今天領(lǐng)著老婆去醫(yī)院瞧病管行，醫(yī)院的人一如既往的多厨埋。候診的時(shí)候，看著來(lái)來(lái)往往的人群捐顷，真心覺得荡陷，有一個(gè)好身體是件多么重要的事。
1迅涮、生病去醫(yī)院看病就會(huì)花很多錢废赞，有醫(yī)保還好點(diǎn)，不過(guò)像一些外來(lái)務(wù)工人員逗柴，或是去一些無(wú)法報(bào)銷的私人診所蛹头，花銷更是大顿肺。加上現(xiàn)代人心理壓力普遍大戏溺，如果去尋求專業(yè)的心理咨詢，更是一筆不菲的開銷屠尊。嚴(yán)重點(diǎn)的甚至?xí)虿≈仑毧趸觥Ｋ员３纸】稻褪墙o自己省了一大筆錢，用這些錢去做對(duì)自己健康有益的事讼昆，才能形成效益最大化托享。
2、生了病是真難受浸赫，不光是身體上的闰围，還有對(duì)情緒的影響。每天忍受病痛的折磨既峡，有一點(diǎn)不順心就特別煩躁羡榴，還會(huì)影響身邊最親近的人。無(wú)論是自己還是親人生病运敢，對(duì)彼此都是一種折磨校仑。
3、既然生病這么痛苦传惠，我們一定要盡可能的保持健康迄沫，減少生病的幾率。一定要對(duì)自己好一點(diǎn)卦方，對(duì)自己健康的不負(fù)責(zé)就是最大的造孽羊瘩。不要因?yàn)楣ぷ鞲憧遄约旱纳眢w，盡可能提高工作效率，高效辦公困后，熟練自己的工作乐纸，減少加班，更不要熬夜摇予。
4汽绢、對(duì)自己健康的投入是非常有必要的，辦張健身卡侧戴，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物宁昭，定期做做理療，現(xiàn)在生活壓力這么大酗宋，一定對(duì)自己好一點(diǎn)积仗。
5、現(xiàn)在很多人的節(jié)奏是40歲前拿命換錢蜕猫，40歲以后拿錢買命寂曹。還有一些工作狂，工作起來(lái)不知道休息回右，不斷透支自己身體隆圆，感覺很得不償失。
6翔烁、要愛惜自己身體渺氧，平時(shí)多鍛煉，不要熬夜蹬屹，生活作息規(guī)律侣背，年輕時(shí)候不注意，年紀(jì)大了毛病就都出來(lái)了慨默。
7贩耐、保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，即頭腦保持清醒厦取，更有利于維持健康潮太。平時(shí)張馳有度，不久坐不多吃不過(guò)于緊張蒜胖，勞逸結(jié)合消别，不作。
平時(shí)不注意台谢，病來(lái)了才后悔寻狂。病來(lái)如山倒，病去如抽絲朋沮。希望大家都能保持健康蛇券，永遠(yuǎn)有個(gè)好身體缀壤。
