今天跟朋友約了南寧的下午茶,吃完晚飯脆粥,一個人在酒店閑著砌溺,便開始回憶這座城市。曾經(jīng)有一個人讓我痛不欲生变隔。
不用說规伐,我犯賤的撥通了電話。明知是個坑匣缘,義無反顧的跳下去了猖闪,對方不耐煩的敷衍了我鲜棠,千千萬萬草泥馬奔騰而過,掛完電話培慌,內(nèi)心操他媽逼豁陆。我知道我開始放下了。曾經(jīng)被如此羞辱的我只會難過吵护,覺得自己做的不夠好盒音,會更努力的去討好,現(xiàn)在的我學(xué)會罵他了馅而,雖然還不敢當(dāng)著面祥诽。
我問我自己,打這個電話的目的瓮恭。絕不是為了再續(xù)前緣雄坪,我只是想要證明他瞎了狗眼。是的屯蹦,向我內(nèi)在的爸爸證明维哈,我很好,我又做了更多讓自己變好颇玷,更值得被愛的事情笨农,可不可以再愛我一次就缆?
然并卵帖渠,不愛就是不愛,不論我做得多好竭宰,鑲金戴銀都沒用空郊,我感動不了一個不愛我的人。他不愛我切揭,是一件我付出所有都改變不了的事情狞甚。
以前,他越是拒絕我廓旬,我越是自責(zé)自己不夠好哼审,一定還有讓自己增值的砝碼,去改變他的想法孕豹,然后就不斷努力涩盾。這就是我摔了8年的坑,按照這個方法前仆后繼励背〈夯簦可是不管我怎么努力,我都達(dá)不到完美的狀態(tài)叶眉,不能讓他滿意址儒。但這也意味著我的努力有無窮無盡的空間芹枷。就像拉磨的驢,永無止境莲趣,直到我痛得奄奄一息鸳慈,在生死邊緣。
也許喧伞,就是那么一點(diǎn)求生的欲望蝶涩,讓我開始反思,為什么付出所有卻換不來一絲希望絮识,我是否真的要逼死自己绿聘?我撥開自己的傷口,去看內(nèi)在的渴求次舌,為何我執(zhí)迷不悟熄攘,向一個僵尸所愛?
我真的找到了答案彼念!
孩子天然愛父母挪圾,在我小時候,父母關(guān)系冷漠逐沙,我努力做一個乖乖女哲思,不敢制造麻煩給他們添堵,更希望自己能夠更乖吩案、更優(yōu)秀的去滿足爸媽的要求棚赔,以為我夠乖夠好,他們就會開心起來徘郭】恳妫可不論我多么努力,他們都不快樂残揉,我只能繼續(xù)努力胧后,以為有一天真的能夠滿足他們。這內(nèi)化成了我唯一的人際模式抱环,我以為這世間壳快,所有人都和他們一樣,需要我去討好镇草。也成了我人生唯一的劇本眶痰,我無法學(xué)會別的模式,越是對我否定的人陶夜,成了我的魔咒凛驮,我受控于他們。
可是条辟,他們不開心不是我造成的黔夭,他們有他們自己的人生宏胯,我無力負(fù)擔(dān)他們的情緒。我學(xué)會了止步本姥,不跳坑肩袍。這不是我的責(zé)任,不是我努力可以改變的婚惫。但是我還學(xué)不會繞彎氛赐、填平和架橋。不過人生已由單向選擇變成了雙向選擇先舷,希望還能學(xué)會更多的選擇艰管。
你呢,是不是和我一樣蒋川,只擁有一種人際互動模式牲芋?人生劇本里只會演一種角色?
慢下來捺球,去看見自己在每種痛苦背后真正的訴求缸浦,比如我自戀的以為自己可以改變父母痛苦的命運(yùn),壓迫自己去嘗試努力可達(dá)到的極限氮兵,把自己壓垮都還執(zhí)迷不悟裂逐。父母比我年長,我憑什么覺得自己比他們有能力去改變他們的命運(yùn)泣栈,太自戀了卜高。改變自己都如此艱難,我又怎么能改變別人呢秩霍,就讓我們各自負(fù)責(zé)吧篙悯!
雖然很多時候蚁阳,過去固定的模式還是操控著我铃绒,莫名其妙又掉坑里了,但我養(yǎng)成了覺知和觀察別人的習(xí)慣螺捐,有點(diǎn)痛苦的感覺便又把自己拉回來颠悬,漸漸撼動過去固有的模式。我尤其想要向幸福的人學(xué)習(xí)定血,學(xué)習(xí)他們的互動方式赔癌,培養(yǎng)自己新的模式,別在讓自己受苦了澜沟。
幸福的人有兩種灾票,一種是天性鈍感,看到攻擊才確認(rèn)攻擊存在茫虽,因不過敏猜度刊苍,故不自擾擾人既们;還有一種是修煉圓融,能包容差異和尊重界限正什,做好自己的本分啥纸,愛自己。前一種是神賜福份婴氮,后一種是后天修行斯棒。修行要苦得多難得多,抵達(dá)的人很少主经,但別無選擇荣暮。 ???