今天是什么日子
起床:5:30
就寢:23:10
天氣:陰天
心情:好
紀(jì)念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):年收入十萬
本月重要成果:投資理財學(xué)習(xí)
今日三只青蛙/番茄鐘
1.讀書
2.晨間日記
3.復(fù)盤
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.今天早上跑步6公里,又一次挑戰(zhàn)自己订讼,這是我跑步以來,跑的最遠(yuǎn)的一罩。一定努力允悦,讓今后再次超越這個數(shù)字。
2.曾經(jīng)以為自己沒時間跑步,其實(shí)時間是需要規(guī)劃的趴樱,早上跑步加聽書,兩個任務(wù)同時完成酪捡。
3.繼續(xù)堅持我的八大關(guān)注叁征,首推是健康。其次才是金錢逛薇,人際關(guān)系捺疼。
4.從今天開始,我要繼續(xù)早起永罚,早上完成晨間日記啤呼,讀書。跑步呢袱。這一天就是收獲滿滿的一天官扣。晚上可以與人溝通交流。
5.今天體重比昨天又減少一斤羞福,繼續(xù)努力堅持惕蹄。
財務(wù)檢視
沒有開支。
人際的投入
無開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《人性的弱點(diǎn)》《分手后成為更好的自己》提出,每天寫日志卖陵,激勵自己遭顶。
健康與飲食
昨日步數(shù):17536
昨日鍛煉:沒
今日鍛煉:跑步6公里
昨日飲食:清淡
好習(xí)慣打卡
早睡早起打卡