【DAY9】
閱讀是不是一件苦哈哈的事情?
今天跟伙伴聊天瞎暑,談到如何去愛上一件事情的時(shí)候颓哮,我告訴他汁咏,去做愛它應(yīng)該要做的事情塑悼。
而不是想這件事情有多苦碌识,需要如何咬牙如何堅(jiān)持衰伯。
的確瞧剖,我們經(jīng)常會(huì)碰到這樣的問題:
我都不愛跑步浮入,如何跑步呢?
我都不愛閱讀,如何閱讀呢赴蝇?
對(duì)呀陆淀,如果不愛,你又需要去做這件事情轧苫,你內(nèi)心實(shí)際上是抗拒的楚堤。
從本質(zhì)上含懊,如果一件事情需要咬牙身冬,需要堅(jiān)持,最終也是做不好岔乔,做不長(zhǎng)久的掸掏。
咬牙步脓,一次可以年扩,兩次有點(diǎn)難厨幻,三次可能就要抗拒了饭宾。
所以看铆,我們做一件事情時(shí),一開始應(yīng)該賦予它最大的動(dòng)力檐嚣。
有三個(gè)辦法是幫助你從內(nèi)心驅(qū)動(dòng)诫睬。
第一個(gè)是賦予它及其重要的意義溜嗜。
第二個(gè)是找到你不做它后最大的損失。
第三個(gè)是和有共同愛好的伙伴一起來做這件事情裹匙。
這也是《如何閱讀》開始第一天我問的問題末秃。
很多人對(duì)第一個(gè)方法就沒有認(rèn)真思考過劲阎,提出所謂的意義過于簡(jiǎn)單,沒有挖掘到內(nèi)心真正的渴望蠢终,或者從另外的角度來賦予它重大的意義。
我是如何賦予閱讀重要的意義呢粟按?
閱讀能帶給我思想的碰撞诬滩、人生的成長(zhǎng),吸收到別人的知識(shí)精華灭将,這個(gè)是大部分人都能想得出來的疼鸟。我是如何找到更大的意義的呢?如果我能讀更多的書庙曙,我就能輸出更多的知識(shí)去影響和幫助別人空镜。如果有一個(gè)人因?yàn)槭艿轿业挠绊懀淖兞艘恍┯^念矾利,養(yǎng)成了一些好的習(xí)慣姑裂,甚至改變了人生馋袜,那是多么快樂的事情啊男旗。它的意義已經(jīng)不在于我個(gè)人自身,而是在于別人的人生欣鳖。能幫助別人改變?nèi)松旎剩鞘嵌嗝粗匾囊饬x呢!
所以泽台,我不斷地自我修煉什荣,成長(zhǎng),閱讀怀酷,影響大家閱讀稻爬,這些好像都來得很輕松嘛!就是因?yàn)橘x予了它極其重要的意義蜕依。
如果只是關(guān)乎到自己讀的快樂不快樂桅锄,那么可能就會(huì)在我快樂的時(shí)候會(huì)讀,不快樂的時(shí)候可能不讀了样眠。讀書這件事情就變得沒有真正的動(dòng)力和持久性了友瘤。
第二個(gè)辦法就是找到如果你不做這件事情將失去什么!
越具體化和細(xì)節(jié)化越好檐束!例如辫秧,某某教練邀請(qǐng)我進(jìn)行某個(gè)主題的分享,但是想到自己在這方面的收獲很少被丧,承擔(dān)不了盟戏,我不得不找了一個(gè)理由拒絕绪妹,于是一個(gè)機(jī)會(huì)失去了。當(dāng)好多次這樣的機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候柿究,自己的自信心被打擊喂急,于是認(rèn)定了自己在這方面不具備任何優(yōu)勢(shì),以后在這方面也不會(huì)有什么發(fā)展了笛求。越把這些細(xì)節(jié)詳細(xì)廊移,就感覺得好后悔,好傷心探入。所以為了規(guī)避損失狡孔,得到更好的機(jī)會(huì),也能促使自己產(chǎn)生做某件事情的動(dòng)力蜂嗽。
第三個(gè)辦法就是社群化學(xué)習(xí)苗膝。社群化學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于交流和分享,得到正反饋植旧。當(dāng)你有收獲的時(shí)候辱揭,得到贊賞。當(dāng)你在低谷的時(shí)候病附,收獲鼓勵(lì)问窃。讀書群就是非常好的社群化學(xué)習(xí)方式。
過了一個(gè)星期才正式回答第一天提出的問題完沪,也是因?yàn)橛^察到有些伙伴在讀書打卡的確有些難度域庇,這些伙伴可以通過這種方式重新找到自己的動(dòng)力。
如果我們遇到同類的事情覆积,要學(xué)會(huì)如何給自己找動(dòng)力听皿。