雯雯前天晚上跟老公吵架了秤朗，事情的起因很簡(jiǎn)單煤蹭。
她和老公有個(gè)睡前親親的約定，但是老公先睡了取视，她推了老公幾次硝皂，對(duì)方不為所動(dòng)。后來老公醒了過來作谭，很不高興地跟她大吵起來稽物，更過分的是竟然一把把她推到了地上。
那一刻她瞬間怒火攻心折欠，恨不得把眼前這個(gè)男人撕個(gè)稀巴爛贝或，兩個(gè)人爆發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵。已經(jīng)睡熟的兩歲兒子被吵架聲驚醒锐秦，靜靜起來坐在床上咪奖，滿臉恐懼地看著爸爸媽媽爭(zhēng)吵，茫然無措酱床。
雯雯氣憤地抱著孩子來到次臥羊赵，她不想跟那個(gè)不可理喻的男人共處一室，心里的怒氣遲遲未能散去斤葱。兒子忽閃著大眼睛一動(dòng)不動(dòng)躺在雯雯懷里慷垮，胳膊緊緊摟著媽媽的脖子揖闸，像犯錯(cuò)一樣滿臉驚慌委屈揍堕。
平時(shí)活潑調(diào)皮的他，此刻安靜地像只受了驚嚇的兔子汤纸，乖乖的衩茸，不敢發(fā)出一點(diǎn)聲響。雯雯心中一酸贮泞，緊緊抱住他楞慈。
作為大人，吵過鬧過或許還可能和好啃擦，但是對(duì)于一個(gè)兩歲的孩子而言囊蓝，他不明白為什么爸爸會(huì)對(duì)媽媽動(dòng)手，他不明白為什么平時(shí)好好的爸媽會(huì)彼此兇狠地惡語相向令蛉，他只是覺得家里發(fā)生了大事聚霜，而錯(cuò)誤好像都在自己狡恬。
在網(wǎng)上看到過這樣一個(gè)案例。
幼兒園做親子活動(dòng)蝎宇，一個(gè)小男孩卻沒有參與弟劲，他孤零零地站在墻角，兩只手死死地拽著一條破舊的浴巾姥芥，一直安靜地呆在角落兔乞，乖得莫名讓人心疼。
原來凉唐，有一次他在洗澡時(shí)庸追，爸爸媽媽爆發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵，吵得很兇很兇台囱，他就抓著浴巾一直哭一直哭锚国，從那之后，他就離不開這條浴巾了玄坦。
大人吵架血筑，孩子往往會(huì)成為那個(gè)最無辜的受害者。
有一個(gè)針對(duì)3000名學(xué)齡兒童的心理調(diào)查煎楣，有一條是："你最害怕的事情是什么豺总？"回答最多的一條是：我害怕爸爸媽媽吵架，他們吵架的樣子好兇择懂！
知乎上有個(gè)熱門話題："父母吵架喻喳，孩子是什么感受？"有個(gè)高贊回答是："每一分鐘都是煎熬困曙，讓我想逃離表伦，爸爸媽媽經(jīng)常吵得面紅耳赤，甚至在我面前大打出手慷丽，這么多年了蹦哼，我還是經(jīng)常會(huì)被父母吵架的夢(mèng)嚇醒。"
小時(shí)候要糊，我父母也會(huì)吵架纲熏，每次他們聲調(diào)提高，感覺快要吵起來時(shí)锄俄，我心里好像有個(gè)玻璃容器瞬間就被高高提起局劲，我小心翼翼奶赠，特別擔(dān)心它會(huì)不慎跌落，不敢說不敢動(dòng)毅戈，就希望風(fēng)波趕緊過去塑猖。
有的時(shí)候羊苟，沖突能夠化解，我感覺懸著的心就此放下感憾；而有的時(shí)候蜡励，他們真的吵了起來，那個(gè)高懸的玻璃容器阻桅，猛地摔下凉倚，破碎一地。而我只想趕緊逃開嫂沉，不去面對(duì)這個(gè)畫面稽寒。
一直到現(xiàn)在，我跟老公吵架的時(shí)候趟章，同樣會(huì)感覺有東西碎落一地杏糙，我的第一反應(yīng)同樣是趕緊逃開，不想看見他蚓土。
成年人的爭(zhēng)吵不論誰贏宏侍，輸?shù)舻亩际呛⒆印７蚱蕹臣懿粌H僅是成年人的兩敗俱傷蜀漆，更是孩子眼中難以磨滅的恐怖畫面谅河。
德國(guó)著名心理學(xué)家海靈格曾說過"孩子是家庭的保護(hù)神。"這一天然傾向會(huì)讓他們很自然地想平衡家庭的各種力量确丢。當(dāng)父母關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)绷耍，孩子會(huì)做出一些自我犧牲的事情，希望父母把注意力轉(zhuǎn)移到他的身上鲜侥，以拯救父母的關(guān)系褂始。
比如父母吵架的時(shí)候，孩子會(huì)纏著父母讀書剃毒，會(huì)要求父母陪他們玩病袄，越是父母在沖突激烈的時(shí)候搂赋，孩子的需求越多赘阀。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，他們是想通過轉(zhuǎn)移父母注意力的方式脑奠，讓他們停止沖突基公。
但是孩子的好心通常不會(huì)換來好報(bào)。比如父母吵架時(shí)宋欺，孩子打破了玻璃瓶，父母在氣頭上酸休，很可能會(huì)將怒氣發(fā)泄到孩子身上斑司，將孩子一通責(zé)罵宿刮，怪他不懂事僵缺。
武志紅在《家為什么會(huì)傷人》一說中寫到磕潮，"當(dāng)父母的關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)自脯，孩子會(huì)傷害自己闺兢，目的是挽救父母的關(guān)系屋谭。但做父母的會(huì)因?yàn)椴焕斫膺@種行為而斥責(zé)孩子做了壞事桐磁。結(jié)果我擂，孩子傷害了自己校摩，再一次被父母?jìng)Α?
父母爭(zhēng)吵衙吩、家庭沖突帶給孩子的消極影響還遠(yuǎn)不止這些坤塞。父母起爭(zhēng)執(zhí)摹芙，孩子永遠(yuǎn)是最不安的那個(gè)浮禾。
家人之間充滿親密感伐厌，對(duì)每個(gè)孩子而言都是一件很重要的事挣轨，而父母頻繁爭(zhēng)吵卷扮，會(huì)讓孩子生活在對(duì)親密感消失的恐懼中晤锹，長(zhǎng)期如此鞭铆，孩子會(huì)極度缺乏安全感车遂。
知乎網(wǎng)友小云說坡疼，她小時(shí)候多次在父母吵架聲中驚醒柄瑰。全家在一起吃飯教沾，前一秒還其樂融融详囤，下一秒就雞飛狗跳藏姐，這種不知何時(shí)家里又要爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)的恐懼感一直伴隨著她「嵫睿現(xiàn)在的她已經(jīng)結(jié)婚生子兜材，但是她卻總是活得小心翼翼曙寡，好好的氣氛下她也總是會(huì)不安举庶，擔(dān)心下一秒暴風(fēng)雨即將到來户侥。
武志紅在書里還提到一個(gè)觀點(diǎn)蕊唐，"孩子早期都是自戀的烁设，"他們會(huì)認(rèn)為父母的關(guān)系和諧主要是因?yàn)樽约喊姨妫改赴l(fā)生沖突曹体，主要也是因?yàn)樽约夯穑麄儠?huì)把責(zé)任都?xì)w咎到自己身上串稀。一個(gè)孩子帶著內(nèi)疚感生活，會(huì)產(chǎn)生最大的問題是什么到忽？是低自尊护蝶。
低自尊的孩子會(huì)無限貶低自己持灰，一旦有好的事情發(fā)生堤魁，他都覺得自己不值得擁有妥泉，這樣的人生如何談心理健康洞坑？
另外因?yàn)闆]有在父母那里學(xué)習(xí)到?jīng)_突的正確處理方式匈仗，在以后面對(duì)沖突時(shí)悠轩，他們往往會(huì)發(fā)展出兩種處理方式火架，一種是復(fù)制父母的做法何鸡，用大吵大鬧甚至動(dòng)手的方式來解決矛盾骡男，還一種是回避沖突隔盛，所有的問題他都采取逃避的態(tài)度吮炕，恐懼會(huì)讓他的內(nèi)心變得越來越脆弱龙亲，久而久之就容易形成"回避型人格"鳄炉。
這還只是父母爭(zhēng)吵對(duì)孩子心理產(chǎn)生的消極影響迎膜，這種消極影響還很可能蔓延到身體層面磕仅，對(duì)孩子的身體健康產(chǎn)生影響榕订。
16歲的男生小峰長(zhǎng)期受呼吸問題困擾蜕便，走一小段路就呼吸急促轿腺、胸悶族壳，同時(shí)伴有胃腸道不適仿荆，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院拢操，做了各項(xiàng)檢查令境，都沒發(fā)現(xiàn)問題抛蚁。那到底是是什么導(dǎo)致了小峰的癥狀栖茉？
后來他被轉(zhuǎn)診到了精神心理科亲配，診斷后發(fā)現(xiàn)吼虎，小峰復(fù)雜沖突的家庭關(guān)系使他長(zhǎng)期處于焦慮的狀態(tài)玷犹，并伴有抑郁癥狀歹颓。這樣的心理問題未被父母察覺巍扛，最終通過軀體形式展現(xiàn)出來撤奸。
而每次小峰發(fā)病胧瓜，父母的沖突就會(huì)停止府喳，注意力就都轉(zhuǎn)移到了小峰身上蹦误，而這無疑會(huì)讓小峰在潛意識(shí)中會(huì)不斷強(qiáng)化自己的癥狀舱沧。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)熟吏，在內(nèi)科病人中，有至少50%的人實(shí)際上是情緒問題或心理問題恩脂。這被稱為"心理問題軀體化"黎休，它是指借助軀體癥狀表達(dá)精神或心理不適的現(xiàn)象，其實(shí)這是一個(gè)潛意識(shí)的過程势腮。
在很多家庭中你都會(huì)發(fā)生這個(gè)現(xiàn)象：父母一吵架联贩，孩子就生病。其實(shí)這是孩子潛意識(shí)中犧牲自己捎拯，為的是阻止父母發(fā)生沖突泪幌。
健康的家庭像平整的土地，孩子會(huì)長(zhǎng)成挺拔參天的大樹署照，而沖突不斷的家庭猶如懸崖祸泪，孩子為了保持平衡，會(huì)長(zhǎng)成奇形怪狀的樹藤树。
可更加讓人更加難受的是浴滴，家長(zhǎng)往往會(huì)在發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)變形后，責(zé)怪孩子"你為什么會(huì)變成這樣？"卻不去反思自己到底給孩子創(chuàng)造了什么樣的家庭環(huán)境……
"聽了很多的道理，卻依舊過不好這一生。"這是我們很多人的常態(tài)。我們當(dāng)然知道父母吵架對(duì)孩子不好，為了孩子憋出內(nèi)傷也愿意，但是當(dāng)沖動(dòng)這個(gè)魔鬼占據(jù)上風(fēng)的時(shí)候萄金，控制不住啊唯袄！我相信這是大多數(shù)父母面對(duì)的難題蔬顾，該如何破？
對(duì)很多父母來說烹骨，不吵架這很難做到，我們能做的是努力不當(dāng)著孩子的面吵架⊥嵊可是有時(shí)候掠廓，各種條件沒有那么合適悦污，依然當(dāng)著孩子的面吵架了該怎么辦？那只能努力把傷害降到最低。
你需要很真誠(chéng)地跟孩子解釋"爸爸媽媽吵架了，因?yàn)橐恍┯^點(diǎn)我們沒談攏，最后沒控制住情緒。在處理沖突方面刷钢，爸爸媽媽做得不夠好，我們還需要繼續(xù)努力。但這是我們的事，不是你造成的粥惧，你沒有責(zé)任问词。"
吵架當(dāng)然是壞事豺瘤，吵架對(duì)孩子的影響毋庸置疑，但是生活就是這樣豆混，既有好事也有壞事，我們需要幫助孩子確立一個(gè)認(rèn)知：壞事也是一部分矮台，但它不會(huì)將我們的生活毀掉扎唾。
很多時(shí)候逗威，認(rèn)知決定了一件事情對(duì)我們的影響，如果孩子覺得父母吵架是天塌下來的大事，那么他自然會(huì)恐懼差凹、會(huì)不安危尿。
可是如果孩子能認(rèn)識(shí)到父母也是普通人茫叭，也會(huì)犯錯(cuò)朽缎，也會(huì)出現(xiàn)控制不了情緒的狀況悄泥，但是本質(zhì)上他們是相愛的虏冻，那么頻率不高的吵架并不會(huì)對(duì)他們?cè)斐商髠Α?/span>
但是不幸的是，很多夫妻在吵架的時(shí)候弹囚，經(jīng)常以保護(hù)孩子之名厨相，實(shí)際上是在強(qiáng)化對(duì)孩子的傷害，比如當(dāng)著孩子的面怒斥對(duì)方：你TM怎么能說這種話鸥鹉？你知道會(huì)對(duì)孩子造成多大愛嗎蛮穿？
而其實(shí)這句話比爭(zhēng)吵本身更傷人，因?yàn)樗尯⒆哟_信自己被傷害了毁渗。另外践磅，這種說法將孩子扯進(jìn)了雙方的爭(zhēng)端中，屬于借用孩子的立場(chǎng)來指責(zé)對(duì)方灸异。在心理學(xué)上府适，這叫"三角化"，通俗一點(diǎn)理解就是兩個(gè)人的關(guān)系肺樟，靠第三方來解決檐春。
夫妻爭(zhēng)吵最根本的、最受傷害的都是這段夫妻關(guān)系本身么伯，靠的是夫妻雙方共同努力來處理化解沖突矛盾疟暖，但是很多夫妻沒有解決沖突的能力，所以就將孩子拉進(jìn)來田柔，給對(duì)方制造道德壓力誓篱。"你這樣做不只是在傷害我一人，而是在傷害孩子凯楔，傷害家庭。"
雖然從客觀上來說這樣說也沒錯(cuò)锦募，但是其實(shí)關(guān)注的重點(diǎn)偏了摆屯，這依然是在加碼給對(duì)方壓力，而沒有專注于真正問題的解決，這會(huì)導(dǎo)致一遇到問題就習(xí)慣性地求助于第三方的支持虐骑，長(zhǎng)期維持這種沒有邊界的關(guān)系准验。
而孩子也會(huì)不斷強(qiáng)化一個(gè)負(fù)面信念，那就是父母一吵架廷没，我就會(huì)受到嚴(yán)重傷害糊饱。另外，孩子還會(huì)陷入一個(gè)忠誠(chéng)的兩難境地颠黎。手心手背都是肉另锋，父母雙方對(duì)年幼的孩子來說，何嘗不是如此狭归？不論站隊(duì)哪一邊夭坪，都會(huì)讓他產(chǎn)生背叛感，永遠(yuǎn)都覺得自己犯了錯(cuò)过椎。
還更過分的父母室梅，會(huì)將原本屬于自己的責(zé)任推卸到孩子身上，我聽過最過分的話是："都是為了你疚宇，爸媽才繼續(xù)生活在一起亡鼠，不然早離婚了，你一定要好好學(xué)習(xí)才對(duì)得起我們的苦心敷待。"
這是最無能的一類父母间涵，他們沒有處理自己?jiǎn)栴}的能力，卻把鍋甩給無辜的孩子讼撒，殊不知這些話能給孩子造成了多大的傷害浑厚，孩子收到的信息告訴他：他是累贅，他是負(fù)擔(dān)根盒，他是多余的钳幅，他是罪魁禍?zhǔn)住罱K他會(huì)成為一個(gè)低自我價(jià)值感的人，認(rèn)為自己做什么都不配炎滞。
當(dāng)然很多時(shí)候敢艰，這種三角關(guān)系是孩子主動(dòng)造成的，就像前面我們分析到的册赛，父母發(fā)生沖突時(shí)钠导，孩子會(huì)焦慮緊張，他會(huì)做各種努力森瘪，為的是能改善父母關(guān)系牡属。
所以很多孩子在很小的年紀(jì)就開始扮演心理咨詢師的角色，去承擔(dān)哪些本不該屬于他們的責(zé)任扼睬，而這只會(huì)讓家庭關(guān)系更加混亂逮栅。在健康的家庭中，孩子安心做個(gè)孩子就可以了，他無需背負(fù)成人的重?fù)?dān)措伐。
了解了這些特纤，當(dāng)下次如果你們真的控制不住又在孩子面前爭(zhēng)吵了之后，你可以不斷給孩子傳達(dá)這樣幾個(gè)信念：
1侥加、爸爸媽媽是普通人捧存，也會(huì)犯錯(cuò)，剛剛我們沒控制住情緒担败，用爭(zhēng)吵的方式來處理矛盾昔穴，這是我們做錯(cuò)了，我們會(huì)努力改正氢架。
2傻咖、爸爸媽媽的爭(zhēng)吵，不是你造成的岖研，你不用擔(dān)心卿操，也無需自責(zé)。
3孙援、爭(zhēng)吵雖然是不對(duì)的害淤，不好的，但是它也沒有那么恐怖拓售，不會(huì)毀掉我們的幸福生活窥摄，斬釘截鐵地告訴孩子"不用怕"漓摩。
4移剪、我們的生活中會(huì)有不好的事情發(fā)生访惜，我們需要勇敢面對(duì)堕扶；但不管發(fā)生什么事，爸爸媽媽都永遠(yuǎn)愛你李剖。
結(jié)語：
父母吵架尖飞，是孩子最有壓力琉挖，最無措的事玻侥，能避免要盡量避免决摧；而如果實(shí)在避免不了，也一定要將傷害降到最低凑兰，自己的問題自己解決掌桩，不要讓孩子為大人背鍋。
網(wǎng)上有一段簡(jiǎn)短的母子對(duì)話感動(dòng)無數(shù)人姑食。
孩子：如果我眼睛瞎了波岛，你會(huì)怎么辦？
媽媽：我會(huì)帶你到最好的醫(yī)院治療音半。
孩子：謝謝你盆色，好媽媽灰蛙。
媽媽：那如果我瞎了呢？
孩子：那我就把我的眼睛換給你隔躲。 孩子對(duì)父母的愛，是不計(jì)代價(jià)的物延，他們不需要經(jīng)過任何權(quán)衡宣旱，就能給出一個(gè)震撼人心的答案。孩子如此愛我們叛薯，我們又何以忍心用我們的錯(cuò)誤來傷害孩子浑吟，所以等下一次你再要爆發(fā)的時(shí)候，想想身邊的孩子耗溜，換一種更理智的做法吧组力！
