情緒——在西方情緒一詞是：Emotion肝劲；可譯為：Energy 能量 motion運動迁客。也就是說：情緒是一種能量的運動。無好壞之分辞槐。
身體遇見情緒掷漱，會擦出火花，像遇對戀人一樣榄檬，很快心心相惜卜范。
因為身體是情緒的船，情緒是身體的帆鹿榜，身體和情緒和諧共舞起來海雪，生命的船才能揚起風(fēng)帆，去遠(yuǎn)航舱殿。情緒看不見奥裸、摸不著，卻深刻的影響著我們的生活沪袭。
情緒的痛苦感受刺彩，很難覺察，不容易抓住和理解，所以情緒感受通常轉(zhuǎn)化成身體感受被我們感知创倔。
身體感覺無力嗡害，沒精打采，可能是抑郁畦攘；
身體酸痛霸妹，心慌不安，可能是焦慮知押；
心跳加速叹螟、有強烈的緊張感，可能有恐懼台盯；
身體緊繃罢绽、收縮，胸口悶堵静盅，可能有憤怒良价。
A Journey of the Heart
Karunesh - The Wanderer
樂者，藥也蒿叠。直至現(xiàn)在在很多方言中明垢，“藥”字的發(fā)音仍然接近于“yue”橄登，這其中有很深的歷史淵源痛悯。《說文解字》對“藥”的解讀是“治病草也航邢，從施绎，楽音溯革。”從繁體字形上來看“薬”字則是在“楽”的基礎(chǔ)上加了草字頭谷醉△拚眨縱觀古今，醫(yī)者治病孤紧，不僅需要藥材的支持，更需要患者以快樂積極的心態(tài)配合拒秘。而音樂号显，正是調(diào)動人類情緒的利器，音樂療法故此誕生躺酒。
音樂療法是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病的押蚤。一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應(yīng)羹应。音樂的頻率揽碘、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象雳刺，能使顱腔劫灶、胸腔或某一個組織產(chǎn)生共振，這種聲波引起的共振現(xiàn)象掖桦，會直接影響人的腦電波本昏、心率、呼吸節(jié)奏等枪汪。
身體在音樂和舞動中表達(dá)和釋放情緒涌穆，情緒不再是硬邦邦、沉重的一團雀久。
情緒開始變松宿稀、變軟，慢慢的開始游走赖捌、流動祝沸，當(dāng)情緒可以展開，開始流動時巡蘸，人的理性便開始復(fù)蘇奋隶，充滿智慧的理性之光，讓人恢復(fù)平衡悦荒，恢復(fù)解決問題的現(xiàn)實功能唯欣。
五韻禪舞
音樂療愈吸取了音樂、舞蹈搬味、瑜伽境氢、太極等傳統(tǒng)文化元素，融合了儒釋道的養(yǎng)生養(yǎng)心方法碰纬，傳遞一種久違的禮樂與漢風(fēng)萍聊，具有獨特的東方美感；五韻禪舞強調(diào)“身心互融悦析，內(nèi)外統(tǒng)一”的身韻寿桨，具有最安全最有郊的音樂舞動療愈方式，它是一個強有力的身體課程强戴，它不是簡單的肢體語言的舞蹈亭螟，是更多的表達(dá)對生命的感悟，它把音樂骑歹、舞蹈预烙、心理療愈完美的結(jié)合起來，以迅速刷新身心道媚，讓生命鮮活扁掸，讓身體自由地表達(dá)它自己翘县，通過身體自由地舞動，釋放緊鎖的“神經(jīng)肌肉”盔甲谴分。
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釋放锈麸、清理身體、心靈長期以來積壓的情緒和沉重負(fù)荷狸剃，重新贏回鮮活的生命能量掐隐！
療愈身體、心靈的傷痛钞馁，看到讓自己受苦的模式與習(xí)慣虑省，并學(xué)習(xí)從中解脫！
迎回生命最初的熱情僧凰。
與生命的本源聯(lián)結(jié)探颈，穿越內(nèi)在的匱乏和恐懼！
提升靈感和創(chuàng)造力训措，實現(xiàn)關(guān)系的和諧伪节、財富的豐盛與自由！
有效瓦解觀念帶來的人生制約绩鸣，讓你完全經(jīng)驗到生命不在任何一極怀大，而是在兩極間流動，因而可以放下執(zhí)著呀闻、妄念化借。
生命能量的開啟讓你的生命鮮活而生動，取得生活的幸福圓滿和事業(yè)的成功捡多，活出豐盛人生蓖康。
9月我們一起相約27--29號音樂療愈
