今天是什么日子
起床:就寢:
天氣:
心情:
紀(jì)念日:
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)迅耘,最重要的三件事:
1、成長(zhǎng)賬號(hào)日更一篇
2监署、一周計(jì)劃讀書(shū)完結(jié)一本
3颤专、減脂餐堅(jiān)持+1天
改進(jìn):
1、讀書(shū)節(jié)奏應(yīng)該再緊湊些
2钠乏、讀書(shū)筆記賬號(hào)還沒(méi)開(kāi)始日更
3栖秕、閑魚(yú)店鋪要打理
習(xí)慣養(yǎng)成:1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
2晓避、堅(jiān)持減脂減肥
3簇捍、提高閱讀效率
4、調(diào)整時(shí)間(帶娃俏拱、學(xué)習(xí)暑塑、運(yùn)動(dòng))
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
目標(biāo)1:讀一本書(shū)(今天開(kāi)始)
目標(biāo)2:成長(zhǎng)賬號(hào)日更7篇,第二賬號(hào)更新2篇
目標(biāo)3:上周完結(jié)書(shū)籍寫(xiě)讀書(shū)筆記分享
目標(biāo)4:閑魚(yú)店鋪增加5個(gè)品類(lèi)
目標(biāo)5:減重2斤
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1锅必、讀書(shū)一本
健康·飲食·鍛煉
1事格、減肥餐繼續(xù)
2、每天運(yùn)動(dòng)20-40分鐘
人際·家人·朋友
陪伴小孩、母親
工作·思考
寫(xiě)總結(jié)
最美好的三件事
1.帶孩子
2.更新賬號(hào)內(nèi)容
3.賺錢(qián)
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
希望讀書(shū)能堅(jiān)持驹愚,還想開(kāi)始寫(xiě)作