? ? ? 《我的 1/3 人生行動(dòng)營? 之復(fù)盤》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ........行動(dòng)營四排1班越越
周圍很多朋友都對我說娜遵，我們是中年人，我們進(jìn)入了人生下半場！我說害晦，我的人生有99年，現(xiàn)在是剛剛結(jié)束第一個(gè)1/3暑中。
1.【一切社會(huì)團(tuán)體都有規(guī)則】
這次行動(dòng)營最大的收獲是讓我清晰了壹瘟，一切社交團(tuán)體都有規(guī)則苟呐，第一時(shí)間弄清楚規(guī)則，很重要俐筋。
如果自己慢熱牵素，或者弄清楚規(guī)則重點(diǎn)的能力弱，就求助機(jī)靈的小伙伴澄者。
先問清楚:
1.規(guī)則是什么??
2.做到規(guī)則的要領(lǐng)是什么笆呆？
我現(xiàn)在要做的事:
例如:
1.我接下來要找大希哥談?dòng)懳业谋韭毠ぷ饕?guī)則要領(lǐng)。
2.找劉嬌探討我的生活重心要領(lǐng)粱挡。
3.找范范和安娜探討我的著裝赠幕、化妝要領(lǐng)。
2.【體察自己的情緒询筏，最終找到自己榕堰。】
無論在什么社團(tuán)里嫌套，找準(zhǔn)自己的位置很重要逆屡。
自己的擅長點(diǎn)？是熱衷鏈接踱讨，還是擅長內(nèi)容輸出魏蔗？
自己擅長文字思考還是擅長畫面思考？
規(guī)劃好自己在什么時(shí)間合適做什么事痹筛？
什么能讓我發(fā)自內(nèi)心的快樂莺治？
答:放松的親密關(guān)系，有料的朋友帚稠，谣旁。。滋早。
我喜歡怎樣的自己榄审？
答:個(gè)性:? 包容，果斷馆衔，有女人的柔媚瘟判，被寵愛被呵護(hù)。想要自己被看到角溃，被重視拷获。
用反饋機(jī)制? :? 誰看到我，重視我减细，讓我快樂匆瓜，我就要獎(jiǎng)勵(lì)他，夸他，做好吃的給他驮吱！
3.【探索自己的親密關(guān)系鏈接方式】
讀手中的awayaya的書茧妒，記的筆記。
總結(jié)左冬，思考桐筏，寫出自己思考的結(jié)果，然后在現(xiàn)實(shí)中實(shí)踐拇砰。
4.【把常規(guī)的事情規(guī)律化梅忌，節(jié)省自己的精力】
用微習(xí)慣的方式，讓自己必做的事情固化成習(xí)慣除破。
? ? 例如牧氮，
1.固定起床的程序。
（穿衣瑰枫、洗臉踱葛、化妝）
2.固定睡覺前的程序。
（回家就洗澡光坝，睡前做臀橋尸诽。）
? 3.固定每周必做事項(xiàng)的時(shí)間、程序教馆。
（每周逊谋，晨禱和主日是固定的擂达。）
? 4.固定整理衣服的時(shí)間土铺、程序。
（每周休息的一天整理好下周要穿的6套衣服板鬓。）
? ? 5.固定分類整理物品的程序悲敷。
（每晚整理好第二天要用物品裝在包里。）
5.【快速做決定俭令，不要消耗精力猶豫】
不好決定的事后德，去嘗試做了再說，錯(cuò)了也不要緊抄腔，改過來就好了瓢湃。都好過無盡的消耗精力猶豫！
6.【復(fù)盤是用來思考的】
復(fù)盤常常有驚喜赫蛇！
每次心不甘情不愿的復(fù)盤绵患，在復(fù)盤的過程中，促進(jìn)了自己的思考悟耘，反而有驚喜落蝙！
7.【不要對自律太自信，跟優(yōu)秀的小伙伴同行更靠譜】
人都會(huì)偷懶，工作中找到一個(gè)或兩個(gè)可以督促我的同伴筏勒。生活規(guī)律中移迫，約行動(dòng)營的同伴一起互相提醒。
