都說每天鍛煉一小時，健康生活一輩子故响。我是這樣解讀這句話傀广，既然都可以健康生活，說明是可以鍛煉的彩届，看似是因果句伪冰，可是萬一用倒裝咧，畢竟中國文化博大精深樟蠕。佛說贮聂，種什么因靠柑，結什么果。然后寂汇，我信了病往。因為我疏于鍛煉，現在體格就不太好了骄瓣。
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實踐是檢驗真理的唯一標準。傍晚決定鍛煉身體耍攘，從跳繩開始榕栏。目標1000,這個目標對于高中每天跳3000，跑三圈的我不在話下蕾各，我居然忘記自己已經大三了扒磁，于是，悲劇了式曲。一口氣先跳132個妨托，還不錯，以前一口氣200個吝羞，最好的成績是324兰伤，跳完還不帶喘氣的【牛看來敦腔，我身老了。都說20出頭的人身強體壯恨溜，然而符衔，作為每天在家，在校都遠離運動的我來說糟袁，果然已經不行了判族。我不經陷入了沉思。
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小學時项戴，各種運動都玩過形帮。羽毛球，乒乓球肯尺，不過沃缘，最喜歡跳繩和踢毽子，我當年可是踢毽子的第一名则吟，左右腳都可以槐臀，在家可是專門練習過。跳繩也厲害氓仲，一口氣也可以跳很高水慨，至今想想都很佩服自己得糜。小時候，還喜歡玩下腰晰洒，劈腿朝抖，在草地上翻跟斗那是便事，還會和小伙伴比較谍珊。我們玩過那個高的鐵架子治宣，來個你跑我追的游戲，跳得要快砌滞，跑得也要快侮邀。想一想耳邊都是加油的歡笑聲，可是那些伙伴也不知飄散在哪里去了贝润。還有在墻上比拼倒立绊茧，就比誰比較久，我總是不能贏打掘，但是好歹是可以輕松倒立的华畏。我們還玩三個字，木頭人尊蚁，大家都很能跑亡笑，為了不被追上。那時的我枝誊，還挺輕盈况芒，比起現在，吃吃吃叶撒，一身肥膘绝骚，就差滿臉橫肉了可是不知好多少§艄唬看來不僅僅看過的書压汪，走過的路，吃過的肉都是在一年一年堆積在身體里古瓤，等到老年止剖，三高來臨。
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初中時落君，沒有了小學這樣多的伙伴穿香，玩的運動也相對高大尚一些。初中開始住在學校绎速，于是皮获，每次放學，就會和三五要好同學一塊打羽毛球纹冤，一打就是2小時以上的洒宝，打完购公，大家也不是很累，于是羽毛球也成為了我最愛的運動雁歌，沒有之一宏浩，就是最愛。不過現在都沒有球友了靠瞎，可悲可嘆呀比庄，從去年選修的羽毛球課結束，我都好久沒帶我大小兒子出來玩了乏盐，他們估計都悶壞了吧印蔗。偶爾也會10幾個人一起打排球，是硬排丑勤，手都不會怎么痛，即使痛吧趣，也好得快法竞，我和同學搭檔，我都是墊球强挫，她扣岔霸，最佳搭檔。大一我也參加過排球比賽俯渤，那球呆细，打半小時手都紫了，痛得都不行了八匠，看來身體的細胞每七年換一次是真的絮爷，越換我越不信了，都是缺少鍛煉呀梨树。就是這樣的運動坑夯，把大家的力量凝結在一起，我們讀書都挺刻苦抡四，大家也互相進步柜蜈。
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高中，疏于運動指巡，倆耳不聞窗外事淑履，一心只讀圣賢書。不過藻雪，還是有個晚上跑步的好習慣秘噪，平常就放假打半天球。比起更懶的大學阔涉，那已經挺不錯了缆娃。大學捷绒，想打球，沒有球友贯要，想跑步暖侨，沒有同伴，沒有監(jiān)督崇渗，還有更多的事字逗，想一想，這些都是借口宅广。道理大家都懂葫掉，能不能堅持下來就靠自己了。也明白一件事跟狱，人只有學會更多的自律才能做更好的自己俭厚。
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關于運動，就是這樣驶臊，還有許多關于運動發(fā)生有趣的故事挪挤。感覺自己身體現在變差，但愿我也能慢慢跳回原來的水平关翎，畢竟老驥伏櫪扛门，志在千里。不纵寝，咱年輕著咧论寨，身在老，心保持永遠年輕爽茴，為年輕干杯吧葬凳。
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禪心已斷人間愛。
到年老時闹啦，還能為自己有一個喜歡的運動而感到幸福吧沮明。
