今天是什么日子
起床：6：00
就寢：23：30
天氣：晴
心情：煩
紀(jì)念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)：腹肌、閱讀示姿、胸肌。
本月重要成果：胸肌腹肌閱讀。
今日三只青蛙/番茄鐘
做飯成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
下午跑步净赴。
財(cái)務(wù)檢視
無人際的投入
無開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
曾國藩健康與飲食
今日步數(shù)：8000以上
今日鍛煉：跑步快走
今日飲食：中午吃多了火诸。
好習(xí)慣打卡
早起早睡。
