90歲（21589天）倒計(jì)時(shí)
2022.8.28～2081.10.11
已過(guò)66天
剩余人生：59年～21523天
十年40歲（3326天）倒計(jì)時(shí)
2022.8.28～2031.10.24
已過(guò)66天
剩余9年～3260天
忘記是從哪里看到的這句話礁竞，覺(jué)得挺有力量隙轻，沒(méi)想到此時(shí)就用上了
每個(gè)人都自帶能量喧半，正能量或是負(fù)能量灾常，總之我們都是以能量的形式存在著洼裤，并且在一個(gè)集體中能量之間相互影響蓬坡。
一開(kāi)始房間的跑步機(jī)就只有我一個(gè)人在用骏啰，保證每一天都會(huì)被打開(kāi)一次离斩，偶爾會(huì)看到個(gè)別兄弟幾天跑一次银舱，后來(lái)我向身邊的一個(gè)兄弟分享我持續(xù)跑步的快樂(lè)瘪匿，從此房間便多了一個(gè)跑步的身影。后來(lái)每一天從兩個(gè)人變成3個(gè)人寻馏，4個(gè)人
一開(kāi)始所有人都只在早上或是中午跑棋弥，后來(lái)有人早上跑完，晚上還跑诚欠，一天冒汗兩次顽染。慢慢地從阿爾祖一個(gè)人變成她和郭經(jīng)理2個(gè)人，尤其看到郭經(jīng)理最近特別自律轰绵。
她早晚都要做全套的練習(xí)：除了跑步粉寞，外加身體拉伸，平板撐藏澳，馬甲線訓(xùn)練仁锯，手臂訓(xùn)練，仰臥起坐翔悠，增加了好幾個(gè)新項(xiàng)目直到大汗淋漓业崖。
每次看到都羨慕不已，她身材都已經(jīng)那么好蓄愁，那么瘦双炕，人也那么美還在繼續(xù)變瘦變美的路上，我怎敢松懈自己撮抓？每次她跑完后都會(huì)笑著大聲說(shuō)：哈哈……自從開(kāi)始早上跑步后妇斤，現(xiàn)在每天早上通便一次，感覺(jué)太爽了丹拯！從未有過(guò)這樣幸福的感覺(jué)站超。
聽(tīng)她這么一說(shuō)，本來(lái)我每天固定在中午跑步乖酬，現(xiàn)在也改為早上跑了死相。果真跑完后神清氣爽，全身輕松咬像，于是早上我們開(kāi)始排著隊(duì)來(lái)跑步
我從每天早上10分鐘算撮，增加到早晚共30分鐘，從原來(lái)的單純跑步再到后來(lái)仰臥起坐县昂，瘦小腿肮柜，瘦肚子等各種訓(xùn)練，把自己練到精疲力盡都不想停下倒彰，顯然我也不甘落后审洞。
一邊沒(méi)事的小師妹全程觀摩郭經(jīng)理全然投入的健身狀態(tài)，也開(kāi)始伸伸胳膊抬抬腿待讳，蠢蠢欲動(dòng)起來(lái)
以前在集體學(xué)習(xí)之余所有人無(wú)所事事的畫(huà)面也變了预明，每天早飯后會(huì)看到三三兩兩拿著一本書(shū)專注地學(xué)習(xí)汁尺。有人高聲朗誦衣撬，學(xué)習(xí)的氛圍越來(lái)越濃厚聂受，越來(lái)越多樣：聽(tīng)書(shū)故慈，看書(shū)，朗誦阅酪，背誦
周邊的聲音也發(fā)生了變化：
以前常聽(tīng)到：越玩越生氣旨袒，玩游戲就是找氣受……快來(lái)救我……快打！快打术辐。
現(xiàn)在常聽(tīng)到：我跑完步感覺(jué)特別好砚尽，特別開(kāi)心。這本書(shū)我看完了辉词，強(qiáng)烈推薦必孤，太有價(jià)值了……我明顯感覺(jué)自己瘦了。
人與人在交往過(guò)程中會(huì)不斷進(jìn)行能量互換瑞躺，其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都有一種不甘落后敷搪，渴望變好的心，只是有的人懶惰時(shí)間太長(zhǎng)了幢哨，一時(shí)半會(huì)還動(dòng)不起來(lái)赡勘！在越來(lái)越多人的帶動(dòng)下，也許也有被拯救的可能
現(xiàn)在我感受到了生命影響生命的力量捞镰，大家進(jìn)入到了一種你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)氛圍闸与。感覺(jué)真好。我向你請(qǐng)教個(gè)人成長(zhǎng)岸售，他向我請(qǐng)教健身秘訣践樱，快樂(lè)秘訣⊥雇瑁互不干擾拷邢，持續(xù)精進(jìn)
感謝所有為我?guī)?lái)積極影響的人，如果生命能夠影響生命甲雅，那我選擇永遠(yuǎn)帶給身邊人正面的影響解孙，快樂(lè)的影響坑填！
