過年期間朋友見到媳婦：嫂子只锻，兩年沒見發(fā)現(xiàn)你老了溃睹！此時一個個的想法往出蹦——我媳婦怎么會老呢？真的？要是真的咋辦乡洼？
經(jīng)過百度邮旷、知乎的大致搜索蚕冬，鎖定了——“膠原蛋白” ?這個東西！
連夜咨詢在國外研究營養(yǎng)學的朋友疆瑰，誰知她說自己從20歲已經(jīng)開始食用了眉反。
經(jīng)過一番轟炸式詢問穆役，加上自己網(wǎng)購經(jīng)歷掰读，最終鎖定FANCL這個牌子的粉劑秘狞！為什么是粉劑呢？往下看蹈集！
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這下從頭說：
1、我不是研究員雇初，所以不做深入研究拢肆，只了解到對我自己或家人有的用即可。
膠原蛋白，大概從20歲到25歲就開始隨著年齡分分秒秒的流失郭怪，造成的直觀感受就是別人發(fā)現(xiàn)你老了支示，不水嫩了等等等~~~而這個東西還不像其他維生素每天有定量（每天多少毫克之類），怕吃多了危害身體平衡鄙才。它不是颂鸿，可能是因為不好吸收再加上個人體質(zhì)還有重要一點就是它每天在流失，所以個人覺得不用害怕吃多攒庵。再一個你也不會吃多嘴纺，因為補膠原蛋白是一個長期的事情不是一天一個月的事，最關鍵的在于作為保健品的它不便宜啊~~~呵呵
2浓冒、品牌挑選栽渴！
渠道網(wǎng)購、代購稳懒。所以淘寶搜了下闲擦，確實不少，在這就舉幾個能入眼的场梆，大家基本知道的牌子swisse;blackmores;fancl等～～
swisse,blackmores這兩都是橙子提取物加維生素墅冷。 fancl就是膠原蛋白加維生素！再加上日本的生物科技全世界有名或油！所以最終定fancl這個牌子俺榆！
3.何種形式的補充
膠原蛋白分：片，粉（條狀袋裝）装哆，口服液罐脊！
含量：片＜粉＜口服液 ?
價位：片＜粉＜口服液
綜上情況，作為初次接觸膠原蛋白蜕琴，自然選擇粉劑萍桌，居中原則！
初步了解完了凌简，可以等待快遞打電話了上炎！
然后就是使用后的效果了！
不論什么東西雏搂，什么時候藕施，我覺得一個觀點絕對沒問題，就是：“個體差異”凸郑！
所以大家各取所需裳食！
