今天的晨讀內容非常實用，簡單易操作苟跪。有時候看到或聽到廷痘，那些工作也做的好，社交能力也很強件已，還玩的特別好的人笋额，特別羨慕，好想也成為那樣的人篷扩。但往往都是想想兄猩，過一會又被其他事情占用了。所以今天的晨讀內容非常好鉴未，可以操作看看枢冤，也很簡單，感覺也比較容易堅持铜秆。
首先要安排充電時刻淹真，就是每天花固定的時間，持續(xù)地去做连茧，就容易獲得成功核蘸。最近半個月一直在想要不要就把寫感悟的時間定在早上5點至7點之間，因為感悟的截止時間是早上7點啸驯，所以不管觀點好與壞客扎，都是想到什么就寫什么，比頭天寫要高效很多罚斗。堅持了幾天之后徙鱼，由于睡眠不足，上午要么昏昏沉沉针姿，要么就會睡個兩小時的回籠覺袱吆，不然很難開始一天的工作厌衙。
在晨讀當天晚上呢，可能潛意識覺得時間還多杆故，就會在寫之前想很久迅箩，有幾次都是晚上實在不知道寫什么溉愁，結果第二天早上起床后很快就寫完处铛。
所以感覺自己寫感悟的高效時間是在早上，但又很難堅持拐揭。就一直在反復中撤蟆，一直沒有確定那個時間段寫感悟。還是繼續(xù)嘗試看那個點寫好堂污，一定要明確時間段家肯，這樣在同一時間做同一件事更容易堅持，同時在習慣沒有養(yǎng)成之前盟猖，盡量每天只有一個時間段是充電時刻讨衣。
其次呢，是要好好運用一些工具提高學習效率式镐，比如微信反镇、電子書APP。現(xiàn)在基本是用微信娘汞，沒事就會打開微信看看歹茶，工作累了也會打開微信轉移注意力放松一下，即使再忙你弦，都會抽空看微信惊豺，哈哈，它已經是我基本的社交圈了禽作，但很多東西都是在上面學習到的尸昧。既方便又可以學東西。
電子書一般是在外面時用旷偿，比如等人烹俗，吃飯前，坐車等就會打開電子書看看狸捅。在家基本看紙質的書籍衷蜓，買的書堆得有點多，已經超過五十本書沒有看了尘喝，所以近兩個月都克制自己不要買磁浇，免得又不看現(xiàn)有的了。這是一個壞習慣朽褪，真的需要好好改置吓。
最后就是設置趣味點无虚，這點不僅有意思，害很好用衍锚，對于有些誘惑確實可以起到控制的感覺友题。每天學習一小時，就給自己一個趣味點戴质，學習了兩個小時度宦，就給兩個，以此類推告匠。這樣積累多了戈抄，就可以把自己想要或想做的事來交換，比如每周積累7個趣味點就可以在周末看一部電影后专。是的划鸽，我給自己設置的趣味點就是每周積累7個就在周末看一部電影，如果超過7個戚哎，就休息半天不工作（工作時間是自己定的哈）裸诽，像今天這種看圖紙看到頭疼，如果有趣味點型凳，就可以適度放松一下丈冬。
想的再好啰脚，寫的再好殷蛇，請行動，不然都是空談橄浓，和不說是一模一樣的粒梦。
