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? ? ? 這半年多一直在努力學(xué)習(xí)愛自己跛蛋。以前的我總是生活得太用力糕档，太累莉恼，把家看得比自己重要，把事情也看得比自己重要。現(xiàn)在正努力把自己放在最前面俐银，先照顧好自己當(dāng)下的生活尿背，從照顧好自己的身體和心情開始。以前可以花一整天打掃家里捶惜，卻舍不得花一個小時(shí)給自己做護(hù)理田藐；以前只要家里臟亂了，就算再累都要搞干凈吱七；以前早起第一件事不是做早餐就是看書學(xué)習(xí)汽久，洗漱都是臨出門前10分鐘搞定。現(xiàn)在陪捷，家里暫時(shí)臟點(diǎn)亂點(diǎn)沒關(guān)系回窘，先把自己休息好了；早起都是先洗漱市袖，把自己捯飭好了再做其他的啡直。
? ? ? 這兩天又出來學(xué)習(xí)，照例要寫分享苍碟。按以往的習(xí)慣酒觅，我會把這個分享當(dāng)成作業(yè)放在首位，現(xiàn)在我覺得我比學(xué)習(xí)重要微峰，學(xué)習(xí)是為我服務(wù)的舷丹，而不是我為學(xué)習(xí)服務(wù)。所以蜓肆，昨晚上課程結(jié)束小組聚餐回來后颜凯，不是急著寫分享，而是先給老公（兒子）和女兒各打了一個電話仗扬，然后是洗漱症概、洗衣、按摩早芭、敷面膜彼城，把自己整舒服了安頓好了才開始寫分享，寫了一點(diǎn)感覺困了退个，放過自己不再強(qiáng)撐募壕，允許自己早起再補(bǔ)，設(shè)個鬧鐘安心睡覺语盈。
? ? ? ? 這次課程上老師和同修們都說我的心相變化很大舱馅，我想最大的原因就在于此，我不再像以前那樣用力地生活黎烈，不再那么地執(zhí)著于事习柠，放過自己匀谣，享受生命的每一個當(dāng)下照棋，一點(diǎn)一點(diǎn)地把自己活回來资溃，活回女人的樣子，活出愛的感覺烈炭，活出生活的美好溶锭。
? ? ? 當(dāng)我活回自己，懂得愛自己符隙，才真正更懂如何愛別人趴捅。
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