課程名稱：游戲育兒1? 父母輕松育兒必備技能——游戲力
課程來(lái)源：可可獅育兒學(xué)堂
授課時(shí)間：20190301
主講老師：孟麗娜
整理人：落木蕭
校對(duì)人：好好媽媽
編輯人：毛豆媽媽
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課程內(nèi)容：
和孩子在一起是一件快樂(lè)的事情缕减，會(huì)充滿很多歡樂(lè)和笑聲，但是芒珠，也有很多時(shí)候是這樣的桥狡，爸爸媽媽，會(huì)變得很嚴(yán)肅、很焦慮裹芝、很緊張部逮，有時(shí)候，或者覺(jué)得孩子有些無(wú)理取鬧嫂易，怎么說(shuō)也說(shuō)不聽(tīng)兄朋，最后就只能用發(fā)脾氣，威脅的方式讓孩子乖一點(diǎn)炬搭，有的家長(zhǎng)蜈漓，還忍不住去打小孩子的屁股，還有孩子有情緒哭鬧發(fā)脾氣的時(shí)候宫盔，家長(zhǎng)開(kāi)始還是哄的，然后問(wèn)問(wèn)她怎么了享完，但是灼芭，也問(wèn)不出孩子是怎么回事，最后可能家長(zhǎng)自己也被情緒淹沒(méi)了般又，會(huì)忍不住發(fā)火彼绷，大多數(shù)家長(zhǎng)是這個(gè)樣子的，當(dāng)發(fā)完火之后茴迁，又有些后悔寄悯，覺(jué)得自己怎么對(duì)孩子這么兇，自己太缺乏耐心了堕义，還會(huì)有自責(zé)的部分猜旬。
特別很多爸爸媽媽已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)了，去學(xué)習(xí)很多的課程倦卖，心里想做100分的爸爸媽媽洒擦，結(jié)果，很多的時(shí)候是控制不了的怕膛，這個(gè)時(shí)候熟嫩，父母確實(shí)是焦頭爛額的，不懂孩子在想什么褐捻，也不知道如何和孩子溝通掸茅。
我想那個(gè)時(shí)候也特別理解，就是特別的著急柠逞，因?yàn)槲乙彩歉改该潦ǎ彩沁@種感受，今天边苹，我們的課程陵且，就是傳授給大家一個(gè)武林秘籍，什么樣的武林秘籍呢？叫做游戲力慕购。這個(gè)聊疲，是父母輕松育兒的必備技能，用現(xiàn)在比較流行的話說(shuō)是什么呢沪悲？就是我們的必備神器获洲。
我是一名兒童發(fā)展心理學(xué)的老師，對(duì)這個(gè)研究的比較多殿如，我也是一名心理咨詢師贡珊。其實(shí)，我去踐行游戲力育兒涉馁，去學(xué)習(xí)這個(gè)部分门岔，也是因?yàn)槲腋遗畠合嗵幍倪^(guò)程中沒(méi)招了，實(shí)在是沒(méi)辦法了烤送，然后就開(kāi)始學(xué)習(xí)的寒随。
我以前，其實(shí)是一個(gè)相對(duì)比較嚴(yán)肅的帮坚，特別喜歡講道理妻往，那可能是小時(shí)候我被講道理講多了，但是试和，生了小孩子之后讯泣，發(fā)現(xiàn)講道理對(duì)孩子基本上是零作用的，很多的時(shí)候還是副作用的阅悍，你自己在講道理好渠，特別是孩子大一點(diǎn)的時(shí)候，反復(fù)講反復(fù)講溉箕，有的時(shí)候就覺(jué)得自己像大話西游里的唐僧晦墙，我不知道爸媽們有沒(méi)有這種感覺(jué)。
后來(lái)肴茄，我就想晌畅，我是學(xué)心理學(xué)的，不能因?yàn)檫@個(gè)難題給難倒了寡痰，我就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密武器抗楔，那就是游戲。
游戲是孩子的語(yǔ)言拦坠，也就是說(shuō)如果我們不懂孩子的語(yǔ)言的話连躏，是沒(méi)法跟他溝通的，其實(shí)他也很痛苦贞滨，因?yàn)樗呀?jīng)在努力讓你懂他了入热，但是你也不懂拍棕，這就像是兩個(gè)國(guó)家的人在說(shuō)著不同的語(yǔ)言，所以是比較困難的勺良，語(yǔ)言的發(fā)展是比較靠后的绰播，孩子的語(yǔ)言能力、抽象能力和認(rèn)知水平是慢慢發(fā)展的尚困，而我們成人蠢箩，用我們的語(yǔ)言、邏輯去溝通事甜，對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)谬泌，是聽(tīng)不懂的。
那我們今天課程的內(nèi)容是怎么設(shè)計(jì)的呢逻谦？我們就先來(lái)了解游戲?qū)和瘉?lái)說(shuō)到底意味著什么掌实；然后，我們來(lái)看一下游戲力育兒的價(jià)值跨跨，它可以幫到我們什么潮峦；第3個(gè)部分，就是大家怎么樣去提高游戲力勇婴，一個(gè)非常好的幫手，一個(gè)神器可以幫助我們做到輕松育兒和孩子快樂(lè)地玩耍嘱腥。
我們先來(lái)看一下耕渴，游戲?qū)⒆觼?lái)說(shuō)，意味著什么齿兔。
我們先來(lái)看看權(quán)威機(jī)構(gòu)是怎么說(shuō)的橱脸。美國(guó)兒科協(xié)會(huì)，認(rèn)為游戲?qū)和颓嗌倌甑恼J(rèn)知分苇、身體添诉、社會(huì)、情緒幸福感是必要的医寿，這里有兩個(gè)注意點(diǎn)栏赴，一個(gè)是兒童和青少年，大家看到?jīng)]有還有青少年靖秩，所以须眷，如果我們現(xiàn)在學(xué)會(huì)怎么跟孩子游戲，提高我們的游戲能力沟突，其實(shí)一直到孩子青少年的時(shí)候都是有用的花颗。第二個(gè)，大家可以看到后面有一長(zhǎng)串惠拭，認(rèn)知啊扩劝，身體啊，社會(huì)啊，情緒幸福感棒呛，也就是說(shuō)游戲是涵蓋了兒童所有的發(fā)展方面聂示。
上面這個(gè)還是相對(duì)比較輕的，下面這個(gè)就比較厲害了条霜，我們來(lái)看聯(lián)合國(guó)人權(quán)常務(wù)高級(jí)委員會(huì)的主張催什，游戲是什么？游戲是每個(gè)兒童的基本權(quán)利宰睡。
在1959年聯(lián)合國(guó)就通過(guò)的《兒童權(quán)利宣言》蒲凶，和1989年宣布的《兒童權(quán)利公約》，更是以規(guī)則和法律條文的形式明確指出拆内，游戲是兒童的基本權(quán)利旋圆，社會(huì)有責(zé)任為實(shí)現(xiàn)兒童這項(xiàng)權(quán)利，積極創(chuàng)造條件麸恍，也就是說(shuō)如果不讓孩子游戲灵巧，這個(gè)是違反人權(quán)的。
我們?cè)賮?lái)看看教育學(xué)家和心理學(xué)家是怎么說(shuō)的抹沪。教育學(xué)家陳鶴琴先生說(shuō)過(guò)刻肄，小孩子生來(lái)是好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯娜谂贰４蠹铱匆豢催@句話其實(shí)是很重的敏弃，以游戲?yàn)樯模簿褪钦f(shuō)游戲?qū)⒆邮欠浅７浅Ｖ匾脑肓蟆＿€有教育家說(shuō)過(guò)麦到，游戲是自然界賦予孩子的一種生活能力，是符合兒童年齡特點(diǎn)的一種活動(dòng)形式欠肾，是不斷引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)的動(dòng)力源泉瓶颠。所以看幼兒園的設(shè)計(jì)，其實(shí)是都是游戲貫穿的刺桃，特別多的游戲粹淋，其實(shí)小學(xué)，我認(rèn)為也是應(yīng)該有很多游戲的虏肾，但是現(xiàn)在我們的小學(xué)教育對(duì)游戲這塊就太少了廓啊，這是一個(gè)缺憾，所以很多孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有樂(lè)趣封豪，那也是有原因的谴轮。
心理學(xué)家會(huì)說(shuō)，游戲?qū)τ诤⒆觼?lái)說(shuō)就是工作吹埠，可能對(duì)于大人來(lái)說(shuō)是休閑第步，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是工作疮装，一睜開(kāi)眼，其實(shí)就要開(kāi)始游戲了粘都。那么孩子之于游戲廓推，就如同魚兒離不開(kāi)大海，鳥(niǎo)兒離不開(kāi)藍(lán)天翩隧。這句話說(shuō)的特別好樊展，特別形象。
其實(shí)發(fā)現(xiàn)堆生，不管是時(shí)間专缠，古代還是現(xiàn)代，還有空間淑仆，任何國(guó)家任何地區(qū)涝婉，任何種族的孩子，他們都是喜歡游戲的蔗怠，并且他們都是自發(fā)的就會(huì)去做游戲墩弯。
剛才說(shuō)的部分相對(duì)比較大，就是讓大家去感知寞射，游戲?qū)τ诤⒆觼?lái)說(shuō)渔工，真的是非常非常重要的。就像鳥(niǎo)兒離不開(kāi)藍(lán)天桥温，就像魚兒離不開(kāi)大海一樣涨缚，這也就是讓我們爸爸媽媽能夠理解，原來(lái)是這樣的策治。
那么既然游戲是孩子的語(yǔ)言，那我們就要去學(xué)會(huì)跟孩子以這樣的方式去溝通兰吟。
現(xiàn)在來(lái)看一看游戲?qū)τ诤⒆拥木唧w意義是什么通惫？就是比較具體的，對(duì)我們具體的操作混蔼，具體的生活履腋，有指導(dǎo)意義的部分。
第一個(gè)部分惭嚣，就是說(shuō)游戲是孩子嘗試成人角色和技巧的途徑遵湖，大家有沒(méi)有看到，有些自然界的動(dòng)物晚吞，像小獅子延旧，小貓小狗，它們就會(huì)在一起咬來(lái)咬去槽地，在打鬧中去學(xué)習(xí)迁沫，它們可能是學(xué)習(xí)捕食技巧芦瘾，也可能是學(xué)習(xí)怎么跟伙伴們相處，怎么去面對(duì)真的打斗集畅，動(dòng)物其實(shí)就是這樣的近弟，而人作為萬(wàn)物之靈，也是這樣的挺智。孩子其實(shí)就是通過(guò)游戲去模擬祷愉，去學(xué)習(xí)，去嘗試成人是什么樣子的赦颇，我們?nèi)祟惖膬和粌H會(huì)學(xué)習(xí)如何爭(zhēng)吵，也會(huì)學(xué)習(xí)如何和諧相處沐扳。
孩子們都喜歡玩過(guò)家家泥从，這是一個(gè)經(jīng)久不衰的游戲，是一個(gè)想象游戲沪摄，過(guò)家家的游戲就是這樣子的躯嫉，通過(guò)過(guò)家家游戲，孩子其實(shí)會(huì)發(fā)展各方面的能力杨拐，有些游戲不一定要很復(fù)雜祈餐，但是它的意義是非常深遠(yuǎn)的，比如說(shuō)過(guò)家家這個(gè)游戲哄陶，它一方面是發(fā)展孩子的認(rèn)知帆阳，可以從另外一個(gè)角度，去考慮別人是怎么想的屋吨，這個(gè)是非常厲害的蜒谤，因?yàn)閮和凶晕抑行膬A向，那在認(rèn)知發(fā)展方面是非常厲害的至扰；另外鳍徽，就是在心理方面可以訓(xùn)練孩子的同理心，孩子只有去理解那個(gè)角色他才會(huì)知道敢课，所以在這個(gè)過(guò)程中阶祭，他其實(shí)在認(rèn)知、心理各方面都有很大的發(fā)展直秆，并且在社交方面濒募，可以學(xué)習(xí)如何和別人相處。
還有個(gè)經(jīng)典的游戲圾结，在孩子很小的時(shí)候就可以玩瑰剃，就是躲貓貓，這個(gè)也是從認(rèn)知的發(fā)展疫稿，也是一個(gè)客體恒久性培他，在慢慢地讓孩子去有這方面的發(fā)展鹃两，另一方面，就是可以幫助孩子去克服分離焦慮舀凛，所以俊扳，所有的小孩子都喜歡躲貓貓，再稍微大一點(diǎn)猛遍，躲貓貓又會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)一些應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的事情的能力馋记。
所以，有的時(shí)候懊烤，并不是說(shuō)要家長(zhǎng)去想各種復(fù)雜的游戲梯醒，你只要順著孩子，由孩子來(lái)引領(lǐng)就好了腌紧。
大多數(shù)成人想出來(lái)的游戲茸习，都會(huì)比較復(fù)雜，孩子的游戲壁肋，就變成孩子的樣子号胚，去同理孩子的狀態(tài)，去跟隨孩子去感受浸遗。孩子是通過(guò)游戲猫胁，一邊探索世界，一邊嘗試著我在這個(gè)世界中可以做什么跛锌。因?yàn)楹⒆觿偵鰜?lái)的時(shí)候真的是一片白紙弃秆，但是，他其實(shí)是有內(nèi)在的一個(gè)發(fā)展髓帽，有個(gè)教育學(xué)家管它叫精神胚胎菠赚，它會(huì)有一個(gè)內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，到這個(gè)時(shí)候它就會(huì)發(fā)展這個(gè)部分郑藏，然后孩子會(huì)自發(fā)地去做一些游戲锈至、探索。
第二個(gè)部分译秦，游戲也是孩子學(xué)習(xí)如何與人建立親密關(guān)系的方法。那我們又要提到大自然了击碗，這其實(shí)是一種自然規(guī)律筑悴，比如黑猩猩喜歡在同伴的手掌上搔癢，特別是它們剛吵完架的時(shí)候稍途，黑猩猩是更有智慧一些的阁吝，還有一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)，黑猩猩其實(shí)是和解的專家械拍，當(dāng)兩只黑猩猩無(wú)法通過(guò)道歉的方式達(dá)成和解時(shí)突勇，其中有只會(huì)假裝在草叢里發(fā)現(xiàn)了什么好玩的東西装盯，然后叫同伴們都快來(lái)看，快來(lái)看甲馋，因?yàn)槟鞘羌傺b埂奈，所以實(shí)在是沒(méi)什么東西，那么其他星星就會(huì)離開(kāi)了定躏，但是账磺，同他吵架的那個(gè)猩猩會(huì)留下來(lái)，它也假裝好像發(fā)現(xiàn)了什么痊远，然后上竄下跳垮抗，然后它們就安靜下來(lái)了，然后就和好啦碧聪，開(kāi)始給對(duì)方梳毛發(fā)冒版，是不是很有意思？孩子其實(shí)也是的逞姿。
還有就是辞嗡，跟父母的聯(lián)接，這個(gè)聯(lián)接是非常美妙哼凯，也非常必要的欲间，人們對(duì)于情感的聯(lián)接是有無(wú)盡的需求的。
小孩子0~1歲半断部、0~2歲猎贴，就是0~18個(gè)月安全的依戀關(guān)系，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常非常重要的蝴光，還是需要跟大人的聯(lián)接她渴，小小的孩子，其實(shí)我不知道大家還有沒(méi)有印象蔑祟，或者是孩子現(xiàn)在就很小趁耗，你可以去跟孩子目光注視，然后光看著對(duì)方的那種深深的聯(lián)接疆虚，好像心里都在一起的那種感覺(jué)苛败，隨著孩子長(zhǎng)大了，這種目光注視径簿，深情的注視會(huì)少一些罢屈，因?yàn)楹⒆娱_(kāi)始探索世界了，他開(kāi)始到處去探索篇亭，不停地跑來(lái)跑去缠捌，但是，他對(duì)跟父母的聯(lián)接译蒂，依然是有需求的曼月，就像我們舉個(gè)例子谊却，就像他有個(gè)愛(ài)之杯，這個(gè)杯子的愛(ài)哑芹，要慢慢地蓄滿炎辨。
第三個(gè)意義，是我們?nèi)祟愄赜械募ㄖ裕褪俏覀兒⒆颖哪В梢酝ㄟ^(guò)游戲從情感創(chuàng)傷中得到康復(fù)。
舉個(gè)例子咳燕，因?yàn)楹⒆颖容^小勿决，所以對(duì)成人來(lái)說(shuō)沒(méi)什么的事情，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可能他會(huì)經(jīng)歷痛苦招盲，害怕低缩，恐懼，難過(guò)等等曹货，比如說(shuō)打針咆繁，打針對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)是特別痛苦的一件事情，我們?cè)趦和t(yī)學(xué)中心顶籽，每次在驗(yàn)血的那個(gè)地方會(huì)看到很多孩子哭得聲嘶力竭玩般，家長(zhǎng)剛開(kāi)始哄，后來(lái)很著急礼饱，給孩子講道理坏为，然后硬拖過(guò)去等等方式。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)镊绪，哭的那么慘匀伏，那就是一個(gè)天大的事兒，特別的可怕蝴韭，孩子回來(lái)后够颠，他就可以通過(guò)游戲的方式，來(lái)緩解這一種痛苦的感受榄鉴，他就可以從這個(gè)情感創(chuàng)傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)履磨，比如給別人打針的游戲。然后他就有一些掌控感庆尘，因?yàn)橥耆粡?qiáng)迫干一件事情蹬耘，很恐懼的時(shí)候，就像我們成人很無(wú)力被控制做一件事情减余，其實(shí)那種失控感會(huì)讓我們覺(jué)得很難過(guò)，很害怕惩系，孩子通過(guò)游戲的方式位岔，他自然的就會(huì)獲得掌控的部分如筛，如果家長(zhǎng)有覺(jué)知的話，就可以跟孩子玩這個(gè)游戲抒抬，順勢(shì)去幫助孩子去理解打針杨刨，接納打針，消除對(duì)打針的恐懼擦剑，妖胀。
說(shuō)到這里我們就可以理解一些孩子的情況，比如說(shuō)有的孩子惠勒，你會(huì)覺(jué)得他有點(diǎn)無(wú)理取鬧赚抡，或者是發(fā)火什么的，他可能其實(shí)是因?yàn)閯e的事情有一些情緒纠屋，他又不會(huì)講涂臣，也講不出來(lái)，他的認(rèn)知發(fā)展售担，語(yǔ)言發(fā)展就到這個(gè)程度赁遗，他會(huì)自發(fā)地通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)放松，他可能去過(guò)家家族铆，去扮演小朋友啊岩四，或者老師啊，在這個(gè)過(guò)程中哥攘，獲得掌控感剖煌，他的心情就慢慢地恢復(fù)過(guò)來(lái)了。
接下來(lái)献丑，我們來(lái)看一下末捣，游戲力育兒的價(jià)值。
說(shuō)到這里创橄，是不是有人認(rèn)為箩做，游戲力育兒就是說(shuō)我要不停地跟孩子玩游戲，如果這樣的話妥畏，我覺(jué)得你會(huì)累死的邦邦。
不停地陪孩子玩游戲，確實(shí)是非常辛苦的醉蚁，我們大人的體力可沒(méi)有孩子那么好燃辖。
游戲里這個(gè)詞的發(fā)明者，科恩老師网棍，也就是寫了游戲力這本書的老師黔龟，他是這樣說(shuō)的，他說(shuō)游戲力是源于游戲，但是不止于此的氏身，它是一個(gè)更廣泛的概念哈巍棱，隨時(shí)隨地都可以發(fā)生，是父母具有的一種能力蛋欣，一種方式航徙，它可以隨時(shí)隨地在什么情況發(fā)生呢？可以在枕頭大戰(zhàn)陷虎；到逛商場(chǎng)到踏；從安慰哭泣的孩子；到一起修自行車尚猿；討論家庭規(guī)則窝稿；準(zhǔn)備上學(xué)；孩子在跟朋友不開(kāi)心的時(shí)候谊路，幫他克服難過(guò)讹躯；在床前聆聽(tīng)孩子講述恐懼和夢(mèng)想……都可以用游戲力的方式，所以這是一種輕松面對(duì)生活的態(tài)度和能力缠劝。
美國(guó)人相對(duì)是比較幽默的潮梯，我覺(jué)得現(xiàn)在的年輕一代也越來(lái)越有這種部分的呈現(xiàn)，現(xiàn)在的喜劇片惨恭，喜劇電影秉馏，包括吐槽大會(huì)之類的節(jié)目，輕松幽默的東西會(huì)更多一些脱羡。
那么對(duì)父母來(lái)說(shuō)萝究，這就像是一種活力、一種幽默锉罐、一種自信帆竹、一種快樂(lè)，甚至說(shuō)脓规，是一種智慧栽连，一種四兩撥千斤的智慧。
科恩老師也舉過(guò)一個(gè)例子侨舆，就是在他的女兒三周歲的生日聚會(huì)上秒紧，他就想他是研究游戲的，又是心理學(xué)家挨下，然后他就想把那些游戲給孩子們講解熔恢，結(jié)果，那些孩子臭笆，三歲多的孩子热芹，就毫無(wú)反應(yīng)，就愣愣地看著他坪蚁，他說(shuō)他感覺(jué)像是個(gè)外星人一樣，這個(gè)時(shí)候就很尷尬了机杜，因?yàn)椴豢赡茏屗麄兓氐轿葑永锶ィ驗(yàn)橐呀?jīng)說(shuō)過(guò)要玩游戲了衅谷，小孩子一聽(tīng)要玩游戲很開(kāi)心，他們想玩點(diǎn)什么似将，可是對(duì)這個(gè)老師說(shuō)的获黔，覺(jué)得好像不能理解，沒(méi)什么意思在验。這個(gè)時(shí)候玷氏，科恩老師的太太就過(guò)來(lái)解圍了。我先不說(shuō)腋舌，大家想想她會(huì)想出一個(gè)什么游戲盏触？三歲的孩子會(huì)玩一個(gè)什么樣的游戲呢？大家想想如果是你的話块饺，你會(huì)想個(gè)什么樣的游戲來(lái)玩呢赞辩？其實(shí)真的非常的簡(jiǎn)單，她就說(shuō)現(xiàn)在所有人授艰，沖到那一頭辨嗽，然后再?zèng)_回來(lái)，這時(shí)候淮腾，這些孩子就非常歡快地在公園里跑了起來(lái)糟需，尖叫著，歡笑著谷朝，跑過(guò)去又跑回來(lái)洲押，然后在地上咯咯地笑個(gè)不停，喘著氣圆凰，你看著我杈帐，我看著你，說(shuō)太好玩了送朱，我們?cè)賮?lái)一次好不好娘荡？是不是很有意思？留下這個(gè)心理學(xué)專家驶沼，我覺(jué)得那一刻他也是恍然大悟的炮沐。
我想對(duì)于中國(guó)的父母來(lái)說(shuō)，就有些不容易了回怜，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷大年，家庭是相對(duì)比較嚴(yán)厲和嚴(yán)肅的换薄，家長(zhǎng)也不太會(huì)去跟我們玩這種游戲，并且因?yàn)橹坝袊?yán)厲嚴(yán)肅的情況翔试，所以轻要，當(dāng)面對(duì)孩子有類似的行為挑戰(zhàn)的時(shí)候，比如無(wú)理取鬧垦缅、發(fā)脾氣冲泥、哭鬧等等，我們就會(huì)自發(fā)地會(huì)緊張嚴(yán)肅壁涎，很難放松地去跟孩子以游戲的方式去化解凡恍。
游戲力育兒，是有非常多的好處的怔球，我們是有必要去刻意去學(xué)習(xí)的嚼酝。大家來(lái)看一下游戲力育兒有什么好處呢？
第一個(gè)部分竟坛，就是我們前面一直提到的闽巩，因?yàn)橛螒蚴呛⒆拥恼Z(yǔ)言，那么你想真的進(jìn)入孩子的世界担汤，跟孩子有良好的溝通涎跨，我們就要學(xué)會(huì)用他的語(yǔ)言去跟他溝通。有一種說(shuō)法說(shuō)漫试，你一天都不跟孩子做游戲六敬，就像一個(gè)成人，一天都不跟他講話一樣驾荣，這是有點(diǎn)悶和殘忍的外构，所以我們要去學(xué)習(xí)，并且對(duì)成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)播掷，你一旦找著感覺(jué)审编，其實(shí)是件非常快樂(lè)的事情歧匈，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)也到過(guò)那個(gè)充滿歡樂(lè)垒酬、充滿想象、充滿幻境的一個(gè)兒童時(shí)間件炉。還有勘究，就是可以讓我們的家庭氛圍充滿歡樂(lè)和笑聲，如果大家可以去感受一下斟冕，你現(xiàn)在的家庭氛圍是什么樣子的口糕，用幾個(gè)詞來(lái)形容，玩樂(lè)磕蛇？笑聲景描？嚴(yán)肅十办？雞飛狗跳？有一些焦慮……或者是很多都交織在一起超棺，那么游戲肯定會(huì)讓家庭氛圍充滿更多的歡樂(lè)和笑聲向族，很放松，游戲的方式會(huì)更讓人放松棠绘，那么在這種家庭氛圍內(nèi)件相，我們回家是不是就像充電一樣？也會(huì)很開(kāi)心氧苍，很多家庭适肠，就是缺少了這個(gè)熱情和歡樂(lè)的部分。
像有的孩子候引，到了一個(gè)階段他可能就會(huì)罵人，如果父母是比較較真兒的敦跌，要求孩子不可以罵臟話或者是不可以罵人之類的澄干，其實(shí)孩子他可能也沒(méi)什么，他只是覺(jué)得好玩柠傍，或者他在語(yǔ)言的這個(gè)發(fā)展階段或者是他就是以這種方式來(lái)發(fā)泄他的情緒麸俘，那么如果我們這個(gè)時(shí)候，就以游戲的方式用非尘宓眩夸張的語(yǔ)氣來(lái)喊从媚，你剛才叫我什么？然后就開(kāi)始沖過(guò)去患整，然后拜效，可能孩子就感受到玩樂(lè)的部分，可能就會(huì)跑各谚，然后這個(gè)時(shí)候還可以玩枕頭大戰(zhàn)紧憾，特別是你覺(jué)得孩子有一些情緒張力的時(shí)候，他發(fā)泄出不來(lái)昌渤，然后就可以玩枕頭大戰(zhàn)赴穗，這個(gè)過(guò)程就把他過(guò)去壓抑的部分釋放出來(lái)，特別是關(guān)注到孩子有壓抑的部分膀息。
我之前有個(gè)案例般眉，孩子稍微大一點(diǎn)點(diǎn)，就是他會(huì)罵很多的臟話潜支，罵同學(xué)罵得很兇很兇甸赃，爸爸就說(shuō)這孩子怎么這樣，會(huì)認(rèn)為孩子道德品質(zhì)有問(wèn)題什么的毁腿，后來(lái)跟這個(gè)爸爸聊起了辑奈，你就發(fā)現(xiàn)苛茂，其實(shí)家長(zhǎng)覺(jué)得對(duì)孩子蠻放松的一個(gè)環(huán)境，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)鸠窗，他的情緒沒(méi)有得到自由的發(fā)展妓羊，嗯，所以孩子是壓抑了很多的部分稍计，所以它就會(huì)通過(guò)這種方式來(lái)呈現(xiàn)躁绸。
接下來(lái)就是跟情緒有關(guān)的，可以輕松化解孩子的情緒風(fēng)暴臣嚣，就像上面我們提到孩子去胡罵人净刮，他其實(shí)有一種情況是有一些情緒的部分，這個(gè)就可以通過(guò)枕頭大戰(zhàn)硅则，把這部分情緒發(fā)泄掉淹父，這可能要稍微大一點(diǎn)的孩子。
說(shuō)到情緒怎虫，我們稍微多說(shuō)一點(diǎn)暑认，其實(shí)所有的情緒都不分好壞，它都是需要被家長(zhǎng)接納的大审，特別是小小孩的情緒是要完全接納下來(lái)的蘸际，這樣孩子的情緒就可以自由表達(dá)，他不會(huì)壓下來(lái)徒扶，他如果一旦壓下來(lái)粮彤，他就會(huì)通過(guò)其他方式發(fā)泄出來(lái)，這可能就是我們經(jīng)常受不了的一些問(wèn)題行為姜骡，其實(shí)可能是情緒的積壓导坟。
比如說(shuō)，妹妹碰了他的玩具他就會(huì)爆發(fā)圈澈；比如說(shuō)乍迄，有老人去世的家里的孩子，他可能什么都不說(shuō)士败，但是一轉(zhuǎn)身就會(huì)去攻擊別的小孩闯两，所以都有可能是情緒的部分。
比如說(shuō)一個(gè)兩歲的小孩谅将。他爸爸媽媽離開(kāi)了她就開(kāi)始哭漾狼，照顧者要去抱他，他就躲在桌子底下不讓人靠近饥臂，照顧者就問(wèn)他逊躁，我可以鉆進(jìn)去陪你嗎？他說(shuō)不行隅熙，然后要照顧者離開(kāi)房間稽煤，但是對(duì)于這么大的孩子核芽，如果照顧者離開(kāi)的話是不合適的，照顧者就后退幾步坐在地上問(wèn)他酵熙，是不是足夠遠(yuǎn)了轧简？他就說(shuō)嗯，這個(gè)時(shí)候小孩就在那流眼淚匾二，幾分鐘之后他自己的情緒流淌出來(lái)哮独，他就爬出來(lái)了，坐在照顧人的膝蓋上察藐，就說(shuō)眼淚就是會(huì)這么跑出來(lái)的皮璧，兩個(gè)人就笑了。
我們要相信孩子分飞，給孩子空間悴务，情緒不可能說(shuō)沒(méi)就沒(méi)的，它需要一個(gè)時(shí)間譬猫，去慢慢地消化惨寿。
還有，我們的游戲力也可以培養(yǎng)孩子的自信心删窒，自信心強(qiáng)了，抗挫能力就會(huì)強(qiáng)顺囊，我們前面說(shuō)過(guò)孩子游戲他可以模仿成人學(xué)習(xí)成人肌索，開(kāi)始學(xué)習(xí)他看到的爸爸媽媽在家里所做的事情，他反復(fù)練習(xí)特碳，他就會(huì)變得越來(lái)越自信诚亚。
兩歲的孩子，他可能把書扔到地上午乓，我們當(dāng)然可能覺(jué)得它是壞習(xí)慣站宗，但是，孩子可能想知道益愈，這是怎么回事梢灭？他去感受為什么落在地上，而不是飄起來(lái)蒸其？因?yàn)槲覀冎烂羰停呛⒆铀褪翘剿鞯倪^(guò)程，所以跟孩子去玩游戲的時(shí)候摸袁，父母不要去一定要贏的部分钥顽，可以根據(jù)孩子的情況增加點(diǎn)難度，但是最后建議父母讓孩子去贏靠汁，去培養(yǎng)他的自信心蜂大，特別是有些孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)害羞闽铐，不妨通過(guò)游戲部分去建立孩子的自信心。
我一直的一個(gè)觀點(diǎn)就是奶浦，陪伴是相互的兄墅。如果我們這樣去游戲力育兒對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，是非常非常有幫助的财喳，可以激發(fā)我們的活力察迟，你必須要調(diào)動(dòng)到那個(gè)頻道才能夠跟孩子玩兒起來(lái)，我們?nèi)ネ娴臅r(shí)候耳高，其實(shí)是我們孩童的呈現(xiàn)是非常有創(chuàng)造力扎瓶，非常無(wú)憂無(wú)慮，緩解壓力的泌枪。
有一個(gè)故事這樣的概荷，就是講獅子，駱駝和嬰孩的一個(gè)故事碌燕。說(shuō)一只駱駝和一只惡龍?jiān)谏衬笾ぃ麄円ゴ┻^(guò)沙漠，惡龍就把所有的行李都放在駱駝身上修壕，駱駝很聽(tīng)話愈捅，背上了行李，而在過(guò)程中慈鸠，駱駝?dòng)X得行李太重了蓝谨，它覺(jué)得舉步維艱，氣喘吁吁青团，幾乎就要倒下了譬巫，這時(shí)，惡龍不僅不同情它督笆，還在旁邊冷嘲熱諷芦昔，駱駝就聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)聲音來(lái)自于它的心臟，背行李不是我的意愿娃肿，這不是我咕缎，然后，這個(gè)聲音逐漸清晰的時(shí)候料扰，它就變成了一頭獅子锨阿，這時(shí)，奇妙的事情發(fā)生了记罚，駱駝就變成了一頭獅子墅诡，就把重物甩掉了，然后對(duì)著惡龍咆哮，它要自由末早，最終它戰(zhàn)勝了惡龍也就自由了烟馅，于是在沙漠里沒(méi)有任何人可以阻擋它，它可以拿到他任何想要的東西然磷，但是郑趁，它也越來(lái)越孤獨(dú)，于是姿搜，一個(gè)夜晚寡润，孤獨(dú)的獅子靜下來(lái)的時(shí)候，它聽(tīng)自己的內(nèi)心舅柜，有個(gè)孩童的聲音梭纹，我才是你的本真，這個(gè)聲音充滿善意和活力致份，讓獅子很著迷变抽，獅子就渴望轉(zhuǎn)變，于是氮块，很神奇的事情又發(fā)生了事绍载，獅子就變成了一個(gè)孩子，所以這個(gè)孩子滔蝉，有駱駝的堅(jiān)韌击儡，獅子的勇氣，他還很真實(shí)蝠引，很溫暖阳谍，很善意，對(duì)世界充滿好奇立肘，這個(gè)是尼采著名的“精神三變”。
也就是我們?nèi)祟惥竦霓D(zhuǎn)變之路名扛，我們要從背負(fù)著很多的責(zé)任谅年，很辛苦，放不下肮韧，還使勁去堅(jiān)持融蹂，然后變成充滿力量的，可以去為自己而戰(zhàn)的獅子弄企，最終我們會(huì)變成孩童超燃，所以當(dāng)我們跟孩子游戲，把我們內(nèi)在孩童變出來(lái)的時(shí)候拘领，我們同時(shí)完成了尼采所說(shuō)的“精神三變意乓，是不是走了一條捷徑？所以孩子是來(lái)成就我們的约素，我們?cè)诔扇说暮芏喙ぷ鞣簧辖炝迹瑫?huì)去探索我們的內(nèi)在孩童笆凌，在工作坊上，我們會(huì)去玩爬行等各種好玩的游戲士葫，大家都玩得很開(kāi)心乞而。
接下來(lái)我們看一下，既然游戲力育兒有這么多的好處慢显，那我們?cè)趺礃尤ヌ嵘螒蛄δ刈δ＃课覀兏改笐?yīng)該怎么樣去做呢？
首先我們要有信心荚藻，因?yàn)槲覀儍和臅r(shí)候屋灌，也是游戲達(dá)人，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)不是陌生的領(lǐng)域鞋喇，因?yàn)楫?dāng)我們是孩童的時(shí)候声滥，游戲就是我們的空氣、水分侦香，所以落塑，我們一但鏈接到那個(gè)頻道，我們就可以把內(nèi)在孩童找出來(lái)罐韩。我們?cè)诠ぷ髦泻读蓿?dāng)大家內(nèi)在孩童出來(lái)，各種玩的部分散吵，就會(huì)變得非常的柔軟龙考，對(duì)世界很好奇，也很開(kāi)心矾睦，孩子自由自在的那個(gè)部分就會(huì)呈現(xiàn)晦款，所以要有信心，一旦你找到那個(gè)記憶枚冗，找到那種感覺(jué)缓溅，你就肯定對(duì)上頻道了。
第二個(gè)赁温，就是要放下身段坛怪。也就是說(shuō)要真的坐在地板上和孩子真的玩起來(lái)，不要應(yīng)付股囊，不然大人累袜匿，孩子也沒(méi)有感覺(jué)，我們要在心態(tài)上要去迎合孩子稚疹，他們想玩什么就玩什么居灯，面對(duì)年紀(jì)小的孩子，我們要調(diào)低高度，和他面對(duì)面地玩穆壕；對(duì)于大一點(diǎn)的孩子待牵，就適應(yīng)他們的方式，還要加入一些我們以前還不認(rèn)識(shí)的游戲喇勋，所以父母要有好奇心缨该，比如說(shuō)兩個(gè)孩子打架，你去把兩個(gè)孩子勸開(kāi)川背，或者是跟他們講道理贰拿，或者是其他別的方式，還有一種方式就是熄云，你說(shuō)“看你們有本事就跟我這個(gè)大塊頭打”膨更，然后張牙舞爪地?fù)渖先ィ@時(shí)孩子就可能一致對(duì)成人缴允，成人就假裝落荒逃走的樣子荚守，這就變成了一個(gè)游戲，就很好玩练般，不用上綱上線就可以化解這個(gè)部分矗漾。
第三部分，也就是我們前面說(shuō)的要調(diào)頻薄料，要找到孩子的頻率敞贡。我之前跟孩子玩的時(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得好無(wú)聊摄职，游戲不斷地重復(fù)誊役，不斷地重復(fù)，就是我沒(méi)有調(diào)整好頻率谷市，所以陪孩子玩就會(huì)變得特別累蛔垢，這是我之前沒(méi)有孩子的時(shí)候。當(dāng)有孩子之后迫悠，慢慢去體會(huì)鹏漆，找到頻率了，呼應(yīng)上了及皂，就不覺(jué)得游戲無(wú)聊了甫男。所以我們有的時(shí)候要把自己當(dāng)成兩歲且改、三歲验烧、四歲的孩子，真的讓自己進(jìn)入那種狀態(tài)又跛，要知道孩子的需求是什么碍拆，玩游戲的時(shí)候，要把所有的東西都放下，你的工作感混，你接下來(lái)的計(jì)劃端幼，你在思考的問(wèn)題……統(tǒng)統(tǒng)都放一邊，自己變成兩歲弧满、三歲婆跑、四歲的孩子，去感受他們的需求庭呜，好好跟他玩滑进。可能他拍你一下募谎，其實(shí)不是要打你扶关，他可能就是需要你的關(guān)注，很喜歡你的意思数冬；他可能罵你臭狗蛋节槐，可能就是想跟你聯(lián)結(jié)的意思。小孩子的游戲拐纱，就是要重復(fù)和反復(fù)體驗(yàn)铜异，這個(gè)是他們的一個(gè)特點(diǎn)，他需要不斷地去學(xué)習(xí)戳玫。
最后一個(gè)部分熙掺，就是我們前面說(shuō)的建立聯(lián)結(jié)，從小孩子小小的時(shí)候的目光相視咕宿，長(zhǎng)大了的時(shí)候跟父母的聯(lián)結(jié)币绩。科恩老師有個(gè)比喻府阀，就是我們每個(gè)人都有一個(gè)杯子缆镣，蓄愛(ài)的杯子，這個(gè)杯子里的愛(ài)试浙，要滿滿的董瞻，就像我們的情感賬戶是滿的，然后田巴，我們就會(huì)非常地柔軟钠糊，非常地愿意去幫助別人，如果這個(gè)愛(ài)的杯子越來(lái)越空壹哺，這樣的話抄伍，就會(huì)有一些情緒的積壓，一些問(wèn)題的行為管宵，所以截珍，我們要跟孩子聯(lián)結(jié)攀甚，是通過(guò)游戲，通過(guò)共情岗喉，通過(guò)平時(shí)的陪伴秋度，讓孩子愛(ài)的杯子是滿的。
其實(shí)讓小小孩很開(kāi)心也很簡(jiǎn)單钱床，我們就是要唱一些吵乎乎的歌荚斯，假裝不小心摔倒，說(shuō)話的表情夸張一些查牌，拿起枕頭打一場(chǎng)鲸拥，說(shuō)一些笑話……對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，大人奇奇怪怪的聲音僧免，假裝自己很傻的樣子刑赶，就是你放下身段，對(duì)上頻率懂衩，這個(gè)孩子就會(huì)覺(jué)得好好啊撞叨，好可笑，好開(kāi)心浊洞，笑聲就會(huì)越來(lái)越多牵敷，你也會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心，就是在游戲中你和孩子深深地聯(lián)結(jié)的感覺(jué)法希。這個(gè)部分其實(shí)是需要刻意練習(xí)的枷餐，因?yàn)槲覀円呀?jīng)有現(xiàn)在的成人的標(biāo)準(zhǔn)，我們已經(jīng)把那個(gè)內(nèi)在孩童的部分藏起來(lái)了苫亦，我們就需要借用我們家的寶貝兒毛肋，再把那部分找出來(lái)，找到它了屋剑，你們就同頻了润匙。
最后，我們來(lái)看一下唉匾，為什么有的父母加入游戲特別困難孕讳，是什么阻礙了父母加入孩童的游戲？
一個(gè)原因巍膘，可能是父母害怕自己的行為失去控制厂财，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這其實(shí)都是他們?cè)趯W(xué)習(xí)控制自己的過(guò)程峡懈，學(xué)習(xí)自控其實(shí)也要有探索去掌握的部分璃饱，這可能是家長(zhǎng)需要去放下的部分。
第二個(gè)可能性逮诲，就是擔(dān)心這個(gè)樣子太傻了帜平，因?yàn)槟愀⒆宇l率差不多就是很傻，就像我們說(shuō)三歲的孩子跑過(guò)來(lái)跑過(guò)去梅鹦，就在那里傻樂(lè)半天裆甩，快樂(lè)，其實(shí)很簡(jiǎn)單齐唆，你可以去模仿孩子的樣子讓自己變得傻一點(diǎn)嗤栓，其實(shí)會(huì)很快樂(lè)的。
第三個(gè)原因箍邮，就是真的不知道該怎么做茉帅。這種情況，可能就是小的時(shí)候親子游戲真的比較少锭弊，對(duì)他們來(lái)說(shuō)這是非常困難的堪澎，那么這恰恰又是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，因?yàn)楹⑼臅r(shí)候沒(méi)有好好去玩味滞，對(duì)成人來(lái)說(shuō)樱蛤，這也是一個(gè)遺憾，也是會(huì)對(duì)自己造成一些不好的剑鞍、我們沒(méi)有看到的一些影響昨凡，正好可以去刻意地訓(xùn)練這個(gè)部分，去找到內(nèi)在孩童的那個(gè)部分跟孩子玩蚁署，刻意地去練習(xí)便脊，慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn)享受游戲的快樂(lè)；還有可能是自己兒童的時(shí)候被剝奪了游戲的權(quán)利光戈，這就更有必要去跟孩子玩哪痰，去慢慢的修復(fù)那個(gè)部分。
最后一個(gè)部分久妆，就是太忙了妒御，尤其是在中國(guó)，真的是蠻忙的镇饺，如果這樣的話乎莉，我們就把標(biāo)準(zhǔn)定得低一點(diǎn)，比如說(shuō)每天就什么都放下了玩?zhèn)€5分鐘奸笤，或者是你做不到每天惋啃，可以三天或者什么的，而你會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)监右，這個(gè)事情其實(shí)是很快樂(lè)的边灭，并且，你如果陪孩子去游戲健盒，孩子他會(huì)更配合你绒瘦，如果真的孩子鬧情緒不配合的時(shí)候称簿，你其實(shí)花費(fèi)的時(shí)間更多。
再次感謝“可可獅筆記公益輸出團(tuán)隊(duì)”認(rèn)真細(xì)致的整理惰帽！
