我是典型的總是在情緒困惑里打轉惠勒，看不到自己需要，更沒法聚焦去到尋找策略的人爬坑，非暴力溝通對我?guī)椭嫘暮艽?/p>
能量都耗散在情緒里了[捂臉]
雨虹:
哈哈纠屋，親愛的，這么快就又聚焦傷痛盾计，掉坑里啦售担？建議你每晚重讀一下赁遗，你今天梳理出來傷痛背后的需要，再用心和身體連接一下族铆，聚焦需要看看會發(fā)生什么[調(diào)皮]@真真???心自在
如果只做一件事岩四，我能駕馭，我真心推崇骑素，對人類有益炫乓，會是推廣非暴力溝通嗎？
進社區(qū)献丑？進企業(yè)末捣？結合冥想，告知身體创橄，情緒釋放…
感受了一下箩做，目前不適合全職來做這件事，可以像雨虹一樣妥畏，有自己工作邦邦，推廣分享只是因為自己受益，自己喜歡
