許就在悄悄的影響我們 我們的感知 對自己身體的感知 不忘初心 當初看到遇見未知的自己 覺得瑜伽找回自己 是的 在跟那個自己慢慢遇見
