2018-04-18

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的繁忙,總算空下來(lái)了袒啼。今天又開(kāi)始我的鍛煉之旅哈扮。這樣的體重,給自己鼓勵(lì)一下瘤泪,堅(jiān)持一下灶泵,爭(zhēng)取達(dá)到50斤。人真的不能放棄呀对途,春節(jié)后到現(xiàn)在沒(méi)有控制好就多了五斤肉赦邻。堅(jiān)持一個(gè)禮拜三次,加油实檀!


2018-12-29

最后一天如圖惶洲,沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)管理按声,說(shuō)明這一年還不夠努力,周老師說(shuō):曉紅姐恬吕,2017年你就這樣說(shuō)要達(dá)到50公斤签则。哎,2019繼續(xù)努力铐料。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末渐裂,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子钠惩,更是在濱河造成了極大的恐慌柒凉,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件篓跛,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異膝捞,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)愧沟,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)蔬咬,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人沐寺,你說(shuō)我怎么就攤上這事林艘。” “怎么了混坞?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,830評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵北启,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我拔第,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么场钉? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,957評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任蚊俺,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上逛万,老公的妹妹穿的比我還像新娘泳猬。我一直安慰自己,他們只是感情好宇植,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評(píng)論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布得封。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般指郁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪忙上。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,754評(píng)論 1 307
  • 那天闲坎,我揣著相機(jī)與錄音疫粥,去河邊找鬼茬斧。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛梗逮,可吹牛的內(nèi)容都是我干的项秉。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,464評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼慷彤,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼娄蔼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起底哗,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,357評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤岁诉,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后艘虎,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體唉侄,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年野建,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了属划。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡候生,死狀恐怖同眯,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情唯鸭,我是刑警寧澤须蜗,帶...
    沈念sama閱讀 35,819評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站目溉,受9級(jí)特大地震影響明肮,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜缭付,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一柿估、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧陷猫,春花似錦秫舌、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,023評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至娇未,卻和暖如春墨缘,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,149評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工飒房, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留搁凸,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓狠毯,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像护糖,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子嚼松,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 投射我兒6月15日中考前心態(tài)穩(wěn)定不急躁嫡良,有計(jì)劃,有目標(biāo)献酗,中考三天超常發(fā)揮寝受,能考上廣州市二中高中,并以總分超過(guò)740...
    花開(kāi)生兩面閱讀 185評(píng)論 0 0
  • 其次罕偎,我講一下那怎么樣利用分享經(jīng)濟(jì)思維去賺錢(qián)呢很澄,在乎移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的商業(yè)模式里,我們消費(fèi)者既是使用者又是產(chǎn)品的傳播...
    優(yōu)品團(tuán)閱讀 393評(píng)論 0 0
  • 很多家庭都面臨孩子叛逆的問(wèn)題颜及,嚴(yán)重的甚至?xí)斐珊芏啾瘎∷痢N衣?tīng)說(shuō)過(guò)有的家長(zhǎng)訴苦說(shuō)自己的孩子3歲就開(kāi)始叛逆了。這本書(shū)的...
    長(zhǎng)青說(shuō)說(shuō)閱讀 334評(píng)論 0 3
  • 每個(gè)人的內(nèi)心俏站,其實(shí)都非常脆弱讯蒲, 請(qǐng)不要點(diǎn)破。 請(qǐng)為自己留點(diǎn)善良肄扎, 為別人留點(diǎn)尊嚴(yán)墨林。
    麥城結(jié)界閱讀 268評(píng)論 0 1
  • 法甲:摩納哥VS蒙彼利埃 摩納哥本賽季在失去多名主力的情況下,早已經(jīng)不是上賽季在歐冠大殺四方的摩納哥》胳簦現(xiàn)在的摩納哥...
    解球雜貨鋪閱讀 189評(píng)論 0 0