李嘉誠缀遍、扎克伯格、貝索斯...他們都曾是窮人一個饱须，和他們的同輩人相比：
論智力域醇，大家都是普通人；論資源蓉媳，大家剛開始時都是一窮二白譬挚；同樣幾十年時間，為什么其他人默默無聞酪呻，他們最后卻功成名就减宣？
美國作家托馬斯·科里（Thomas C.Corley）對這個問題也很感興趣，為此号杠，他花了整整5年蚪腋，采訪了177名白手起家的富翁和128位窮人，對比他們的生活方式姨蟋。
科里發(fā)現(xiàn)屉凯，一天24小時，1440分鐘眼溶，大部分人會在工作悠砚、睡覺、飲食堂飞、交通等事務中花費1200分鐘灌旧。
也就是說，富人和窮人的區(qū)別绰筛，只在剩下短短的240分鐘枢泰。
為此，科里提出了一個說法——“富有的習慣”铝噩，并寫了一本同名的書衡蚂，他說：
“習慣預示著一種因果關系。習慣決定著財富、貧窮毛甲、快樂年叮、悲傷、壓力玻募、關系好壞只损、健康與否∑哌郑”
好在跃惫，所有的習慣都是能改變和培養(yǎng)的。今天坑雅，我們就結(jié)合托馬斯·科里的研究成功和部分現(xiàn)實案例辈挂，談談這神奇的240分鐘。
超過80%的富人
每天用60分鐘來制定夢想和目標
科里在書中說：
“我所說的制定夢想和目標可不是像大多數(shù)人一樣躺在床上空想一些不切實際的東西裹粤，而是真正去計劃如何實現(xiàn)它终蒂。”
由此可見遥诉，關鍵有兩點：一是要有夢想拇泣；二是要想辦法去實現(xiàn)夢想。
有夢想是一件好事矮锈，但關鍵是霉翔，你必須制定計劃，去實現(xiàn)自己的夢想苞笨，否則债朵，所謂的夢想就會成為白日夢。
日本首富瀑凝、馬云的伯樂孫正義在19歲時序芦，就制定了一個“人生50年規(guī)劃”：
20多歲的時候，正式開創(chuàng)事業(yè)粤咪、揚名立業(yè)的大好時光谚中；
30多歲的時候，至少要賺到1000億日元寥枝；
40歲的時候宪塔，一決勝負，為干出一番大事業(yè)囊拜，開始出擊某筐；
50多歲的時候，成就大業(yè)冠跷；
60多歲来吩，交棒給下任管理者敢辩。
類似的規(guī)劃不少人都做過，但孫正義真的嚴格按照這個規(guī)劃來實現(xiàn)弟疆，他做完這個規(guī)劃就開始思考：
“我快20歲了，按照規(guī)劃盗冷，20歲這個階段我要開創(chuàng)事業(yè)怠苔，我該怎么辦？”
如果靠打工賺取創(chuàng)業(yè)的資本仪糖，估計黃花菜都涼了柑司，孫正義苦思冥想，最后決定靠發(fā)明賺錢锅劝。
然而攒驰，搞發(fā)明需要想法、資金故爵、技術和人才玻粪，孫正義一樣都沒有，這怎么行诬垂？
但孫正義不服輸劲室，硬是想出了各種辦法解決這些難題。
沒有好想法：
孫正義就把字典里的名詞抽出來结窘，隨意組合很洋，組合成什么就是什么，最后出現(xiàn)了一個“可以發(fā)聲的多國語言翻譯機”隧枫，這是由字典喉磁、聲音合成器和計算機這三個單詞組合而來的。
沒有技術：
孫正義就找到本校教授官脓、世界語音合成領域?qū)＜夷獫蔂柌┦啃?jīng)過苦苦勸說，終于把教授拉來當首席技術官确买。
沒有錢：
孫正義就跑回日本斤讥，一家家地找公司們談，推銷著自己的想法湾趾，最后終于拿到了夏普公司的100萬美元融資芭商。
就這樣，沒錢沒技術沒資源的孫正義搀缠，就這樣實現(xiàn)了自己“50年人生規(guī)劃”的第一步——在20多歲就大賺100萬美元铛楣。
此后，孫正義就順風順水艺普，成為了日本首富簸州。成功的關鍵不僅僅在于他勇于設立人生目標鉴竭，更在于他能夠勇敢、持之以恒地為自己的目標而努力岸浑。
近80%的富人
每天花60分鐘在實踐或?qū)W習上
科里在書中說：
“每天我采訪過的富人都會花時間強化一些和他們的事業(yè)有關的技能搏存，學習一些相關的知識。
這種日常的習慣幫他們維持并提升他們的能力和知識儲備矢洲，讓他們成為自己行業(yè)里的行家里手璧眠。”
富人更愿意學習读虏，而不是娛樂责静。根據(jù)統(tǒng)計，88%的富人每天至少會閱讀30分鐘盖桥，內(nèi)容以自學和自我提升類閱讀為主灾螃。
“股神”巴菲特，每天有80%的時間都在閱讀揩徊，他曾在出席哥倫比亞大學商學院活動時表示腰鬼，成功秘訣是“每日閱讀500頁”。
孫正義曾在兩年內(nèi)讀完了4000本書靴拱；
李嘉誠有兩個習慣保持了50年：
一是睡覺之前垃喊，一定要看書；二是晚飯之后袜炕，一定要看英文電視本谜，不僅要看，還要跟著大聲說偎窘，因為“怕落伍”乌助。
這些大佬們，家產(chǎn)豐厚陌知，生活無憂他托，每天那么忙，還要堅持讀書仆葡，難道你比他們還要忙赏参？
要想出人頭地，學習是最好的途徑沿盅。人在江湖混把篓，現(xiàn)在偷的懶，以后都會加倍補回來腰涧，還是趁年輕好好學習韧掩！
76%的富人
每天都會用30分鐘來進行有氧運動
有氧運動，包括了跑步窖铡、短跑疗锐、快走坊谁、騎自行車等，科里說：
“有氧運動不僅對身體好滑臊，對大腦也有很大幫助口芍。”
體育鍛煉能讓體內(nèi)葡萄糖含量增加简珠，葡萄糖是大腦的養(yǎng)料阶界，葡萄糖越多，大腦獲得的養(yǎng)分就越多聋庵，人也會越聰明。
馬云芙粱，一生摯愛太極拳祭玉，身邊的保鏢都是太極拳高手，甚至自己還在電影《功守道》里面一展拳腳春畔；
曾經(jīng)的首富陳大年脱货，不僅自己愛打太極，還規(guī)定公司員工每天中午要打一個小時太極拳律姨；
李嘉誠振峻，每天早上至少要打一個半小時高爾夫球，他曾說：
“保持健康择份，沒有比這更好的運動扣孟，一個3桿9洞球場，轉(zhuǎn)兩圈一般需要1個小時到1個小時15分鐘荣赶》锛郏”
他感嘆，每天只有這90分鐘真正屬于他自己拔创。
還有扎克伯格利诺，絕對是跑步的真愛粉宵晚，來北京時就在天安門跑步育苟；
哪怕受到恐怖分子的死亡威脅，他第二天就帶著保鏢上街跑步了哪廓。
還有王健林灭红、柳傳志等人侣滩，每天都會花1小時來健身。
90%的富人
每天用30分鐘來建立更豐富的社會關系
富人們每天都會做特定的事來維持和發(fā)展強大的社會關系網(wǎng)比伏，譬如：
參與或運營商業(yè)組織胜卤、非營利性或貿(mào)易組織；
聯(lián)系重要的人赁项，和他們聊天葛躏，維持良好的關系澈段；
在重要的人過生日時，向他們送上祝福舰攒。
在現(xiàn)在這個時代败富，靠自己單打獨斗就想成功，這無疑是難于登天的事情摩窃。
交到更多的朋友兽叮，就意味著能獲取更多的信息，同時更有機會獲取資源猾愿。
別的不說鹦聪，就拿之前聯(lián)想“5G投票事件”引發(fā)的風波，柳傳志沖冠一怒蒂秘，就有馬云泽本、潘石屹、周鴻祎姻僧、劉永好等數(shù)十位企業(yè)家公開力挺规丽。
更好的例子是蒙牛的牛根生，2008年蒙牛受三聚氰胺事件影響撇贺，股價暴跌赌莺，面臨著被外資并購的危險。
為此松嘶，柳傳志連夜召開董事會艘狭，48小時之內(nèi)就將2億元打到了老牛基金會的賬戶上喘蟆；
新東方俞敏洪送來5000萬缓升；分眾傳媒的江南春準備了5000萬，中海油傅成玉總經(jīng)理打來電話蕴轨，說中海油備了2.5億元...
最后港谊，蒙牛順利度過難關，牛根生含淚感激地提到橙弱，“90%以上的理事歧寺、同學從不同的角度，人力棘脐、物力斜筐、財力等方面，給予了支持”蛀缝。
對富人來說顷链，圈子就是生產(chǎn)力，在這個平臺屈梁，信息嗤练、資金和項目能快速地“匹配”起來榛了，共同創(chuàng)造效益。
因此煞抬，要想成為富人霜大，首先就要建立起豐富的社會關系。
78%的富人
放松時間在60分鐘以內(nèi)
富人也是人革答，也需要放松战坤，區(qū)別在于，他們會盡力把這段時間壓縮到一天一小時残拐，也就是60分鐘途茫。
和他們一比，我們實在差得太遠溪食，別的不說慈省，不少人光是刷抖音，一天就能刷三四個小時眠菇。
除此之外，我們玩游戲袱衷、追綜藝捎废、追劇，下班一回家就只想著好好放松一下致燥，玩著玩著一天就過去了登疗。
美國著名戰(zhàn)略問題專家布熱津斯基曾提出了著名的“奶頭樂”理論，這個理論的核心是：
為了解決貧富懸殊可能帶來的階級矛盾嫌蚤，就要給80%的人口塞一個“奶嘴”辐益，也就是采取溫情、麻醉脱吱、低成本智政、半滿足的辦法，卸除這群“邊緣化”人口的不滿箱蝠。
只要他們滿足于各種游戲续捂、肥皂劇、真人秀宦搬，他們就會安分守己地工作牙瓢，就不會胡思亂想。
聽起來很恐怖间校，卻慢慢成了現(xiàn)實矾克，不少人每天刷手機、看視頻憔足，不再想著如何提升自己胁附，不正是含著一個奶嘴酒繁，在貧困中麻醉自己嗎？
因此汉嗽，要想跳出原有的階層欲逃，就必須控制自己每天娛樂的時間，把時間放在更有用的地方饼暑。
下班后的4小時稳析，你要怎么過？
以上就是富人與窮人截然不同的240分鐘弓叛，和窮人相比彰居，他們的240分鐘：
60分鐘制定計劃，或者想辦法把計劃落地撰筷；
60分鐘學習陈惰，包括看書、看報表毕籽、學習課程抬闯、看英語節(jié)目；
30分鐘鍛煉身體关筒；
30分鐘維持人脈溶握；
60分鐘娛樂，放松自己蒸播。
240分鐘睡榆，也就是4個小時，大概就是我們下班回家后到睡覺的這一段時間袍榆。
在這一段寶貴的時間里胀屿，有多少人是玩手機、玩游戲包雀、刷視頻度過的宿崭？
你利用時間的方式，決定你人生的高度馏艾，富人們通過高效地方式利用時間劳曹，經(jīng)過多年的持之以恒，終于實現(xiàn)了財富的積累琅摩。
成功并非易事铁孵，根據(jù)科里的統(tǒng)計，白手起家的富人們平均要用12年才能積累起自己的財富房资。
但正如科里所言：
“如果你養(yǎng)成了他們擁有的那些日常習慣蜕劝，就等于在沿著他們的足跡前進，而且那條路只會通往一個地方——充滿機遇、成就岖沛、財富暑始、健康和幸福的人生∮は鳎”
微信：hyzx369
