半年前，大概還是大一的時(shí)候造垛，我某一天從堆滿了東西的床上起來魔招，突然想到一個(gè)問題。
為什么生活了這么久五辽，自己的日常生活總是那么亂七八糟的办斑。
看著滿滿的計(jì)劃表，看著堆在書桌上亂七八糟的書杆逗，看著自己的七七八八的事情乡翅，不由得陷入了煩躁。
什
么時(shí)候起罪郊，滿載希望的生活被自己弄的一團(tuán)糟糕蠕蚜。
然后我看到了《極簡(jiǎn)生活》這本書，其中提到一個(gè)概念悔橄，人生要懂得取舍靶累。只有將生活變得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，才會(huì)有精力去發(fā)現(xiàn)人生最重要的東西癣疟。
其中其實(shí)提醒的沒有錯(cuò)誤挣柬，我們很多人被自己肉眼看不到的壓力壓住了視野，很多時(shí)候收拾不干凈家里睛挚，然后內(nèi)心煩躁邪蛔，出去了打理不好人際關(guān)系，心里也煩躁扎狱。要花錢的地方更多侧到，成天擔(dān)心錢不夠花勃教。最后，自很容易被“貪”拖死床牧。
所以今天荣回，我想和大家聊一聊，極簡(jiǎn)生活
1簡(jiǎn)單而舒心的生活
首先戈咳，我想要解釋一下極簡(jiǎn)生活這個(gè)名詞。
極簡(jiǎn)主義生活是對(duì)自由的再定義壕吹，簡(jiǎn)約就是身心舒適著蛙。去除繁蕪，留下自己最需要的東西耳贬，把有限的精力和時(shí)間去充分的投入到必要的事情中去踏堡。
當(dāng)我們都被那種復(fù)雜和充滿干擾的生活所打擾的時(shí)候，實(shí)際上你的生活是非常容易受到干擾的咒劲，看似很多是自己的意識(shí)的選擇顷蟆，實(shí)際上是被生活和社會(huì)所影響。
比如說腐魂，我明明逛淘寶就想要買一個(gè)包帐偎，然后我看了兩件外套一條褲子一雙襪子再配一個(gè)頭套，最后想起來蛔屹，自己是要買一個(gè)包削樊。然后發(fā)現(xiàn)自己有很多類似的東西，最后發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己沒有必要有那么多消費(fèi)兔毒，然后繼續(xù)后悔漫贞。
然后我在生活中大多數(shù)的糾結(jié)下不斷地重復(fù)現(xiàn)在的生活，從而生活品質(zhì)下降育叁。因?yàn)槲锲泛褪虑橐粯友钙辏际菚?huì)分散我們的精力的
但是分析一下這個(gè)行為，我想買包豪嗽，但是我受【干預(yù)】開始逛【淘寶】谴蔑，因?yàn)槲沂艿搅送饨绲摹居绊憽浚缓笪覀冮_始【博弈】昵骤，我們是否需要購(gòu)買树碱，然后我就進(jìn)行了多余的【購(gòu)買】。
從這些思考可以看出变秦，有的時(shí)候不是你想不想的問題成榜，而是這些干擾一直很大。
然后我介紹一下一個(gè)不被干擾的人的機(jī)制蹦玫。
首先她會(huì)確定自己要買的是包赎婚，一個(gè)什么樣的有著什么功能的包刘绣，然后從價(jià)位上考慮，合適自己的挣输，然后點(diǎn)擊開淘寶纬凤，最后下單，確定之后收貨撩嚼。
這個(gè)女孩子的機(jī)制是【確定】【比較】【購(gòu)買】停士。
她實(shí)行了如下三個(gè)原則
1將自己的想要做的事情，讓自己舒心的事情放在了首位
2不要攀比完丽，按照子自己的步調(diào)恋技，走自己的路
3別考慮應(yīng)該做什么，而是考慮想要做什么逻族。
然后很容易就能夠讓她保留自己需要的東西蜻底，讓她更好的生活。
生活的本質(zhì)得到了提升聘鳞，自然而然薄辅，就會(huì)越來越好。我就是一個(gè)這樣的踐行者抠璃，雖然還一直在修煉的時(shí)候站楚，不過這樣的生活，已經(jīng)給我?guī)砹撕芏嗖灰粯拥奈磥砹恕?/p>
2下面聊一聊極簡(jiǎn)生活和斷舍離的方法
1時(shí)間利用法
2不添加鸡典，大膽扔源请，巧收納
3享受平靜餓生活
4制定最完美的極簡(jiǎn)財(cái)務(wù)計(jì)劃
1時(shí)間利用法
【如何有效的使用自己的時(shí)間】大概是我們每個(gè)人都應(yīng)該思考的課題。
我給出的答案是彻况，以一個(gè)投資人的身份來利用自己的時(shí)間谁尸，投資自己的未來。
投資人是這個(gè)世界上最聰明的人纽甘，窮查理是一個(gè)行走的圖書館良蛮，巴菲特只擊打甜蜜區(qū)的球，而其余的投資人悍赢，大概都有他們各自的聰明方式决瞳，不過回歸到一個(gè)中心點(diǎn)：極致的利用好自己的資源。并且大多數(shù)投資人左权，都是在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做到最好
時(shí)間大概是我們現(xiàn)在最寶貴的資源皮胡，所以我覺得你可以基于斷舍離的原則，好好的考慮一下赏迟，什么才是生活中最好的時(shí)間利用法
1簡(jiǎn)化必要的流程屡贺，最大的利用好思考的時(shí)間
2愉悅的使用自己的多余時(shí)間
首先是簡(jiǎn)化必要的流程
相信大家一提到比爾蓋茨，都會(huì)想到的是一個(gè)穿著黑衣黑褲站在臺(tái)上演講的男人，他總是以同樣一件衣服和姿態(tài)出現(xiàn)在大家的面前甩栈，曾經(jīng)一度讓我認(rèn)為他從來不洗澡泻仙，從來不更換任何東西。
他就是一個(gè)將物欲簡(jiǎn)化到了極致的人量没，然后他所有的時(shí)間玉转，都可以用來干其他的事情，比如創(chuàng)造一個(gè)蘋果殴蹄，比如思考一個(gè)全新的功能究抓。
可是我們每個(gè)人都不可能像比爾蓋茨這樣，大多都是在今天吃什么袭灯，明天穿什么漩蟆，后天玩什么上糾結(jié)。我也是這樣妓蛮，因?yàn)槲抑栏纱嗟南聸Q策是一件非常困難的事情。人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候就會(huì)陷入一個(gè)囚徒困境圾叼，無(wú)論自己選擇什么蛤克，都免不了放棄的成本。
所以我做了一個(gè)這樣的小實(shí)驗(yàn)夷蚊，簡(jiǎn)化自己的生活构挤。
首先是固定在幾家食堂中吃飯，然后每一次基本上選擇的時(shí)間會(huì)比較短惕鼓。
其次是自己的收納筋现，買了大量的收納工具，從任何一個(gè)角度去簡(jiǎn)化自己想要學(xué)習(xí)的過程箱歧，然后在這個(gè)過程中矾飞，自己能夠很快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
最后是自己的穿著打扮呀邢，首先會(huì)列好計(jì)劃洒沦，然后會(huì)買回來一些裝衣服的袋子，自己直接一口氣搭配好价淌，然后每天需要半個(gè)小時(shí)的打扮時(shí)間申眼，后來縮短為10分鐘左右。
最重要的一點(diǎn)是蝉衣，自己在發(fā)牢騷的時(shí)候括尸，馬上止住，去做病毡。
然后我發(fā)現(xiàn)自己的生活少了糾結(jié)和牢騷這兩個(gè)流程之后濒翻，我輕松了很多，每天也有一段段的時(shí)間用于自我的思考了。
因?yàn)楦蓛粽麧嶋群福瑳]有多少雜物的空間前联，能夠讓心情變得更加柔和，幫助我們集中注意力娶眷。則生活也是這樣的似嗤，他們本質(zhì)上，沒有什么太大的區(qū)別届宠。
在這里烁落，我使用的方法
1杜絕浪費(fèi)時(shí)間，將不需要的環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)集中處理
2調(diào)整流程：將自己不需要的環(huán)節(jié)考慮后豌注，自己按照流程伤塌，充分提高效率
3認(rèn)真的做好每一件事情：集中精力，去做一件事情轧铁、
但是綜合而言每聪，我還是要給大家做更加詳細(xì)的分享
1杜絕浪費(fèi)時(shí)間
首先是摒除不必要的信息
干擾生活的，大多是郵件齿风，微信药薯，以及各種各樣的爆炸化信息，所以我們最好：不看救斑，不聽童本，不說——最大程度上減少不必要的干擾
其次是調(diào)整自己的時(shí)間
當(dāng)你好好的做好自己的清單的時(shí)候，或許你的時(shí)間就已經(jīng)被更好的調(diào)整了脸候。
把自己不會(huì)做的事情交給專家
弄清楚自己可以做的事情穷娱，然后把不會(huì)做的或者是要花費(fèi)很大精力的事情，交給別人去做运沦。找到自己的不可替代性泵额。
要不要開拓新天地，得挑戰(zhàn)了之后決定
挑戰(zhàn)一件新的事情茶袒，能夠幫助我們更好的預(yù)判未來梯刚。比如說我，當(dāng)時(shí)以為自己永遠(yuǎn)不可能上臺(tái)演講薪寓，但是實(shí)驗(yàn)了一次之后亡资，發(fā)現(xiàn)我也可以這樣多出來演講一下什往，別人也喜歡伊诵，然后我就開始挑戰(zhàn)新鮮的事物，生活越來越有趣了性芬。
2調(diào)整流程
A能夠在五分鐘之內(nèi)的解決的問題就立刻動(dòng)手
B每天要做的事情養(yǎng)成微習(xí)慣
C巧妙地利用碎片時(shí)間
D提前想好下一步要做什么
這個(gè)社會(huì)上有兩種人母谎，一種總是在手忙腳亂來面對(duì)生活瘦黑，另外一種雖然也忙，可是能很好地把自己的一些事情解決干凈，并且能夠很好地享受自己的生活幸斥。
這就是所謂的【時(shí)間的窮鬼】和【時(shí)間的富翁】匹摇。
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是平等的，但是窮鬼到富翁只需要一步甲葬，從被生活安排到安排生活廊勃。
1知道一點(diǎn)，一味的拖拉经窖，只會(huì)讓干勁降溫坡垫，然后自己的精力還被浪費(fèi)了很多。所以好好地做自己接下來需要做的事情画侣，【想到了就去做】到【做了之后馬上復(fù)盤】冰悠，當(dāng)你不斷地重復(fù)這個(gè)過程的時(shí)候，你就會(huì)不知不覺中實(shí)現(xiàn)了一個(gè)巨大的目標(biāo).
2每天都要做的事情配乱，直接變成習(xí)慣溉卓。簡(jiǎn)化了生活，放好了位置搬泥，才會(huì)更好的讓人進(jìn)步
3重疊時(shí)間：我吃飯的時(shí)間其實(shí)可以和家里人聊天的诵，我泡澡的時(shí)候可以看看書，我走路的時(shí)間可以思考新的文章佑钾。
4提前為明天定好計(jì)劃，找到自己明天必須要做的事情烦粒，然后好好的去思考如何做的更加有效率休溶。認(rèn)真踏實(shí)的態(tài)度，比天賦異稟扰她，更加重要
3認(rèn)真的做好眼前的事情
A打造一個(gè)讓自己注意力集中的環(huán)境
B分解目標(biāo)兽掰，循序漸進(jìn)的前進(jìn)
當(dāng)我想要集中精力的時(shí)候，我通常會(huì)選擇將自己的通訊設(shè)備都關(guān)掉徒役，因?yàn)榻?jīng)常這個(gè)才是最強(qiáng)的干擾源孽尽，所以我會(huì)【閉關(guān)】，然后往往才能產(chǎn)出比較既有高質(zhì)量的東西忧勿。
成年人的目標(biāo)杉女，往往都是高導(dǎo)向性的，只有當(dāng)我們更好的面對(duì)目標(biāo)的時(shí)候鸳吸，我們才可以更加容易的擁有前進(jìn)的動(dòng)力熏挎。
我們不要小看了時(shí)間的量度，所以我們更多的循序漸進(jìn)的時(shí)候晌砾，會(huì)有更好的開始坎拐。
2每一個(gè)幸福的時(shí)間，都是自己的從容
我問過很多人：你們最喜歡什么樣的生活？
他們統(tǒng)一的對(duì)我說：其實(shí)閑暇的哼勇，和自己的父母孩子一起的生活都伪，是最喜歡的。然后我想积担，這樣幸福的生活陨晶，也要基于自己處理好了生活中的一切，免于很多干擾磅轻，才能夠變成更好的生活珍逸。所以我最喜歡的一個(gè)方法就是，節(jié)約出自己大量的時(shí)間聋溜，專注的學(xué)習(xí)和思考谆膳，而后去鍛煉。
