今天讓我最開(kāi)心激動(dòng)的是，讓同事幫我在“五爺廟”布施了錢(qián)殖属，說(shuō)是沒(méi)有私心是假的姐叁，但沒(méi)有一點(diǎn)拉扯，就是很開(kāi)心洗显，很誠(chéng)心的外潜，可以幫助到需要幫助的人。
我突然覺(jué)得挠唆，我每天分享一些我做的善事橡卤，再分享一下學(xué)到的東西，是不是也是利他行為损搬，也是善事呢碧库。我要多多的為自己種下善良的種子。
最近我在學(xué)習(xí)“人生創(chuàng)意課”巧勤，先分享一部分我現(xiàn)在跟著一步一步做的嵌灰。
①? 相信自己是幸運(yùn)的，只要一心一意聽(tīng)自己的就好颅悉，當(dāng)你不再為任何人做什么的時(shí)候沽瞭，問(wèn)問(wèn)自己，最想做什么剩瓶，享受什么驹溃，完成什么城丧，這才是你的生命核心點(diǎn)。我下班之后豌鹤，我要做什么亡哄，喜歡做什么，完成什么布疙，此生沒(méi)有遺憾蚊惯，把它寫(xiě)出來(lái)，讓自己清晰灵临。
②? 每天練習(xí)“虛擬死亡”截型。回顧一下今天最感動(dòng)的事是什么儒溉？專(zhuān)注在今天體驗(yàn)到什么宦焦？能帶走哪些經(jīng)歷？第二天醒來(lái)顿涣，先不要急著跳起來(lái)去忙一天的行程赶诊，想象自己是新生的靈魂剛進(jìn)入身體。全新的身體园骆，從四肢到身體緩慢地蘇醒舔痪。只有一張空白的純凈靈魂，與一個(gè)未染的輕盈身體锌唾。然后慢慢地學(xué)走第一步锄码，呼吸第一口空氣，觀看周?chē)h(huán)境晌涕，第一碗飯滋捶，第一口水，第一個(gè)人余黎，第一朵花......眼前每分每秒發(fā)現(xiàn)的新世界——唯有重新生出感官重窟，才能讓麻木已久的敏感度恢復(fù)，這比多看電影惧财，多看書(shū)更重要巡扇。每日虛擬死亡練習(xí)，可以再次審視此生的一思一言一行垮衷，讓自己更加覺(jué)察到這些微小的意念厅翔，情緒，行為搀突。
③ 唯有勇動(dòng)與沉靜雙全刀闷，生命才能展現(xiàn)出全然清悟的狀態(tài)無(wú)論是在坐車(chē)，洗澡，睡前甸昏，每日請(qǐng)至少留20分鐘顽分，徹底地寧?kù)o與放松，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)施蜜，看有關(guān)心靈的書(shū)卒蘸。
④ 換個(gè)方式看世界，讓眼前的困境轉(zhuǎn)換一條生路——當(dāng)你在擔(dān)憂(yōu)花墩，你就是在計(jì)劃悬秉；煩惱就是在用你的想象力澄步，創(chuàng)造出你不想要的事物冰蘑。你應(yīng)該換個(gè)同步客觀的角度看待自己的生活。慣性是最大的殺手 先填表找出自己的思維慣性村缸。
先分享這些祠肥，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐。不能讓知識(shí)停留在知道階段梯皿，思考后再實(shí)踐仇箱，實(shí)踐后再?gòu)?fù)盤(pán)。復(fù)盤(pán)后再繼續(xù)……
