2022-06-27 晨間日記

今天是什么日子
起床:6:50
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無

總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程,閱讀電子書籍

日常記錄:
5:00 日記
6:00 閱讀書籍
7:00 英語
12:00 得到課程
18:00 日更打卡砰蠢,寫作打卡

微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程。

微習(xí)慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍

微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講

微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材律杠,未寫小短文,

微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成柜去,

微習(xí)慣6:每天早晚運動
執(zhí)行情況:完成運動

微習(xí)慣7:每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況:晚上十一點入睡

周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯拆宛,感覺很好,至少不那么緊張浑厚。

工作·思考
堅持記錄工作清單钳幅,對工作進(jìn)行排程,同時開始使用軟件來梳理工作诬乞,找到漏洞钠导。
通過工作匯報來復(fù)盤震嫉。

最美好的三件事

  1. 學(xué)會樂觀對待生活
  2. 學(xué)會復(fù)盤牡属,逐步改變自己
  3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來
昨晚失眠,一直未睡换衬,今天肯定特別疲憊。

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