1.沖動(dòng)是魔鬼
看到美美的東西辩恼，看到大減價(jià)，看到比平時(shí)更好的東西谓形，內(nèi)心想要的欲望蹭蹭蹭往上漲灶伊，買了之后發(fā)現(xiàn)既浪費(fèi)時(shí)間，又不需要寒跳。理性對待欲望聘萨，減少?zèng)_動(dòng)。
2.利用時(shí)間
當(dāng)減少雜七雜八的事情時(shí)童太，會(huì)發(fā)現(xiàn)之前浪費(fèi)的時(shí)間回來了匈挖，可以充分使用這些時(shí)間在必須做的事情，把握時(shí)間康愤，減少浪費(fèi)。
3.體驗(yàn)幸福
不做浪費(fèi)時(shí)間的事情舶吗，留出更多的時(shí)間享受做的事情征冷，讓幸福圍繞著自己
4.讓“打掃”成為習(xí)慣
每天清掃內(nèi)心，生活不必要的事情誓琼，當(dāng)這種習(xí)慣慢慢地形成自發(fā)性時(shí)检激，會(huì)發(fā)現(xiàn)人的生活與內(nèi)心更平靜肴捉。
5.說走就走
輕裝上陣會(huì)發(fā)現(xiàn)說走就走就不難。
6.解開束縛
別給自己添加那么多的標(biāo)簽叔收，按著標(biāo)簽行動(dòng)齿穗，減少思維的跳躍，束縛自己饺律，讓自己在原地打轉(zhuǎn)窃页。走出束縛，走進(jìn)自由复濒。
7.別和他人比較
常常羨慕和他人做比較脖卖，常常覺得別人比自己優(yōu)秀自己，這樣的想法會(huì)讓自己更容易覺得自己不好巧颈，將比較的時(shí)間化為行動(dòng)畦木，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越做越好。
8.獨(dú)行
一個(gè)人獨(dú)自面對生活砸泛，一個(gè)人獨(dú)自做事情十籍，會(huì)害怕，會(huì)覺得寂寞唇礁，但換個(gè)角度想想勾栗，會(huì)發(fā)現(xiàn)獨(dú)自做事情更專注，更熱情垒迂。
9.尊重
減少用網(wǎng)絡(luò)和他人溝通械姻，少一些虛擬的交際，多一些面對面的溝通机断，多一些理解楷拳，會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的方式讓你們相處的更自在。
10.節(jié)約
與節(jié)約做朋友吏奸，讓環(huán)保伴同行欢揖。
