臉過(guò)敏了好幾天岁诉。頂著一張脫皮紅腫發(fā)炎的面孔，無(wú)所謂地穿行在人群中跋选。是自信心爆棚涕癣？還是自棄心做怪？管他呢前标！我又不是靠臉吃飯坠韩！心理調(diào)節(jié)卓有成效，自己不再在意外界的看法炼列，只關(guān)注自己內(nèi)心的圓滿(mǎn)和充實(shí)只搁。吾心自有光明月，千古團(tuán)圓永無(wú)缺俭尖。
18號(hào)開(kāi)始氢惋，有意識(shí)地注意自己的飲食和運(yùn)動(dòng)，也盡可能地改進(jìn)睡眠質(zhì)量稽犁。（上周末大吃大喝到69.4焰望。因?yàn)榻o這個(gè)數(shù)字雷到了，所以才下了減肥的決心已亥。）中午吃得飽飽的熊赖，晚上不吃。居然睡得很好虑椎，每天早上一起床就會(huì)瘦震鹉。今天早上起床是66.6。昨晚怕胃不好捆姜，吃了兩口大餅传趾。沒(méi)有那種貪婪的食欲了。
有兩個(gè)晚上運(yùn)動(dòng)過(guò)后泥技，窩在空調(diào)房里看《歡樂(lè)頌》浆兰，心情好好×闾В看了微信的推薦镊讼，昨天下單在網(wǎng)上買(mǎi)了《余罪》。不為什么平夜，就為單純的閱讀快樂(lè)吧！
昨天接到上司的電話(huà)卸亮，好吧忽妒！一點(diǎn)兒破事，就讓我成炮灰吧！別讓它影響情緒段直。自己的思維不夠縝密吃溅，太講義氣，太講情懷鸯檬，生活來(lái)一巴掌决侈，謝了！這是給我長(zhǎng)記性喧务！
看了懂懂的日記赖歌，更明白一些事理。他對(duì)孩子成長(zhǎng)的規(guī)劃值得借鑒功茴。孩子讀書(shū)的城市比就讀的專(zhuān)業(yè)更重要庐冯，要在國(guó)際大城市讀書(shū)生活來(lái)開(kāi)拓他的視野。
一天天地過(guò)坎穿，挺住展父，就是勝利！月底計(jì)劃瘦到63公斤玲昧。
