加入自控力lab兩個(gè)月啦超凳。
還記得開始加入時(shí)愈污，我失戀不久，情緒十分低落轮傍。朋友大概是出于暂雹，給我找個(gè)事做以緩解我的焦慮，同時(shí)給自己找個(gè)一起學(xué)習(xí)的伴的心態(tài)创夜，給我報(bào)了名擎析。
若要說，這兩個(gè)月我最大的收獲是什么？我想揍魂，應(yīng)該是我越來越好的心態(tài)桨醋。
之前的我，內(nèi)心充滿負(fù)能量现斋，格局也特別小喜最，對生活也有著許多的抱怨。而現(xiàn)在呢庄蹋，閨密們有心事瞬内，或者在家里遇到不開心的事，也都愿意跟我講限书，甚至?xí)紤]我的建議虫蝶。 她們都十分驚訝，你怎么忽然就變了呢倦西？
講真能真，我自己也沒有想到，兩個(gè)月后的今天扰柠，我開始漸漸的成長為一個(gè)溫暖的人粉铐。
我不過是讀了一些書，完成了兩個(gè)月的打卡卤档，見到了一些十分優(yōu)秀和努力的人蝙泼。我不過是把書中的一些內(nèi)容寫出來，與自己的實(shí)際生活聯(lián)系起來進(jìn)行了一些思考劝枣，進(jìn)而實(shí)施驗(yàn)證而已……只是這一點(diǎn)點(diǎn)小小的嘗試汤踏，就讓我的生活發(fā)生了改變。
現(xiàn)在舔腾，當(dāng)朋友們對我訴說心事時(shí)茎活，我不再單純的給出建議，我知道她們更需要理解和共情琢唾，我會(huì)不斷的告訴她們载荔，“我懂你的感受”，“對采桃，遇到這種事確實(shí)會(huì)生氣”懒熙。神奇的是，當(dāng)我先肯定了她們的感受時(shí)普办，接下來我對事情的分析和建議烘嘱，她們接受起來也變得很容易藕畔，哪怕分析結(jié)果與她們最開始的想法完全相反茴肥。
