非暴力溝通 序

我曾以為,我的一生將致力于對生命的痛苦作出反應她君。后來脚作,我發(fā)現(xiàn),這過于沉重缔刹、過于灰暗球涛。如果我只看到痛苦,我的心難免會被烏云所籠罩校镐,被絕望所吞沒亿扁。在徘徊中,終于有一天鸟廓,我發(fā)現(xiàn)从祝,我的人生可以對生命的美麗作出反應。當我看到了美——自己引谜、他人以及其他生命的美牍陌,我心中充滿了柔情,也找回了生活的熱情與活力煌张。這個轉(zhuǎn)變呐赡,我很大程度上歸功于盧森堡博士發(fā)現(xiàn)的非暴力溝通模式。

我對非暴力溝通感興趣始于2005年底骏融。當時链嘀,一位朋友給我?guī)砹恕斗潜┝贤ā芬粫挠⑽陌妫⒏嬖V我作者盧森堡博士希望能有中文版档玻。我原以為這只是一本提高語言修養(yǎng)的書怀泊,沒怎么放在心上∥笈浚可開始讀后霹琼,卻發(fā)現(xiàn)了一個全新的世界。后來凉当,我在給盧森堡博士的信中寫道:“開始時枣申,我并不指望能學到多少東西】春迹可是忠藤,讀完這本書后,我發(fā)現(xiàn)楼雹,我激勵自己的方式無意中促成了自我憎恨模孩。由于認為自己‘應該’做到許多事情尖阔,我不停地指責自己、命令自己榨咐、要求自己介却。這不可避免地導致內(nèi)在的分裂與不滿。而非暴力溝通提醒我傾聽內(nèi)心中不同的聲音块茁,以及它們所反映的需要——這促進了自我理解和內(nèi)心的和諧齿坷。”

可以說龟劲,沒有這么多人的幫助胃夏、鼓勵以及相關(guān)的培訓,我很難順利完成翻譯昌跌。當然仰禀,更重要的是非暴力溝通本身的魅力,是非暴力溝通吸引我們參與翻譯工作蚕愤。

非暴力溝通提醒我們?nèi)诵允窍嗤ǖ摹m然每個人的價值觀和生活方式或許不同答恶,但作為人卻有著共同的感受和需要。這樣萍诱,在發(fā)生矛盾和沖突的時候悬嗓,運用非暴力溝通,我們將能專注于彼此的感受和需要裕坊,從而促進傾聽包竹、理解以及由衷的互助。

人們常說:“愛能使心靈的創(chuàng)傷痊愈籍凝≈芟梗”我深信,愛的能力取決于審美能力饵蒂。我衷心祝愿声诸,《非暴力溝通》中文版的出版能夠有助于我們發(fā)現(xiàn)生命的美與力量,不僅使我們內(nèi)心的創(chuàng)傷痊愈退盯,而且還能使我們?nèi)穗H關(guān)系中的創(chuàng)傷痊愈彼乌。

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