正常人的頸椎，從側面看并不是筆直的虽界，而是向前彎曲的汽烦，這就是醫(yī)學上說的生理前曲。頸椎病患者去拍頸椎X光片時莉御，報告單上常會寫著頸椎生理彎曲變直撇吞，這種情況就是不正常的俗冻。
對于頸椎病要用低枕是一個誤區(qū)，聰明的古人提倡"高枕無憂"是正確的牍颈。因為頸椎病早期多是由于長期久坐迄薄、低頭等導致肌肉筋膜等慢性損傷，但久之必然會影響到頸椎的骨關節(jié)發(fā)生一系列退行性改變：骨質增生煮岁、椎間隙狹窄噪奄、椎間孔狹窄，甚至滑脫不穩(wěn)人乓。
此時患者若枕低枕勤篮，頸椎相對后伸，就會使椎體間隙色罚、小關節(jié)間隙碰缔、椎管容積及椎間孔相對變小，必然會造成對頸椎間盤戳护、頸部脊髓金抡、頸部血管神經(jīng)的卡壓加重，就會引起頸肩背部及上肢放射性的麻木腌且、疼痛梗肝、肢體無力，頭部眩暈铺董、昏沉巫击，心慌胸悶煩躁、出汗等一系列癥狀加重精续。而高枕頭時頸部呈前屈狀態(tài)坝锰，椎間隙、小關節(jié)間隙重付、椎間孔相對較大顷级，椎管容積也較大，神經(jīng)血管脊髓等不容易受到卡壓确垫，癥狀自然就會減輕甚或消失弓颈。
那么，是不是所有人都需要高枕删掀，使用低枕頭都是錯誤的呢翔冀？
應當分開來說，對于少年兒童爬迟，由于頸椎退行性改變不明顯橘蜜，我們提倡低枕菊匿。對于成年人付呕、特別是老年人计福，退行性改變已經(jīng)明顯，盡量要使用高枕徽职！至于到底該選擇低枕頭還是高枕頭象颖，試試就知道了—如果用低枕感到不舒服，就用高枕姆钉，總的來說说订，“怎樣舒服就怎樣用”！枕頭高度以自己舒適為最佳潮瓶。
如果想更早日康復陶冷，在使用一種方法的同時，可配合多種方法同時使用毯辅，就像在鍛煉的同時配合比如中 藥貼（絡 通 萬 康）某寳獲得就很不錯埂伦，不論使用何種方法，都不可三天打魚兩天曬網(wǎng)思恐，要不然身體恢復的會很慢沾谜。
