時間管理|繁忙時代,如何提高幸福感

這個時代新鮮愉昆,每天都有鮮活的事物冒出职员,每天都有想嘗試的事情□烁龋可是當你不斷嘗試焊切,每天都有3.4項甚至更多不同的事情要做,是不是越來越會有力不從心的感覺?幸福感來于做喜歡的事芳室,可若是錯的時間做喜歡的事专肪,例如在上學時候花更多時間睡覺而不是學習或者玩耍,再比如在奮斗的年紀享受安逸堪侯,這一切嚎尤,都會用另一種方式懲罰你的不合實際。幸好時間管理可以讓你更自由的享受生活伍宦。

圖片發(fā)自簡書App


做事若沒有章法芽死,眉毛胡子一把抓,不能分清輕重緩急次洼,這樣絕不會高效做事关贵,更無法做好自己想做的事情,去想去的地方卖毁。善于利用時間應該是每一個人首先要掌握的技能揖曾。下面幾點是我們都需要知道的幾個問題。

1.我從哪里來亥啦,到哪里去炭剪。

圖片發(fā)自簡書App

? 明白自己將來要干什么?或是最近的目標是什么翔脱?只有這樣奴拦,我們才能持之以恒地朝這個目標不斷努力,把一切和自己無關的事情統(tǒng)統(tǒng)拋棄届吁。

2.我需要做什么

圖片發(fā)自簡書App


先做重要的事情粱坤,再做不重要的事情隶糕。

總會有些任務是你非做不可的。重要的是你必須分清某個任務是否一定要做站玄,或是否一定要由你去做枚驻。這兩種情況是不同的。非做不可株旷,但并非一定要你親自做的事情再登,你可以委派別人去做,自己只負責監(jiān)督其完成晾剖。

3.什么能給我最高的回報

圖片發(fā)自簡書App


? 人們應該把時間和精力集中在能給自己最高回報的事情上锉矢,即他們會比別人干得出色的事情上。梵高成為大師也只用了10年時間齿尽,而有的畫家從小到大終其一生都平平淡淡沽损,默默無聞,在梵高成名的背后是他日復一日的專注于繪畫循头。于我們而言绵估,學生時代也許是成績,或者是特長卡骂;步入社會国裳,擁有一項一技之長才能讓你不至于被淘汰,現(xiàn)代社會行業(yè)分工更加精細全跨,會的多而不精已經(jīng)不吃香了缝左。在這方面,巴萊托定律(80/20)仍具有強大指導意義:用80%的時間做能帶來最高回報的事情浓若,而用20%的時間做其他的事情渺杉,這樣使用時間是最具有戰(zhàn)略眼光的。

4.什么能給我最大的滿足感

圖片發(fā)自簡書App


有些人認為能帶來最高回報的事情就一定能給自己最大的滿足感挪钓。但并非任何一種情況都是這樣是越。無論你地位如何,你總需要把部分時間用于做能打給你滿足感和快樂的事情上诵原。這樣你會始終保持生活熱情英妓,因為你的生活是有趣的挽放。

以下是兩個建議绍赛。

1.每天開始都有一張優(yōu)先表

? ? ? ? 按照事情的優(yōu)先程度來安排先后順序,做第一項辑畦,然后第二項吗蚌,第三項……

2.定個進度表

? ? 把一天的時間安排好,這對于你成就大事是很關鍵的纯出,這樣你可以每時每刻集中精力處理好要做的事蚯妇。但把一周敷燎,一個月,一年的時間安排好箩言,也是同樣重要的硬贯。這樣做給你一個整體的方向,使你看到自己的宏圖陨收,從而有助于你達到目的饭豹。

圖片發(fā)自簡書App


總之,凡事預則立务漩,不預則廢拄衰。繁忙時代,良好的時間管理能極大的減少拖延癥饵骨,減少挫敗感翘悉,擁有更多自由的時間,更多的財富居触,和更多的幸福感妖混。

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市饼煞,隨后出現(xiàn)的幾起案子源葫,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖砖瞧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,080評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件息堂,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡块促,警方通過查閱死者的電腦和手機荣堰,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,422評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來竭翠,“玉大人振坚,你說我怎么就攤上這事≌牛” “怎么了渡八?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,630評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長传货。 經(jīng)常有香客問我屎鳍,道長,這世上最難降的妖魔是什么问裕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,554評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任逮壁,我火速辦了婚禮,結果婚禮上粮宛,老公的妹妹穿的比我還像新娘窥淆。我一直安慰自己卖宠,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,662評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布忧饭。 她就那樣靜靜地躺著扛伍,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪词裤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蜒秤,一...
    開封第一講書人閱讀 49,856評論 1 290
  • 那天,我揣著相機與錄音亚斋,去河邊找鬼作媚。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛帅刊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的纸泡。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,014評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼赖瞒,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼女揭!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起栏饮,我...
    開封第一講書人閱讀 37,752評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤吧兔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后袍嬉,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體倦炒,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,212評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡幢竹,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,541評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片院尔。...
    茶點故事閱讀 38,687評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡推捐,死狀恐怖梳庆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出贯吓,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤弓柱,帶...
    沈念sama閱讀 34,347評論 4 331
  • 正文 年R本政府宣布沟堡,位于F島的核電站,受9級特大地震影響矢空,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏航罗。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,973評論 3 315
  • 文/蒙蒙 一妇多、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望伤哺。 院中可真熱鬧燕侠,春花似錦者祖、人聲如沸立莉。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,777評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蜓耻。三九已至,卻和暖如春械巡,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間刹淌,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,006評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工讥耗, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留有勾,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,406評論 2 360
  • 正文 我出身青樓古程,卻偏偏與公主長得像蔼卡,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子挣磨,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,576評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容