任振華伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第95天——20200822《家庭中的正面管教》讀書筆記-運(yùn)用SFBT21天姊扔,改變你與孩子第11天目的惠奸、行為與代價(jià)——讓孩子自發(fā)地修正偏差行為P109-116

? ? ? “目的”“行為”與“代價(jià)”之間的聯(lián)系。

? ? ? 目的——孩子想借由此行為得到什么旱眯?

? ? ? 行為——父母通吵看ǎ看見的是孩子外顯的行為及孩子的偏差行為。

? ? ? 代價(jià)——因?yàn)檫@個(gè)行為產(chǎn)生的不好后果删豺。

? ? ? 若是能夠幫助孩子理解這三者的關(guān)系共虑,不但可以幫助孩子拓展思考的角度,更能幫助孩子在充分理解之后呀页,自發(fā)地修正自己的偏差行為妈拌,遠(yuǎn)大于大人的一直嘮叨。

? ? ? 澄清“目的”“行為”與“代價(jià)”技巧蓬蝶。父母必須注意尘分,必須說孩子聽得懂的語言,說他們可以理解的詞匯丸氛,因?yàn)榍‘?dāng)?shù)恼Z言對事情的解決很重要培愁。在此過程中,一定是與孩子討論缓窜,或是借由于孩子一問一答的狀況之下定续,協(xié)助孩子整理出來谍咆。這樣才能充分發(fā)揮輔導(dǎo)的成效,而非大人單方面的一直思考私股,依照自己的想法來一一羅列摹察,這樣可就又回到大人的嘮叨層面了。

? ? ? 即學(xué)即用ABC倡鲸。

? ? ? 當(dāng)孩子告訴你他要做一件你不認(rèn)同的事情供嚎,比如因?yàn)槔蠋熎模僖膊灰獙P穆犞v峭状,同時(shí)要考零分克滴,請你按照下面的步驟試試,并記錄下這個(gè)過程宁炫。

? ? ? 1偿曙、孩子要做的事情:2、先安穩(wěn)自己的情緒羔巢,你使用的方法是什么?3罩阵、問孩子這么做是為了得到什么竿秆?或是這樣做可以幫助他得到什么?若孩子回答出來的目標(biāo)是負(fù)向的稿壁,就要帶著孩子的思考報(bào)復(fù)背后的正向目標(biāo)是什么幽钢?4、這樣做之后傅是,孩子會(huì)得到什么不好的結(jié)果匪燕,引導(dǎo)孩子思考行為的代價(jià):5、再與孩子討論如何用不同的行為來達(dá)到孩子真正想要的目的:6喧笔、盡量強(qiáng)化正向目標(biāo)與行為之間的關(guān)聯(lián)帽驯。

20200822-32
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