擁抱內(nèi)在的小女孩

? ? 早上送完孩子上學騎著車去附近公園散步,秋天的風有了冰冷的寒意诈铛,幸好穿的厚篡九,羽絨服已經(jīng)裹上身谐岁,要知道我從小到大都是一個比較怕過冬的人,每年冬天手腳早早都生凍瘡榛臼。

? ? ? 幾分鐘的路程就到達公園西門伊佃,把電車停在停車位上,下車往公園里面走沛善,把拍的早餐照片發(fā)了個朋友圈航揉,以示我對生活的一絲熱愛,或是尋找一點存在感金刁,價值感罷了帅涂。

? ? ? 發(fā)過朋友圈往東走,順著河邊尤蛮,發(fā)現(xiàn)今天早上來公園的人比以往要少了媳友,人對天氣還是比較敏感的,也許是周一的緣故产捞,比較忙醇锚。而我則比較清閑,像個與世無爭坯临、與世隔絕的人焊唬。

? ? 慢悠悠的走到半路折回恋昼,累了坐在樹下長椅上休息休息,無所事事的拿起手機翻一翻赶促,坐了一會兒換了一個比較安靜的地方焰雕,那里有一排木凳子沒有靠背,我前段時間坐在那里聽冥想芳杏,看書,很是喜歡這個絕佳的位置辟宗。

? ? ? 我打開手機準備戴耳機聽關于金錢的課爵赵,而微信里收到一條醫(yī)院里的工作人員發(fā)來的信息,問我有事兒沒有泊脐?看朋友圈發(fā)的挺多的空幻,而我像個孩子一樣眼淚止不住的落下來。

? ? ? 總是有一種莫名其妙的匱乏感容客,隔三差五的冒出來讓我痛苦不堪秕铛,情緒的失控,索求一點點愛缩挑,一點點憐憫但两,像個巨嬰一樣,不知道我內(nèi)在小孩部分到底哪里出現(xiàn)問題了供置,總之我感覺對家人是有不滿的谨湘,對爸媽,特別是媽媽芥丧。

? ? 也許是我0-4歲在外婆家生活的緣故紧阔,總覺得不公平,為什么我沒有辦法留在父母身邊续担,沒有吃母乳擅耽,和父母的情感鏈接太差勁了,甚至有恨在里面物遇,因為從小到大感受到的是冰冷乖仇,是爭吵,打罵……

? ? ? 沒有感受到愛的童年询兴,沒有感受到家庭溫暖的小女孩这敬,小時候沒有零錢,偷零錢去小賣鋪里買東西蕉朵,被發(fā)現(xiàn)了挨打崔涂,犯錯了挨打,被罵始衅,被罰跪磚頭冷蚂,而我現(xiàn)在還記得那時的情形缭保,我的眼淚止不住流……

? ? ? 愛與恨我分不清,只是看了心理學方面的書蝙茶,對原生家庭有了一點認識艺骂,認識到自身原因,不想去怨恨過去隆夯,而是要學會接受钳恕,轉(zhuǎn)念,改變不了過去蹄衷,只能從當下去努力忧额,去創(chuàng)造美好的明天,未來愧口。

? ? 可潛意識里還是有很多負面的信息睦番,時不時的冒出來評判一番,給我潑上一盆冷水耍属,告訴我你不行托嚣,你是差勁的,你啥都做不好……而我要慢慢學會認識這些阻礙厚骗,這些負面的聲音示启,不是真實存在的,而是出于小時候的恐懼领舰,而現(xiàn)在我長大了丑搔,我可以為自己負責了,可以活的更好提揍,可以自給自足啤月。

? ? ? 我的內(nèi)心是豐盛的,富足的劳跃,我在學習愛谎仲,在新的時代里,生活中刨仑,書中體驗生命的種種郑诺,收獲新的知識,新的思想杉武,幫助我成長辙诞,提升自信心,幫助我實現(xiàn)自己的價值轻抱,夢想飞涂。我愛你,內(nèi)在的小女孩!我愛你寶貝较店!我做你的父母士八,全然接納你的一切!包容你梁呈,呵護你婚度,給予你力量,給予你愛官卡,支持蝗茁,信任,陪伴寻咒,聆聽哮翘,安全感,自信心……

? ? 你很優(yōu)秀仔涩,你很棒,你一直都很努力學習粘舟,一直在創(chuàng)造熔脂,一直都在追尋夢想,你很勇敢柑肴,有魄力霞揉,無所畏懼,你是一個心地善良的女孩晰骑,你的生命是富足的适秩,是精彩的,你是一個萬花筒硕舆,走南闖北的魄力也讓人心生敬佩秽荞。你是百變達人,能屈能伸抚官,能瘋也能靜扬跋,為人妻,為人母也難不倒你凌节,你總在生活中反省钦听,覺察,學習倍奢,改變……你很棒朴上!你的生命能量是非常強大的!有力量的卒煞!沒有人擁抱我來抱抱你痪宰!我來呵護你,我來好好愛你!加油寶貝酵镜!你是值得擁有幸福碉碉,財富,更多的愛淮韭!

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