2015年嚎货,對(duì)許多中國人來說是一個(gè)具有里程碑意義的年份吟温。這一年中國的人均GDP突破了8000美金侦啸。那么這是一個(gè)什么樣的概念呢翎碑?世界銀行的研究表明谬返,當(dāng)一個(gè)國家的人均GDP超過8000美元以上時(shí),一個(gè)人的幸福感就會(huì)逐漸不再和他的收入成正比日杈,也就是說遣铝,這個(gè)時(shí)候,金錢這個(gè)單一維度對(duì)于我們的激勵(lì)效力逐漸淡化了莉擒,失效了酿炸,不再是我們唯一迫切的需要。當(dāng)人均GDP低于8000美元時(shí)涨冀,你的幸福感會(huì)隨著你的收入的提高而不斷攀升填硕,你的收入和你的幸福感是成正比的。而當(dāng)人均GDP達(dá)到8000美元以上鹿鳖,你除了需要持續(xù)賺錢之外扁眯,你可能還會(huì)覺得需要更多的維度讓自己更有價(jià)值感、意義感和存在感翅帜,讓自己的生活更有趣姻檀,更好玩。
這就是為什么好多人越來越富有涝滴,但是他們的生活并沒有因此而變得更加幸福施敢。等我們解決了溫飽問題,一定會(huì)有一種更好的活法狭莱,而不是僅僅為了掙錢僵娃”胙Γ或許有趣的人生也是其中的一種吧徽职。
王小波說,趣味是感覺這個(gè)世界美好的前提久锥。
蘇東坡或許是中國歷史上最有才的人骤素,盡管如此匙睹,并不能讓他在政治上春風(fēng)得意愚屁。那是一個(gè)達(dá)觀的人,有趣的人痕檬。他心憂天下霎槐,但卻妙趣橫生,雖然時(shí)常窮途潦倒梦谜,但卻過的有滋有味丘跌。
在這個(gè)世界上,每個(gè)人都有自己的活法唁桩,當(dāng)你把人生的成功不再只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的定義為經(jīng)濟(jì)富有的時(shí)候闭树,內(nèi)心越來越篤定的認(rèn)為,再努力的人生都抵不上有趣荒澡。
大多數(shù)情況下报辱,我們做事的標(biāo)準(zhǔn)首先是誰能給我?guī)矶啻蟮睦妫浯问沁@件事有沒有意義单山?很少有人會(huì)考慮這件事有沒有趣碍现?自己喜不喜歡?
為了經(jīng)濟(jì)利益或者所謂的意義米奸,強(qiáng)迫自己去做無趣的事情鸵赫、不喜歡的事情,壓力隨之而來躏升,痛苦隨之而來辩棒,而人生的質(zhì)量又在哪里呢?
當(dāng)然如果事情能既有趣又有意義是最好的狀態(tài)膨疏。
慢慢的一睁,當(dāng)你把有趣變成了選擇做事的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之后,你的潛意識(shí)里就會(huì)不自覺將這些必須要做的事情變得有趣佃却。
一個(gè)人要做到真正有趣其實(shí)非常難者吁,他需要在大部分的時(shí)間對(duì)生活充滿熱愛、有相對(duì)廣泛的興趣饲帅、對(duì)周遭的人事物相對(duì)寬容复凳、心態(tài)樂觀、勇于接納新事物灶泵、敢于自嘲自黑且不無幽默育八。
要求很高,但過程并不復(fù)雜:讀有趣的書赦邻,交有趣的友髓棋,做有趣的事,還要學(xué)會(huì)隨時(shí)擺脫無聊又無趣的狀態(tài)。
其實(shí)我們不需要在一開始就對(duì)自己有過分的要求按声,而是應(yīng)該帶著追求人生趣味的心態(tài)膳犹,不斷堅(jiān)持,慢慢的變成一個(gè)有趣的人签则。
一须床、廣泛閱讀,持續(xù)提升你的知識(shí)和能力
想成為有趣的人渐裂,就必須廣泛閱讀各種門類的書籍豺旬,對(duì)各種各樣的知識(shí)保持濃厚的興趣,持續(xù)提升你的知識(shí)和能力芯义。
1、工作致用類書籍妻柒,管理類的扛拨,技術(shù)類的等等;
2举塔、生活致用的書籍绑警,生活常識(shí)類,醫(yī)療常識(shí)類央渣,養(yǎng)生類書籍
3计盒、自我修養(yǎng)類書籍,歷史芽丹、文學(xué)北启、哲學(xué)、國學(xué)等等
4拔第、個(gè)人情趣愛好類書籍咕村,如琴棋書畫,尋茶喝茶蚊俺、體育運(yùn)動(dòng)懈涛、插花養(yǎng)花等等。
寬廣的知識(shí)面直接與人生情趣相關(guān)泳猬,你無法想象一個(gè)孤陋寡聞的人可以做得到妙趣橫生批钠。
我們必須知道,需要廣泛閱讀的不僅僅是上面列出的那些書籍得封。還可以通過紀(jì)錄片埋心、電影、互聯(lián)網(wǎng)等媒體來快速獲得你所需要的知識(shí)忙上。例如《舌尖上的中國》踩窖、《記住鄉(xiāng)愁》等大型紀(jì)錄片以及傳記類電影可以讓我們省去很多尋找和選擇的時(shí)間,并能印象深刻的記住他們晨横。
不必將興趣閱讀與純粹的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)聯(lián)系在一起洋腮,那會(huì)讓你倍感壓力箫柳。閑暇時(shí)光,漫卷詩書啥供,興之所致悯恍。妙趣橫生。
二伙狐、時(shí)常給自己訂立小而有趣的挑戰(zhàn)
有趣的人絕不會(huì)年復(fù)一年地重復(fù)著同一種生活方式涮毫。如果這樣,在時(shí)尚的生活方式也會(huì)變得無聊透頂贷屎。
注重生活情趣的人會(huì)用自己的智慧不斷創(chuàng)造著豐富多彩的生活方式罢防。很多人甚至追求每一年、每個(gè)月都能活成不一樣的自己唉侄。
對(duì)生活有追求的人都會(huì)有自己的人生目標(biāo)咒吐,將這些目標(biāo)分解成一系列小而有趣的目標(biāo)或者挑戰(zhàn),或者每隔一段時(shí)間属划,重新給自己訂立一個(gè)有趣的挑戰(zhàn)恬叹,讓這些挑戰(zhàn)不斷激勵(lì)自己前行。
這個(gè)挑戰(zhàn)可以是跑一個(gè)從來沒有跑過的公里數(shù)甚至是馬拉松同眯,也可以是每周閱讀一本書绽昼,或者是嘗試在公開場(chǎng)合做一次緊張的要死的演講。
無論做什么须蜗,直面這些挑戰(zhàn)硅确,可以讓我們無所畏懼
三、交友明肮,不斷尋找有趣的人
情趣是可以傳染的疏魏,但它更需要分享。如果沒有一群有趣的人和你時(shí)常相伴晤愧,你的情趣就什么也不是大莫。
因此,我們必須不斷尋找那些情趣相投的人加入我們的朋友圈官份。如何交友的話題自古就有很多只厘。
孔子曰:益者三友,損者三友舅巷。友直羔味、友諒、友多聞钠右,益矣赋元;友便辟、友善柔、友便佞搁凸,損矣媚值。
有趣的人的定義其實(shí)很廣泛,他不一定是世俗意義上的成功人士护糖。更多是在某一領(lǐng)域做的還不錯(cuò)褥芒、或者成就稍微比自己高一點(diǎn)點(diǎn)的普通人。但要成為朋友嫡良,就必須像孔子說的锰扶,必須是一個(gè)正直的人,誠實(shí)的人寝受,見多識(shí)廣的人坷牛。
說實(shí)話,那些很厲害的人很澄,你想要和他產(chǎn)生很深的鏈接是有難度的京闰。反而是旗鼓相當(dāng)或者各有所長(zhǎng)的人,鏈接起來很容易痴怨,聊起天來才是一種真正的滋養(yǎng)忙干。
看來想要交真正的朋友器予,也是需要門當(dāng)戶對(duì)的浪藻。
那么如何才能經(jīng)常交到有趣的朋友呢呢?
1乾翔、廣泛參加線下社群活動(dòng)爱葵,打開你的搜索觸覺,尋找同頻率的人主動(dòng)鏈接反浓。
2萌丈、主動(dòng)勾搭你喜歡的人,積極幫助他們做些力所能及的事情雷则。
3辆雾、主動(dòng)分享散發(fā)你的魅力,吸引與你志趣相同的人向你靠攏月劈。
4度迂、建立一個(gè)榜樣清單,關(guān)注榜樣的平臺(tái)猜揪,進(jìn)行長(zhǎng)期的觀察惭墓、學(xué)習(xí)和模仿。
四而姐、經(jīng)常變換一些富有情趣的小儀式腊凶,讓生活充滿節(jié)奏和驚喜。
每天早上起床后,許多人有空腹喝涼白開的習(xí)慣钧萍,這個(gè)習(xí)慣帶給我們的心理暗示就是褐缠,我們已經(jīng)起床了,新的一天開始了划煮。當(dāng)然送丰,涼白開還有讓我們快速清醒的功效,尤其是寒冷的冬天弛秋。
其實(shí)器躏,早上喝什么并不重要,重要的是這些習(xí)慣帶給我們的儀式感蟹略,可以讓我們迅速的擺脫現(xiàn)狀登失,快速進(jìn)入我們想要達(dá)到的狀態(tài)。因此挖炬,早上喝白開也可以被任何有儀式感的活動(dòng)來代替揽浙。
當(dāng)我們不知道如何進(jìn)入專注的狀態(tài)、如何結(jié)束一段感情意敛、如何接受一個(gè)挑戰(zhàn)馅巷,如何開始一個(gè)艱難的項(xiàng)目時(shí),最好的方式就是讓自己通過一個(gè)有儀式感的活動(dòng)來進(jìn)行人生角色或狀態(tài)的轉(zhuǎn)換草姻。這些活動(dòng)可以是一首歌钓猬、一杯茶、一次跑步撩独,一個(gè)大聲的誦讀或者是給好朋友的一個(gè)問候電話敞曹。總而言之综膀,你需要有這樣一個(gè)有儀式感的緩沖或者切換澳迫,來了斷或者開始一個(gè)新的狀態(tài)。
五剧劝、刻意關(guān)注那些有趣有料的節(jié)目
最近幾年橄登,電視、互聯(lián)網(wǎng)上出現(xiàn)了許許多多的有趣的節(jié)目讥此,比如:有種有料有趣的《羅輯思維》拢锹、《奇葩大會(huì)》、《中國詩詞大會(huì)》暂论、《朗讀者》面褐、《見字如面》、《得到》平臺(tái)上許許多多的分享等等取胎。
這些有趣又有料的節(jié)目展哭,讓我或者在開懷大笑湃窍,快意人生;或者內(nèi)心沉思匪傍,悟道于無形您市;或者心懷感恩,快然自足役衡。我們確實(shí)需要這些有趣的節(jié)目茵休,它讓我們?cè)诳焖佾@得知識(shí)的同時(shí),也使生活本身變得輕松自然手蝎、更加滋養(yǎng)身心榕莺。
六、放開自己棵介,讓個(gè)性自由發(fā)揮
一個(gè)有趣的人钉鸯,就是一個(gè)敢于綻放自己生命色彩的人。要成為一個(gè)有趣的人邮辽,就要永葆童真唠雕,心懷赤誠,隨性而動(dòng)吨述,率性而為岩睁,放棄功利的思慮,讓自己的身心變得更加柔軟揣云。你的放松程度永遠(yuǎn)與你的有趣度成正比捕儒。
當(dāng)你開始把注意力從討好別人轉(zhuǎn)移到表達(dá)自己的時(shí)候,你的生命力就開始綻放了灵再,你最真實(shí)的自己就開始出現(xiàn)了肋层。當(dāng)無拘無束的你有了自由真實(shí)的表達(dá)亿笤,你就成了最有趣的人翎迁。記住:正是你刻意的討好净薛,讓自己變得無趣無味汪榔。
七、三人行必有我?guī)熕喟荩朴谙蛏磉叺娜藢W(xué)習(xí)痴腌。
子曰:三人行,必有我?guī)熝扇剂臁衿渖普叨鴱闹看希洳簧普叨闹?/p>
圣人無常師,孔子認(rèn)為猛蔽,人生的大道就散存于人們中間剥悟。只不過是圣人賢達(dá)認(rèn)識(shí)其大處灵寺,而尋常百姓只知道它的小處。他隨時(shí)隨地可以向身邊的一切人學(xué)習(xí)区岗。見人之善就學(xué)略板,見人之不善就引以為戒,反省自己慈缔,這樣叮称,無論同行相處的人善與不善,都可以為師藐鹤。
在學(xué)習(xí)的道路上瓤檐,大部分的時(shí)間我們是孤單的,但成長(zhǎng)的過程娱节,你要讓自己擁有開放的心靈距帅,時(shí)時(shí)敞開心扉向身邊的人學(xué)習(xí)。
有趣的人的內(nèi)心是獨(dú)立而包容的括堤,我們需要獨(dú)自一人刻苦努力碌秸,也需要不斷地向我們的人學(xué)習(xí)請(qǐng)教,讓自己有限的人生價(jià)值得到最大的發(fā)揮悄窃。
八讥电、放聲高歌,開懷大笑轧抗,讓高昂的情緒常伴左右
縱聲歌唱和開懷大笑都是人們激烈情緒的盡情綻放恩敌。它可以消憂愁,除陰霾横媚,舒緩壓力纠炮。
你有多久沒有開懷大笑了?你有多久沒有縱聲歌唱了灯蝴?試這讓自己像孩子一樣開懷大笑恢口,像童年時(shí)一樣縱聲歌唱,快樂的情緒就會(huì)長(zhǎng)久的圍繞著自己穷躁,感染著別人耕肩。這時(shí)你是一個(gè)有趣的人,吸引著人們向你靠攏问潭。
試著把你的笑點(diǎn)降低吧猿诸,人生當(dāng)中的很多事情,都值得你開懷一笑狡忙。
九梳虽、學(xué)會(huì)理解被拒絕,迅速出離糟糕透頂?shù)臓顟B(tài)
有人說灾茁,最好的教養(yǎng)就是學(xué)會(huì)接受被拒絕窜觉。
人生的道路上是复,難免會(huì)遭受挫折,被拒絕更是家常便飯竖螃,這是一種糟糕透頂?shù)捏w驗(yàn)淑廊。
心理學(xué)家蓋伊·溫奇發(fā)現(xiàn),人在被拒絕后特咆,智商會(huì)下降很多季惩,當(dāng)人處于被拒絕的回憶中時(shí),思路會(huì)變得不清晰腻格。因此画拾,理解被拒絕盡管是一種心酸,是一種殘忍菜职,但更是一種釋然青抛,一種成長(zhǎng)。
當(dāng)我們?cè)庥鲞@些負(fù)面的情緒時(shí)酬核,最好的方式是立即放下手中的一切蜜另,只做自己最喜歡的事情:無論是看電影、狂吃海喝嫡意、縱聲高歌還是其它举瑰,一定要離開那個(gè)讓你覺得只會(huì)更糟糕的場(chǎng)景。迅速出離那些讓你難受蔬螟,讓你尷尬的狀態(tài)此迅,讓自己保持有足夠冷靜的頭腦,回歸到有趣人生的意識(shí)狀態(tài)中來旧巾。
孔子研《易》耸序,玩索有得。玩是人的天性鲁猩,追求有趣也是人的天性坎怪。只是你必須要相信:你有能力獲得這樣的人生。當(dāng)你渴望擁有這樣的人生绳匀,你就會(huì)身體力行芋忿、知行合一炸客,一切便在玩與有趣之間疾棵,輕松而自然的發(fā)生發(fā)展。
趣味橫生的人生痹仙,既是目標(biāo)是尔,也是我們生活的狀態(tài)。它就在你的身邊开仰,從未遠(yuǎn)離拟枚。