翠華山滑雪日記1

滑雪：?快速穿梭漆羔，一切景色都靜止————小城雨田

?翠華山是以地質(zhì)出名的景區(qū)，那是6年前五月的一天狱掂，四人組隊(duì)演痒，前一天從華山下來(lái)，第二天又來(lái)到翠華山游玩趋惨，精神狀態(tài)可想而知鸟顺，只記得從那個(gè)叫做韋曲的地方，拼車出發(fā)器虾，下車后讯嫂，從天池往上走，山不高兆沙，但碎石如夜空的星星欧芽，無(wú)法計(jì)量，在那個(gè)太陽(yáng)可以灼傷皮膚的季節(jié)葛圃，山中的風(fēng)洞千扔，涼風(fēng)颼颼，山中的冰洞库正，可見冰塊曲楚，南天門的臺(tái)階，小吃飄香褥符，其他的人和事龙誊，當(dāng)時(shí)記不清，現(xiàn)在更是記不住属瓣。

???? 5年前的12月载迄，去哈爾濱看冰雕讯柔，在那個(gè)以冰雪著稱的城市，滑雪場(chǎng)就如當(dāng)?shù)氐奶厣〕曰っ粒倯?yīng)該去拜訪一下魂迄，之前沒有接觸過(guò)滑雪，便找了一位私人教練惋耙，一個(gè)小時(shí)的課程捣炬，20分鐘后，教練愉快的說(shuō)绽榛，“你已經(jīng)可以出師了湿酸，我可以去教其他人嗎？”灭美，答推溃，“好的，去吧”届腐，那個(gè)時(shí)候铁坎，我已經(jīng)可以從最高點(diǎn)，滑翔到最低處犁苏，自己掌控速度硬萍，這種感覺令人興奮，好像飛一樣围详，速度由你掌控朴乖，一種特殊的自由，或許有人會(huì)說(shuō)助赞，汽車也可以掌控節(jié)奏买羞，但個(gè)人的比例在汽車中，所占太小嫉拐，甚至無(wú)法讓身體感觸到風(fēng)的味道哩都，而在滑雪場(chǎng)魁兼，只是將自己的腳延伸了一米婉徘，就可以獲得那種味道。

?當(dāng)翠華山與雪花相遇咐汞，美妙的故事也就拉開了序幕盖呼。

?????????????????????????????????? 小城雨田

??????????????????????????????????? 2017 02 25

翠華山滑雪日記2

滑雪這種高速運(yùn)作的活動(dòng)，先修心化撕，動(dòng)作輔助几晤，會(huì)少吃一些雪≈惨酰————小城雨田

滑雪過(guò)程中蟹瘾，我們會(huì)強(qiáng)調(diào)一個(gè)重要的詞匯圾浅，“重心”，物理課講過(guò)這個(gè)概念憾朴，但重心的應(yīng)用在于移動(dòng)狸捕，才能發(fā)揮應(yīng)有的效果，否則只是重力加速度的一個(gè)參考位置众雷。當(dāng)我們從雪坡的最高點(diǎn)灸拍，向波谷滑動(dòng)時(shí)，半蹲砾省，將身體壓低鸡岗，這樣整個(gè)人的重心被壓低，更容易保持平衡编兄，不被影視劇中那些站立滑雪的演員所誤導(dǎo)轩性，首先站立拍攝的影視效果好，其二狠鸳，人家是高手炮姨。身體的重心往前偏，滑雪的時(shí)候碰煌，帶有角度的下滑舒岸，我們的身體會(huì)本能的向后仰，而常規(guī)情況芦圾，我們可以克制這種行為蛾派，一旦發(fā)生速度過(guò)快，現(xiàn)場(chǎng)情況無(wú)法自控个少，恐懼所帶來(lái)的情緒洪乍，會(huì)打破之前的克制，身體又向后偏移夜焦，想要克服身體即將失去的平衡壳澳，而緊接著的事情就是，翻車茫经，所以巷波，無(wú)論如何謹(jǐn)記這條規(guī)則，重心前移卸伞。

滑雪的過(guò)程中如何駕馭方向抹镊？我們?cè)谥毙袝r(shí)，以自我為中心軸荤傲，雙腳的滑板成對(duì)稱圖形垮耳，就如汽車的輪子，直行前進(jìn)，于是有人設(shè)想终佛，將一只滑板變換角度俊嗽，就可以達(dá)到轉(zhuǎn)換方向這個(gè)問(wèn)題，一旦這么做了铃彰，就要翻車乌询，想法沒有錯(cuò)，只是執(zhí)行的流程順序出現(xiàn)了一些問(wèn)題豌研，當(dāng)想向右轉(zhuǎn)時(shí)妹田，將內(nèi)心這塊鐘擺無(wú)意識(shí)的向右擺動(dòng)，你的身體自然會(huì)向右微微的傾斜鹃共，右邊的滑板也會(huì)無(wú)意識(shí)的轉(zhuǎn)換角度鬼佣，就可以成功的駕馭方向了，記住這條規(guī)則霜浴，高速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)晶衷，微調(diào)意味著大動(dòng)作。

如何駕馭速度阴孟？先說(shuō)一說(shuō)我對(duì)汽車速度的駕馭過(guò)程晌纫，那個(gè)時(shí)候剛拿到駕照，在公路上也開過(guò)幾次永丝，一次一位親戚坐在我的副駕（也只有親戚敢坐）锹漱。在我將汽車的檔位推到三檔，馳騁了一會(huì)慕嚷，他說(shuō)哥牍，“加檔”，我答喝检，“不敢”嗅辣，他問(wèn)，“為什么”挠说，我答澡谭，“速度太快，無(wú)法掌控”损俭，時(shí)隔多年蛙奖，現(xiàn)在的車速如果有6檔，我會(huì)毫不猶豫的推上去撩炊，這種對(duì)速度的掌控是一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過(guò)程外永，也是心里適應(yīng)這種高速的過(guò)程崎脉，當(dāng)內(nèi)心適應(yīng)了這種速度拧咳，你的一切應(yīng)急機(jī)制才能做出快速的反應(yīng)，否則在應(yīng)該做出反應(yīng)時(shí)囚灼，顯得呆傻骆膝，甚至僵硬祭衩，所以速度這件事，不用可以為之阅签，時(shí)機(jī)到了掐暮，自然會(huì)火力全開。

將這些玩意看做科目一吧政钟，先修內(nèi)路克，明天科二，肢體動(dòng)作养交，如此會(huì)達(dá)到事半功倍的效果精算，也避免了屁股痛的尷尬，畢竟第二天站著上班比較二碎连。

??????????????????????????????????????? 小城雨田

????????????????????????????????????? 2017 02 26

翠華山滑雪日記3

?最快的進(jìn)步是找一位厲害的老師灰羽。————陳安之

?當(dāng)踏入滑雪場(chǎng)時(shí)鱼辙，那種熟悉的感覺又回來(lái)了廉嚼，時(shí)隔多年，腳步應(yīng)該是內(nèi)八字倒戏，還是外八字怠噪，我已經(jīng)分不清了，今天帶了兩個(gè)學(xué)徒杜跷，如果不能快速的進(jìn)入狀態(tài)舰绘，后面的游戲就不好玩了。

翠華山滑雪場(chǎng)比我想象的要大一些葱椭，分為中級(jí)捂寿、初級(jí)、平民區(qū)孵运，這是以場(chǎng)地的角度劃分的秦陋。我們先聚集在貧民區(qū)，依靠雪杖治笨，往高處攀爬數(shù)十米驳概，再溜下來(lái)，如此摔的頭昏眼花旷赖，看來(lái)平民區(qū)是找不到感覺的顺又，我向魔毯（電梯）靠攏纲仍，登上魔毯涨薪，緩緩向初級(jí)區(qū)的終點(diǎn)移動(dòng)，站在魔毯上凯沪，仰著脖子，我將雪場(chǎng)上的滑行者與摔跤者的步伐觀察的一清二楚果录，一邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn)上枕，一邊在腦海中演化滑雪的場(chǎng)景，很快就抵達(dá)初級(jí)滑雪場(chǎng)的頂端弱恒。

滑板呈內(nèi)八字辨萍，以自身為中心，兩邊的滑板對(duì)稱返弹，重心居中锈玉，馬步蹲直，如果你經(jīng)常擼鐵义起，腿部肌肉定然發(fā)達(dá)嘲玫，滑雪很容易上手，身體前傾并扇，重心前移去团，放飛自己，內(nèi)八字的角度越大穷蛹，摩擦力越大土陪，速度降緩，如果在此基礎(chǔ)上還想更快的減速肴熏，內(nèi)腳邊用力鬼雀，外腳邊稍微的仰起，會(huì)形成一個(gè)鏟雪的效果蛙吏，摩擦力最大源哩，制動(dòng)距離最短，前提是腿部肌肉有力鸦做，還能刻意的穩(wěn)住重心励烦，就這樣，我順利的滑到了平民區(qū)泼诱。

再次踏上魔毯坛掠，現(xiàn)場(chǎng)有許多私人教練在教授知識(shí)，雇一個(gè)私人教練是很劃算的事情治筒，教練教的用心屉栓，學(xué)員學(xué)的認(rèn)真，畢竟花了不菲的價(jià)格耸袜，據(jù)我的觀察友多，最多30分鐘，就可以單獨(dú)滑雪了堤框，否則在雪場(chǎng)呆上一天域滥，浪費(fèi)了一天時(shí)間纵柿，什么也沒有學(xué)會(huì)，還被摔的頭重眼花骗绕，當(dāng)我第二次站在初級(jí)雪道的頂端時(shí)藐窄，兩支雪杖放在身后资昧，飛快的向前滑行酬土，這時(shí)前方有一位跌倒的朋友，我正在腦海中猶豫要不要拉一把格带，當(dāng)下定決心后撤缴，我卻擦肩而過(guò)，速度無(wú)法降到零叽唱，我設(shè)想這種場(chǎng)景屈呕，如果要幫扶他人一把，必須在很遠(yuǎn)的位置就做好減速準(zhǔn)備棺亭，否則是無(wú)法幫助落難者的虎眨，在向下滑動(dòng)的過(guò)程中，我已經(jīng)可以微調(diào)方向镶摘，在魔毯的入口處止步嗽桩，再次登上魔毯。

?落難者的選擇凄敢，自己依靠強(qiáng)大的肌肉碌冶，慢慢的爬起來(lái)，其二涝缝，依靠他人的救助扑庞，其三，將一只腳的滑板脫掉拒逮，站立起來(lái)再穿上罐氨，其四，我見過(guò)幾個(gè)搞怪的人滩援，他們?cè)诘厣享槃?shì)滑了一會(huì)岂昭，竟然借助動(dòng)能脫離地球引力，站了起來(lái)狠怨，二貨不止是來(lái)搞笑的约啊，還是創(chuàng)造奇跡的。

?小城雨田

???????????????????????????????????? 2017/2/27

翠華山滑雪日記4

我們做不到只是格局或經(jīng)驗(yàn)的束縛佣赖，自有他人可以做到恰矩，不要自滿，不用自卑憎蛤⊥飧担————小城雨田

? ????我目睹了一位教練在經(jīng)過(guò)一位落難者時(shí)纪吮，快速果斷的止住滑板，停在落難者的旁邊萎胰，我上一節(jié)的猜測(cè)碾盟，立刻被打破了，教練在下滑的過(guò)程中技竟，來(lái)了一個(gè)180°的轉(zhuǎn)彎冰肴，將動(dòng)能轉(zhuǎn)換成勢(shì)能，向上坡沖去榔组，一個(gè)漂亮的一氣呵成熙尉，原來(lái)還可以這樣止步靠邊。這次我抵達(dá)到了中級(jí)雪道的頂端搓扯，深吸一口氣检痰，俯沖而下，將兩條雪板平行放置锨推，速度在快速的增加铅歼，我將身體站立起來(lái)，風(fēng)聲從兩只耳旁呼嘯而過(guò)换可，這個(gè)時(shí)候我已經(jīng)完全可以駕馭方向的改變椎椰，我在人群中穿梭，整個(gè)滑雪場(chǎng)時(shí)不時(shí)的可以看到一些停留在雪道上的朋友锦担，你要做的是從他們身旁呼嘯而過(guò)俭识，否則就要追尾了，來(lái)回的穿梭幾次洞渔，對(duì)于掌控方向套媚，大有益處。

?魔毯的上升速度有些慢磁椒，卻是觀察他人滑雪的最佳地堤瘤，只學(xué)習(xí)不思考會(huì)讓人迷惑，你可以觀察他人的點(diǎn)滴來(lái)驗(yàn)證自己掌握的知識(shí)浆熔，雪道上有兩個(gè)小屁孩本辐，十歲左右，呼嘯而過(guò)医增，滑的特別棒慎皱，當(dāng)兩個(gè)小家伙在滑道靠邊歇息時(shí)，一個(gè)抓了一把白雪叶骨，放在嘴里茫多，咀嚼了一下，吐了出來(lái)忽刽，我猜這雪一定不好吃天揖，之前魔毯短暫停頓的時(shí)候夺欲，我和操作人員有過(guò)幾句對(duì)話，雪場(chǎng)最上層的雪都是人造雪今膊，一方面是因?yàn)闆]有降雪些阅，最重要的是，人造雪是由許多較硬的雪花顆粒組成的斑唬，更適合滑雪市埋，所以在滑雪場(chǎng)的最上一層要鋪一層人造雪，秦嶺空氣清新赖钞，但這兒的雪花卻不是空氣的產(chǎn)物腰素，所以小朋友聘裁，你知道嗎雪营？

?雪杖不要套在手上，當(dāng)你摔跤時(shí)衡便，雪杖容易壓在身后献起，這個(gè)時(shí)候手很容易受傷，開始時(shí)镣陕，我一直套在手上谴餐，雪杖就是戶外的登山杖，在戶外手杖脫落呆抑，可能就找不到了岂嗓，所以習(xí)慣性的套在手上，在雪場(chǎng)上鹊碍，摔倒后厌殉，身體會(huì)在雪杖的下方幾米，要找回雪杖侈咕，需要爬坡公罕，非常麻煩，這也是我套在手上的原因耀销，既是因?yàn)榱?xí)慣楼眷，也是怕麻煩，當(dāng)教練將危害告訴我后熊尉，他緊接著說(shuō)的一句話罐柳，徹底打破了我的固執(zhí)，“就是雪杖離我們比較遠(yuǎn)狰住，爬過(guò)去也就是了张吉，雪道也沒有多么陡，所以建議初學(xué)者到初級(jí)雪道玩俗”芦拿。

?在雪道上士飒，還有幾個(gè)特別的人，他們?cè)诘怪┱崞椋@種行為比較二酵幕，我試了一下，不容易掌握缓苛，也沒有什么實(shí)用價(jià)值芳撒，當(dāng)我將口訣與心法傳授給我的徒弟時(shí)，因?yàn)橐獙?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練未桥，這種倒滑的技能就成為了教練必備的手段笔刹。還有一種單板愛好者，看起來(lái)挺酷冬耿，我不會(huì)啊舌菜，有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)了，破解其中的原理亦镶，再來(lái)獻(xiàn)上一篇文章日月。

?有條件的最好戴上頭盔，游戲至上缤骨，安全第一爱咬。

?????????????? ???????????????????????小城雨田

?????????????????????????????????????????? 2017/2/28