? ? ? 早晨5.10分的鬧鈴響過欺抗，我隨手關閉了，隨后突然想到昨天在觀影《早起的奇跡》中哈爾說過强重，不要把鬧鐘放在身邊绞呈，要放的遠一點，這樣才能真正的醒過來间景，不然輕易夠到鬧鐘佃声，會直接關掉后，有可能就起不來了拱燃。
? ? ? 洗涑過后秉溉，5.20下樓到小區(qū)里跑步力惯，早晨真的很涼快碗誉，空氣格外的新鮮召嘶，心想多虧我穿了長褲，體感還好一些哮缺。打開keep啟動跑步模式弄跌，出發(fā)。我的速度不算快尝苇，慢悠悠地行進著铛只，沿著我們整個小區(qū)的外圍跑一圈，沒有任何概念跑了多長時間糠溜，多遠淳玩，直到第二圈的時候，keep告訴我跑了一公里用時9.6分鐘非竿，還不錯蜕着，身體并沒有感覺到任何的累，由于很涼快也沒有出汗的感覺红柱，繼續(xù)按照這個速度跑承匣。
? ? ? ? 路上看到晨練的人們，有的牽著小狗在遛彎锤悄，看到了小伙伴韧骗，主人也會停下來讓它們汪汪汪地聊上一會；還有的或是在跳繩或是在健身區(qū)鍛煉零聚；還遇到了四腳在地上行走的人袍暴，不管大家選擇什么樣的運動方式，在早晨的時間里都會收獲隶症。
? ? ? 跑了半小時后容诬，開始走步調息，路上遇到了壯奶奶沿腰，老太太一直堅持早起鍛煉览徒，她告訴我已經(jīng)走三圈了，又告訴我感冒了颂龙，已經(jīng)三天了习蓬。我停下來問她發(fā)燒不？她說時而發(fā)燒時而不發(fā)燒措嵌，沒有測量體溫躲叼，就自己感覺身體一會冷一會熱，流鼻涕企巢，這兩天嗓子比較疼枫慷，吃了連花清瘟膠囊，沒有吃別的藥。
? ? ? ? 我跟著她回家測體溫或听，結果老爺子連續(xù)找出三個體溫計都不好使探孝，我試了也不動，于是我回二樓取來電子體溫計測誉裆，還好不發(fā)燒顿颅，囑咐多喝水，觀察一下情況足丢。
? ? ? 出去給爺倆買早飯粱腻，姚太太家烤餅味道不錯，還配了豆?jié){斩跌，回來爺倆已經(jīng)晨練完上樓了绍些，兒子正在洗衣服，最近正在調整身心的狀態(tài)耀鸦，話說豆?jié){的口感并不是很好遇革。
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