請(qǐng)默念三遍丛楚，三遍不夠再三遍，提神醒腦憔辫，提神醒腦趣些！
求快就不配做高手.jpg
本篇更新時(shí)間周期會(huì)很長很長，至于為什么見上圖贰您，但是會(huì)結(jié)合認(rèn)知科學(xué)原理以及自己親身實(shí)踐過的案例進(jìn)行完善坏平。
目錄
目標(biāo)設(shè)定：心理對(duì)比以及執(zhí)行意圖
計(jì)劃制定：1:1:2:6原則以及學(xué)習(xí)周期設(shè)定
學(xué)習(xí)體驗(yàn)設(shè)計(jì)：
- 如何在玩兒中學(xué)：虛擬現(xiàn)實(shí)使用
- 聽，說锦亦，讀舶替，寫，記杠园，思基本能力訓(xùn)練
實(shí)踐：自動(dòng)化過程以及過程控制
知識(shí)管理：筆記系統(tǒng)以及整理術(shù)
驗(yàn)證：解決現(xiàn)實(shí)問題
自動(dòng)化過程以及過程控制
在技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域顾瞪，認(rèn)知科學(xué)經(jīng)常談到這一對(duì)重要概念，自動(dòng)化過程和控制過程抛蚁。自動(dòng)化過程指那些不需要意識(shí)控制就能夠完成的過程陈醒，技能熟練到一定程度就會(huì)發(fā)生這個(gè)現(xiàn)象。人腦的神奇之處在于瞧甩，它可以通過反復(fù)訓(xùn)練钉跷，將行為練習(xí)到自動(dòng)化的程度，減輕意識(shí)控制的負(fù)擔(dān)亲配。
訓(xùn)練方法：
- 從自動(dòng)化到控制過程：接受正規(guī)的指導(dǎo)尘应，有意識(shí)地進(jìn)程控制。從細(xì)節(jié)入手改正自己的壞習(xí)慣吼虎，養(yǎng)成好習(xí)慣犬钢。
- 從控制過程到自動(dòng)化過程：在意識(shí)控制下做出正確的發(fā)音動(dòng)作，再大量重復(fù)思灰，對(duì)于發(fā)音來說玷犹，就是形成肌肉記憶。
