焦慮雳灵,焦慮,只能一次次勸慰自己

這兩天挺焦慮的闸盔,有天氣原因悯辙,也有形勢(shì)原因。

剛剛搬了家,在頂樓笑撞,又是廣州的夏天,每天回來(lái)都像個(gè)烤爐那樣钓觉,睡覺(jué)總覺(jué)得不踏實(shí)茴肥,醒來(lái)之后身體酸軟,即使有空調(diào)都是那種透入靈魂的燥熱荡灾。

另一方面瓤狐,工作也開(kāi)始進(jìn)入焦慮狀態(tài),各種事情集中來(lái)襲批幌,大事小事:跟領(lǐng)導(dǎo)的磨合础锐,團(tuán)隊(duì)的搭建、工作模式的梳理荧缘,還有各種繁雜的事皆警,一下子就蓋過(guò)來(lái),不能不讓人覺(jué)得焦慮截粗!

慢慢地也開(kāi)始體會(huì)廣州人信姓、或者叫都市人的那種躁動(dòng)!

不是自己想躁绸罗,而是環(huán)境不得不躁意推,天氣那么熱,本身就有火氣珊蟀,還有工作壓力菊值,生存壓力、交通壓力育灸、吃飯壓力腻窒,到處都是壓力,想不躁動(dòng)都不行磅崭。

用今天的一個(gè)例子:突然一件事過(guò)來(lái)定页,當(dāng)時(shí)沒(méi)多想就反饋給領(lǐng)導(dǎo),一下子被問(wèn)住绽诚,都點(diǎn)懵典徊!后面了解清楚了,在打電話(huà)過(guò)去恩够,領(lǐng)導(dǎo)心情不好卒落,沒(méi)講兩句就不耐煩地掛電話(huà)。

于是蜂桶,我自己郁悶加郁悶儡毕!

首先郁悶的是自己沒(méi)有警覺(jué),把事情想得簡(jiǎn)單,直接拋出去腰湾,領(lǐng)導(dǎo)肯定不開(kāi)心雷恃;第二個(gè)郁悶是遇上領(lǐng)導(dǎo)的爆脾氣。

最后只能這樣费坊,先消化下倒槐,再找機(jī)會(huì)來(lái)溝通協(xié)調(diào)。

最真實(shí)的想法是:不怕事情做不下來(lái)附井,而是擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)不滿(mǎn)意讨越。

不管是哪個(gè)年代,領(lǐng)導(dǎo)都需要好好跟他說(shuō)話(huà)永毅,讓他開(kāi)心滿(mǎn)意把跨!而最后只能是自己多多承受,多多改進(jìn)沼死。郁悶着逐,焦慮之后,再郁悶再焦慮意蛀,然后安慰下自己滨嘱,繼續(xù)加油!

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