愧疚的轉(zhuǎn)化

女性課程一開始哈打,我生活中的問題就爆發(fā)了,先是開課前讯壶,手機(jī)主板充著電被燒了料仗,只能換一個新的。然后是第二天課程要開始伏蚊,沒人陪閨女立轧,我事先請好假陪女兒,但仍需要把東西提前送到場地躏吊,再檢查補(bǔ)漏空缺氛改。所以東西搬完,我試圖說服女兒跟我一起去場地送東西比伏。一是我擔(dān)心離開的時間太長她一個人在家胜卤,還有就是我事先的規(guī)劃,希望不愛出門的她能跟我到自然中走一趟赁项「瘐铮可是她無論如何都不跟我走,我當(dāng)時真是又急又氣悠菜。其實(shí)這一切勿寧說是因?yàn)槲业睦⒕胃凶魉罱⒃堋0虒幍臐裾钜彩牵看慰吹剿诖祝叶几杏X到了像一種責(zé)備摩窃,我沒有照顧好她。我真是受夠我自己了芬骄!潛意識猾愿,我在說,我都已經(jīng)在努力了德玫,我都已經(jīng)請假了,我都已經(jīng)花心思和時間回來了椎麦,可是怎么似乎還是有問題宰僧。我還是處理不好,我還是做的不夠观挎,我真是沒用琴儿!當(dāng)晏寧不配合的時候,我的內(nèi)疚感就更強(qiáng)烈嘁捷,看造成!我實(shí)際上又沒陪她!

帶著這些愧疚感我離開家雄嚣,路上盡可能的調(diào)整自己晒屎,既來之則安之喘蟆,把事情處理好。但晚上回到家鼓鲁,我還是情緒爆發(fā)了蕴轨,我一個人躲在陽臺上哭,覺得自己真是個糟糕的媽媽骇吭,根本做不好橙弱,因?yàn)椴荒茉徃改笇ξ业膽B(tài)度,所以我總是嘗試做一個好母親燥狰,但是那一瞬間棘脐,我突然覺得我根本不可能比我父母做的更好,我感到萬分的沮喪龙致。無法原諒自己蛀缝,后來女兒反過來安慰我。

周一送走了女兒净当,這中間是女性課程内斯,到了昨晚,我知道這個周末我還要去上課像啼,今天又到了接女兒的時候了俘闯,我不知道該怎么跟她說。又怎么勸說我的計(jì)劃忽冻,包括我昨晚跟我妹的籌劃真朗,因?yàn)槊妹弥苣┐饝?yīng)了朋友要去一起過端午節(jié),如果晏寧去小姨那就得跟著小姨去朋友家僧诚,這是她不愿意做的事情遮婶。我的愧疚感又上來了。

這一次湖笨,我想旗扑,那就感受我的愧疚吧,我實(shí)在不能做的更多了慈省。然后我感受讓自己的自責(zé)愧疚全都出來臀防,然后我去感受擰巴的橙色中心和綠色中心,將這些愧疚的能量釋放出去边败。

這時候袱衷,我意識到自己只是基于自己的愧疚感在做決定,其實(shí)我并沒有做出有建設(shè)性的笑窜,以女兒作為主體的思考致燥。作為一個生命的體驗(yàn),她和我一樣有勇氣有力量去選擇自己不完美的父母作為自己成長的資源排截。我根本不需要擔(dān)心什么嫌蚤,首先看到她尊重她的個體和選擇辐益。其實(shí)她一直是有自己想法的,也是從不需要我擔(dān)心的搬葬,只是內(nèi)疚感綁架了我荷腊。就有了各種擔(dān)心和擰巴。她現(xiàn)在12歲了急凰,更有了自己的需求女仰,當(dāng)她不再配合我時,問題就出現(xiàn)了抡锈。其實(shí)疾忍,不是她的問題,而是我的床三。我不能要求既要滿足我上課的需求一罩,又要她滿足因?yàn)槲也粌?nèi)疚的需求而被迫跟著我跑,或者被安排撇簿。

我想打破原來的思維:要么她陪著我聂渊,就為我犧牲她自己的意愿,要么我陪著她就為她犧牲自己的意愿四瘫,要么就得再找一個人來犧牲汉嗽,(那就是我妹,為了照顧晏寧就需要犧牲她自己的生活)找蜜,這種捆綁式的真的可以被改變嗎饼暑?那就是從尊重所有的人開始,包括自己洗做。

我決定了弓叛,選擇看到她,也尊重自己诚纸,把這件事告訴她撰筷,把我能想到的方案告訴她,然后也問她有沒有更好的方案畦徘。然后她果然給了我一個不一樣的方案毕籽。她想跟她的朋友們在一起。好吧旧烧,我承認(rèn)以前她也提到過這個方案影钉,但是我出于好面子画髓,跟她同學(xué)家長沒那么熟掘剪,不想麻煩別人,欠人情奈虾。但這次夺谁,我決定要試一試廉赔,放下面子,我聯(lián)系了一個跟她比較要好的同學(xué)家長匾鸥。對方爽快的答應(yīng)了蜡塌。一切都比我之前想的要簡單。我將她送到了同學(xué)家勿负,她跟我深情地吻別馏艾。我也可以回來專注于我要做的事情了!

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