想知道海帶湯的微妙之處，謎底揭曉
海帶湯[ 最佳搭配：排骨工秩，肉絲 ]
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1进统、秋季缺碘
秋季人體碘流失很快，常喝海帶湯做到及時(shí)補(bǔ)充麻昼。碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)，如果人體缺少碘倍谜，會(huì)引發(fā)甲狀腺機(jī)能減退癥叉抡。
2、排出腸毒
海帶含有可溶性膳食纖維藻膠褥民，藻膠具有吸收水分，吸收腸道毒素的作用载弄，對(duì)于長(zhǎng)期便秘，經(jīng)常腸道不適的人宇攻，可以經(jīng)常吃點(diǎn)海帶倡勇。
3、防動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化形成的最主要原因是血管對(duì)膽固醇的吸收妻熊，海帶能減少人體對(duì)膽固醇的吸收，防止動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)扔役。
怎么樣，為了家人的健康坯钦，趕緊行動(dòng)吧
