是你的孩子沒有天分還是你不懂如何照顧孩子枉证？
近來朋友圈刷的都是《摔跤吧，爸爸》移必，說句真心話室谚，真的非常想要一個這樣的爸爸，嚴與愛并存崔泵。
對于育兒總是會有一些爭論秒赤，有人支持讓孩子自然的成長，童年很短只要他們開心快即可憎瘸。而另有一群人則支持讓孩子們不停的去學習希望他們的各項技能都能得第一即好入篮。不過我相信從自己的孩子和鄰家孩子打一次架就發(fā)現(xiàn)他們的天賦是摔跤的，那么也就是屬于前無古人后無來者了吧幌甘。
那么各位看觀一定會有不少的人認為這就是遺傳的力量吧潮售。因為爸爸本來就是一個全國的摔跤冠軍痊项，所以生出摔跤運動員的孩子出來也就是見怪不怪了。
當所有的努力已經(jīng)成功了的時候饲做，你就會發(fā)現(xiàn)一切都是那么順理成章线婚。
而當我們的努力半途而廢的時候，你就會自然而然的去尋找諸多的借口盆均。
天賦固然是最重要的塞弊，但是后天的營養(yǎng)也是不可忽略的。
第一幕泪姨，當爸爸為了給吉塔和巴比塔找更強勁的對手的時候（他的表哥）游沿。她們并不是表哥的對手。那時候爸爸就發(fā)現(xiàn)是因為營養(yǎng)跟不上肮砾，體重沒有上去而無法進行摔跤運動诀黍，而去市集討價還價買雞肉給女兒們開小灶營養(yǎng)身體。
第二幕仗处，就是吉塔與很多次金牌都擦肩而過眯勾，教練決定給她減重到51kg區(qū)而限制她的飲食。而爸爸又幫助吉塔加餐婆誓，讓其體重保持到55kg區(qū)吃环。因為爸爸始終都相信她一定可以拿到金牌。
健康合理的飲食何其重要洋幻？
如果爸爸不懂營養(yǎng)又會是怎么樣的一種結局郁轻。
經(jīng)常看到很多媽媽的孩子比正常的同齡的孩子身高體重都要小文留，然后就說是遺傳作用而來逃避自己沒有養(yǎng)育好孩子的責任好唯。
很多家長認為孩子的一切都是先天決定的，這的確是一個錯誤的觀念燥翅，研究顯示遺傳只占30%而更多的是環(huán)境和營養(yǎng)對孩子的影響骑篙。
的確很多后天因素會影響孩子的智力發(fā)育，比如營養(yǎng)森书、教育替蛉、家庭環(huán)境……，但是有一個很關鍵的因素就是鉛污染拄氯，大多數(shù)家長并沒有認識到問題的嚴重性。
保守估計我國超過25%（6000萬）的兒童血鉛超過國際規(guī)定的100ug/L它浅。然而血液中的鉛濃度即使只有25ug/L译柏，就可以導致兒童數(shù)學和閱讀成績的下降。
世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示每年有800 000兒童由于鉛暴露而出現(xiàn)智商降低和精神發(fā)育遲緩姐霍。兒童血鉛水平每上升100微克鄙麦，其智商就下降6-8分典唇。研究發(fā)現(xiàn)脫落的乳牙中鉛濃度高的學生更容易粗心大意、多動胯府、很難聽從組織指揮介衔，另外，其高中輟學率高骂因、閱讀困難炎咖。
當血鉛濃度達到15微克/100毫升時，就會引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退寒波，而且年齡越小乘盼，神經(jīng)受損越重。
鉛不會長期停留在血液內而會沉積在器官和組織內因此血鉛水平正常并不代表體內沒有鉛的沉積俄烁，頭發(fā)和尿液螯合檢測可以發(fā)現(xiàn)儲存在體內的鉛绸栅，適合于慢性暴露人群的檢測。
AAP（美國兒科學會）對12月齡的孩子進行營養(yǎng)性篩查页屠，發(fā)現(xiàn)在這個年齡組粹胯，鐵缺乏與鉛中毒也有關。營養(yǎng)性缺換性貧血可以增加鉛吸收并引起鉛中毒辰企，治療鐵缺乏可以降低血鉛濃度并逆轉鉛中毒风纠。因此預防鐵缺乏的方法對鉛中毒同樣有效。對于鐵攝入不足7mg/d功鐵缺乏的幼兒蟆豫，在12~36個月間采用口服液體鐵劑補充非骋楹觯可行；而3歲以上兒童還可以加用可咀嚼維生素片促進鐵吸收十减。
如何減少鉛的攝入栈幸？
1.定時進食：空腹時鉛在腸道的吸收率成倍增加。
2.增加鋅帮辟、鈣速址、鐵攝入：鋅、鈣由驹、鐵可降低胃腸對鉛的吸收和骨鉛的蓄積芍锚。
3.增加維生素C：結合成溶解度低的抗壞血酸鹽，促進鉛從體內排出蔓榄。
4.水：飲用干凈的水并炮，過濾自來水。
5.多食用抗/排鉛食物：蛋類與鉛結合成硫化合物甥郑，有分解和化合鉛毒作用逃魄，牛奶、大蒜澜搅、新鮮水果伍俘、蔬菜邪锌、金針菇、胡蘿卜癌瘾、綠豆觅丰、無花果、牛奶妨退、茶葉妇萄、甘草、烏梅等等碧注。
6.盡量減少或不食含鉛的食品的攝入：爆米花嚣伐、皮蛋、缸裝食品或飲料等萍丐。
7.養(yǎng)成良好的生活習慣：減少含鉛物品的接觸轩端，讀報做作業(yè)后要洗手，勤剪指甲基茵，不帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業(yè)工作區(qū)散步、玩耍壳影。
