? ? ? ? 在人人離不開手機的今天鹦牛，大家應該也跟我一樣吧搞糕，早上醒來第一件事便是拿起手機，看有沒有收到新消息能岩，邊吃早飯邊刷微博寞宫，看熱搜榜上又多了幾條新聞，為名人的一些八卦跟別人爭的面紅耳赤拉鹃，或者一條一條的刷著知乎辈赋，一邊在抖音快手刷著幾秒長的視頻鲫忍，看著公眾號小編推送的消息，心安理得的又浪費了一天钥屈，晚上睡覺之前再忍不住刷一次朋友圈悟民。自己的生活便如此一天天的浪費在了手機上。

? ? 所以今天我想跟大家談談篷就，在科技發(fā)達的今天射亏，被手機所束縛的我們，究竟都丟失了一些什么能力竭业。

一智润、自己的判斷能力

? ? 你已經(jīng)有多久沒有對一件事很認真的進行深入的思考并作出自己的判斷了，似乎我們從早上開始未辆，便被網(wǎng)絡強制灌輸著各種消息窟绷，都帶有強烈的主觀色彩，或是批評咐柜，或是表揚兼蜈，接著我們的思維也被帶著偏離了節(jié)奏。我們經(jīng)常說鍵盤俠拙友，但是是否有某個時刻为狸，我們也忍不住站在道德的制高點上去評價別人呢？我們是有多久沒有靜下心來去思考遗契，用自己的三觀和思維去自己主觀判斷辐棒、思考某一件事的意義以及別人寫這篇文章的用意，而不是別人的刻意引導之下的義憤填膺呢牍蜂？

? ? 這樣一想是不是很可怕呢涉瘾？似乎自己的判斷都是基于那些資訊所帶給你的情緒作祟。而你自己捷兰，根本沒有很認真的去思考立叛。而要怎么克服這樣的情況呢？還是應該多讀書贡茅，建立自己的知識體系秘蛇，這樣才不會輕易的被別人的意見所左右。哲學顶考，心理赁还，理財?shù)确矫娑伎梢陨婕耙恍?/p>

二、深入的專注力和閱讀能力

? ? 其實你現(xiàn)在能看到這里驹沿，已經(jīng)是一件很棒的事情了∷也撸現(xiàn)在的我們隨時被各種碎片化信息包圍著，快節(jié)奏的生活也讓我們越來越焦慮渊季，期盼著高效率的生活朋蔫，因此幾十秒的視頻罚渐，幾百字不到的短新聞剛好滿足了我們的需求，不到一分鐘便能刷完一篇驯妄，自我覺得漲了很多知識荷并。尤其是像知乎等軟件，每次打開就忍不住一直刷青扔，看著那些大佬一條一條的列經(jīng)驗源织，覺得他們很厲害，自己也學到了很多微猖，但其實真的本質(zhì)上跟刷快手谈息、抖音是一樣的，只是你自己覺得學到了知識凛剥，獲得并不等同于掌握黎茎，更別說是學以致用，而且真的極其浪費時間当悔。

? ? 其實靜下心來想想，你所獲得的那些碎片化信息真的有用嗎踢代？還是只是滿足了你焦慮又不想努力的心理呢盲憎？你有多長時間沒有靜下心來去認真的閱讀一本書，練一篇字胳挎，或者說饼疙，你現(xiàn)在已經(jīng)做不到沉下心來去讀書了，因為總有各種各樣的瑣事纏身慕爬。人的專注力是一個很寶貴的東西窑眯，為什么現(xiàn)在各大軟件都熱衷于給用戶以沉浸式體驗呢？無非就是想讓你專注于軟件之中医窿，以謀求利益磅甩。所以，換個角度想想姥卢，你的專注力是可以變現(xiàn)的隱形財富卷要，那么。為什么不培養(yǎng)它去充實自己呢独榴？

三僧叉、延遲滿足能力

? ? 隨著與西方文化越來越多的交流，我們也引入了很多理念棺榔，比方說瓶堕，超前消費觀念，漂亮的衣服包包症歇，名牌手表郎笆，最新款的手機谭梗，零首付就可以拿到手，每個月的分期也并不是很多题画，本著早買早享受的想法默辨，或者為了滿足自己的虛榮心，開始忍不住的買買買苍息。一時的沖動消費的確很快樂缩幸，但是你認真想想，買回來的那些東西是因為真正有用才買的呢竞思？而且到最后就會發(fā)現(xiàn)表谊，每個月分期的利息其實真的不算低，拿生活費或者工資去支付前幾個月的賬單的時候自己真的心甘情愿嗎盖喷？會不會有那么一點點的后悔呢爆办？

? ? 拿明天的錢，圓今天的夢课梳。聽上去確實很棒距辆，提前享受也很好，那些本來自己買不起或者要攢很久才能買到的東西不用提前掏一分錢就可以拿到手暮刃，但是商家是真的這么好心嗎跨算？你有沒有計算過他們的利率究竟有多高呢？花唄的利息看起來很低椭懊，但是年利率要超過將近18%诸蚕，而銀行最多是5%。并且現(xiàn)在因還不上網(wǎng)貸而自殺的人比比皆是氧猬，雖然國家有嚴格管制背犯，但是年利率36%往上算為高利貸，而網(wǎng)貸平臺設置的利率剛好是30%盅抚，一個月要還的錢看起來并不多漠魏，但是萬一某天資金鏈斷裂了，就只能以貸養(yǎng)貸了妄均。中國自古以來就有儲蓄的悟刃遥患意識，超前消費也只是這幾年商家們?yōu)榱烁罹虏诵麄鞯膰u頭丛晦，花明天的錢奕纫，圓今天的夢是很好，但還是要培養(yǎng)自己的延遲滿足能力烫沙，辛辛苦苦攢了很久買到的東西才更有意義匹层！

? ? 所以說，延遲滿足能力也是一種很重要的能力，它指的是一種甘愿為更有價值的長遠結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向升筏，以及在等待期中展示的自我控制能力撑柔。那些延遲滿足能力很強的人一般來說自控力也很強，他們可以為了長遠的更高利益而放棄眼前的即時利益您访。比方說為了減肥的時候為了瘦下去再餓也能管住嘴铅忿，人的欲望的力量是很可怕的，當我們對長遠的利益的欲望高于眼前時灵汪，自然而然就能管住自己檀训，培養(yǎng)自己的延遲滿足能力了。

? ? 今天所說的三種能力享言，你都記住了嗎峻凫？希望我們都可以變得更好，加油览露！