2021-8-19晨間日記

今天是什么日子

起床:5:30

就寢:23:10

天氣:陰天

心情:好

紀(jì)念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):年收入十萬

本月重要成果:投資理財學(xué)習(xí)


今日三只青蛙/番茄鐘

1.讀書

2.晨間日記

3.復(fù)盤


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.今天早上跑步6公里,又一次挑戰(zhàn)自己订讼,這是我跑步以來,跑的最遠(yuǎn)的一罩。一定努力允悦,讓今后再次超越這個數(shù)字。

2.曾經(jīng)以為自己沒時間跑步,其實(shí)時間是需要規(guī)劃的趴樱,早上跑步加聽書,兩個任務(wù)同時完成酪捡。

3.繼續(xù)堅持我的八大關(guān)注叁征,首推是健康。其次才是金錢逛薇,人際關(guān)系捺疼。

4.從今天開始,我要繼續(xù)早起永罚,早上完成晨間日記啤呼,讀書。跑步呢袱。這一天就是收獲滿滿的一天官扣。晚上可以與人溝通交流。

5.今天體重比昨天又減少一斤羞福,繼續(xù)努力堅持惕蹄。


財務(wù)檢視

沒有開支。


人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

《人性的弱點(diǎn)》《分手后成為更好的自己》提出,每天寫日志卖陵,激勵自己遭顶。


健康與飲食

昨日步數(shù):17536

昨日鍛煉:沒

今日鍛煉:跑步6公里

昨日飲食:清淡


好習(xí)慣打卡

早睡早起打卡

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