學(xué)習(xí)不好的有各種理由，但是學(xué)習(xí)好的學(xué)霸都有以下三個特質(zhì)：
保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)箩祥；
保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呻惕；
不斷總結(jié)和完善自己的學(xué)習(xí)方法。
在具備以上三個特質(zhì)情況下滥比，你成績的提高和付出的努力是成正比的。
在很多人看來做院，學(xué)習(xí)可能是一件痛苦的事情盲泛。尤其是對學(xué)習(xí)不是那么好的同學(xué)來說濒持，更是如此。
我明明已經(jīng)很用心寺滚、很努力了柑营，為什么我的成績還是上不去？
明明我在學(xué)習(xí)的時候別人在玩村视，但是人家的成績就是比我好官套？
如果是出現(xiàn)這種的情況的話，一定是心態(tài)蚁孔、習(xí)慣奶赔、方法中的一環(huán)出了問題。
關(guān)于心態(tài)
什么是好的學(xué)習(xí)心態(tài)杠氢，又怎么來保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)呢站刑？
其實(shí)很簡單。
一件事情鼻百，你覺得它該做绞旅，你就去做了，并且做好了温艇，這就是好的心態(tài)因悲。學(xué)習(xí)也是如此。
大道至簡勺爱，天下難事必作于易晃琳，天下大事必作于細(xì)。
堅(jiān)持把一件件小事做好邻寿，時間稍長你就能接收到好的反饋蝎土，你的信心就會越來越足，你會走的越來越堅(jiān)定绣否，就不會被那么多的“為什么”干擾誊涯，不會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小挫折就失去信息，甚至陷入自我懷疑蒜撮，認(rèn)為做不好暴构。你的狀態(tài)就會越來越好。
學(xué)習(xí)是一件需要高度專注事情段磨，如果沒有辦法排除心中的雜音取逾，你的專注力一定會被分散，甚至?xí)研乃挤旁趯W(xué)習(xí)以外的事情上苹支。這樣的狀態(tài)下砾隅，你即使在辛苦再累，效果都是很差的债蜜。
我的小姨子（老婆的堂妹）晴埂，三年前很輕松就考入重點(diǎn)中學(xué)究反，我和老婆都是那種中考失利的后面就讀于鎮(zhèn)上新辦高中，雖然后面都考上的相對較好的大學(xué)（我上了211儒洛，老婆已絕對的優(yōu)勢在提前批被福建省內(nèi)較好的師范院校錄染汀），但是心里多少都有一點(diǎn)遺憾琅锻。小姨子彌補(bǔ)了我們的那點(diǎn)遺憾卦停，所以我們都很開心啊，為此老婆再還帶了小姨子去杭州恼蓬、烏鎮(zhèn)玩了一圈惊完。今年小姨子高考了，高考前我還下了一點(diǎn)功夫滚秩，去了解哪些學(xué)校比較適合她专执。結(jié)果高考成績出來大跌眼鏡，我前面去了解的好的院校和專業(yè)沒有一個是她能讀的上的郁油，我花的那點(diǎn)功夫白瞎了本股。我很少在知乎上問問題，但是為了這件事情桐腌，我還特別在知乎上提問了拄显，直到現(xiàn)在錄取通知書都出來了，還沒有人回答案站，相當(dāng)?shù)膶擂喂螅瑥牧硪环矫嬉沧C明了一點(diǎn)，這個問題確實(shí)很難回答蟆盐。
事后承边，我們很好奇表妹為什么會考的這么差，稍作分析之后石挂，我們結(jié)論是博助，會產(chǎn)生這樣的結(jié)果，幾乎是必然的痹愚。首先富岳，臨考前3個月，表妹的心態(tài)就崩了拯腮，給老婆打電話的時候哭的稀里嘩啦的窖式。主題思想明確：
一樣都是學(xué)，別人在玩的時候动壤，我也在學(xué)萝喘，為什么還是不如他們。
我很笨。
一通電話打了2個多小時蜒灰，反反復(fù)復(fù)表達(dá)的意思就是這兩點(diǎn)弦蹂。我們一通勸慰，能考上重點(diǎn)高中的人强窖，能笨到哪里去呢？你就是給自己的壓力太大了削祈。不要把心思用在思考這種沒有意義的事情上翅溺，不要過于看重分?jǐn)?shù)颅围，你把心思放在學(xué)習(xí)知識本身盒延，等你知識點(diǎn)一個個都掌握好了，成績自然就上去了眯勾。然后還給她爸打了電話吨拍，讓他爸帶她去散散心褪猛。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)，人一旦自己陷入牛角尖羹饰，就得靠自己走出來伊滋，別人說再有道理都沒用。
其實(shí)我剛上高中的時候也一度鉆進(jìn)了牛角尖队秩，那段時間成績遭遇了斷崖式的下滑笑旺。后面為此我還寫了個段子在朋友圈里面自嘲了一下。
高中的時候開始變得比較哲學(xué)馍资，開始思考人生的意義筒主。然后就一發(fā)不可收拾。鸟蟹。乌妙。
當(dāng)我開始思考為什么要學(xué)習(xí)語文的時候，語文就不行了建钥。
當(dāng)我開始思考為什么要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候藤韵，數(shù)學(xué)就不行了。
當(dāng)我開始思考為什么要學(xué)習(xí)英語的時候锦针，英語就不行了荠察。
當(dāng)我開始思考為什么要學(xué)習(xí)的時候，完蛋了奈搜，我學(xué)習(xí)不行了悉盆。
幸好我沒有去思考人為什么要吃飯，睡覺馋吗，不然你們就見不到我了焕盟。
人的是潛意識真的是非常的玄妙的。睡覺的時候你就好好睡覺，沒有那么多為什么脚翘，接受了這一點(diǎn)你就能睡個好覺灼卢。當(dāng)你開始去思考睡覺的時候?yàn)槭裁匆央p手放在胸口？為什么要把雙手放在身側(cè)来农？放在胸口好還是放在身側(cè)好鞋真？那么恭喜入坑，你晚上肯定會失眠沃于。
所以涩咖，你該學(xué)習(xí)的時候，好好的學(xué)就行了繁莹，沒有那么多為什么檩互？遵循規(guī)律，接受事實(shí)咨演。當(dāng)一個學(xué)生把心思放在學(xué)習(xí)以外闸昨，去關(guān)注那些有的沒的，那你的心態(tài)離就處于崩塌的邊緣了薄风。有哪閑工夫饵较，好好休息去吧，甚至可以去瘋玩一下村刨，它不香嗎告抄？放松之后能夠更好的學(xué)習(xí)不是。
對于我們這類普通人來說嵌牺，我們知道1+1=2打洼，并遵循這個規(guī)律這就夠了，去思考1+1為什么會等于2那真的是吃飽了沒事干逆粹。中科院院士募疮、數(shù)學(xué)大師陳景潤窮其一生也只是證明了（1+2）。要是好奇心那么重僻弹，想要證明1+1阿浓，等你先成為數(shù)學(xué)大師了再說。
關(guān)于心態(tài)蹋绽，除了做好從小事做起芭毙，構(gòu)建信心，隔絕心內(nèi)雜音之外卸耘，還有非常重要一點(diǎn)是退敦，你要意識到學(xué)習(xí)就是你自己的事情，你該為自己的人生負(fù)責(zé)蚣抗。學(xué)校侈百、老師、家長都是外因，能幫你一陣子钝域，幫不了你一輩子讽坏。為自己的人生負(fù)責(zé)，是一個人從孩子向成人轉(zhuǎn)變的標(biāo)志例证。
高中開始有兩件關(guān)乎人生的大事是必須要做的：一件是你要開始掌握自學(xué)的方法路呜，逐步擺脫對老師的依賴；另外一件更重要织咧，心理上要開始獨(dú)立拣宰，逐步擺脫對父母的依賴。
高中開始自學(xué)很重要烦感，一個是主動學(xué)習(xí)的效果比被動接收知識要高太多。另外一個是高中時期是鍛煉膛堤，印證自學(xué)能力的最佳時期手趣，也是最后的機(jī)會。上了大學(xué)以后肥荔，有限的時間里面要傳授那么多門學(xué)科的內(nèi)容绿渣，老師講課速度很快。我遇到過講的最快的時候燕耿，一個小時里面講了書本里上百頁的內(nèi)容中符。如果不自學(xué)，根本聽不懂老師在講什么誉帅。參加工作后更是如此淀散，需要手把手教的都是最底層的工人，如果你要坐上高端的崗位蚜锨，除了要自學(xué)能力外档插，你還要懂得怎么教別人。
關(guān)于自學(xué)的方法亚再，后面學(xué)習(xí)方法中再做介紹郭膛。
關(guān)于擺脫依賴，開始獨(dú)立氛悬，這相當(dāng)于人生的一次斷奶则剃。
我們的人生走到后面，師長和父母應(yīng)該起到的作用應(yīng)該是站在你的認(rèn)知和眼界之外如捅，為你指點(diǎn)迷津棍现，提供人生建議。你應(yīng)該讓自己盡快成長起來伪朽，成為父母和師長的倚重轴咱，而不是還要等著別人來給你擦屁股。
如果能夠盡早意識到這一點(diǎn)并開始行動，你會變得更自由朴肺。擺脫依賴就四個字窖剑，但是行動起來可能并不輕松。一方面的阻力來源于自己戈稿，你需要脫離自己的舒適區(qū)西土，另一方面的阻力來源于父母、師長鞍盗，護(hù)犢子的天性使然需了，你沒站穩(wěn)之前，長輩是不會放手的般甲，尤其是媽媽肋乍，再她眼里，你永遠(yuǎn)是孩子敷存。很多人到高中時都有一個苦惱墓造，我都已經(jīng)長大了，為什么父母師長還要管束的這么嚴(yán)锚烦？原因很簡單觅闽，長沒長大不是嘴上說的，需要你用行動來證明涮俄。方法也很簡單蛉拙，從小事做起，你每證明自己能獨(dú)立做好一件事彻亲，父母師長對你的管束就會少一分孕锄。
很多人高中時開始進(jìn)入叛逆期，有些人更早睹栖，初中就開始了硫惕。最大的矛盾就是你想要獨(dú)立，父母還把你當(dāng)孩子野来。解決矛盾的辦法就是證明給他們看恼除，然后告訴他們“ 你看，我已經(jīng)可以做好了曼氛，您以后就可以少操點(diǎn)心了豁辉。”
改變自己溝通的方式很關(guān)鍵舀患，只會跟別人說徽级，“我喜歡”，“我不喜歡”聊浅，“我要”餐抢，“我不要”现使，那在別人眼里你就是個孩子，長輩怎么可能會放手旷痕？
保持一個平穩(wěn)的學(xué)習(xí)心態(tài)是學(xué)習(xí)持續(xù)進(jìn)步的基礎(chǔ)碳锈，不管是亢奮還是消沉都不是好事。
對于“高考是千軍萬馬過獨(dú)木橋”欺抗、“一分干倒數(shù)萬人”售碳、“只要讀不死，就往死里讀”這類高考勵志金句绞呈，我從內(nèi)心深度是抵觸的贸人。
通過這些勵志金句打雞血有用嗎？有用的佃声，打雞血的時候整個人都是處于亢奮狀態(tài)艺智，洪荒之力都用上了，肯定有用啊圾亏。但是同時也是有害的力惯。人在亢奮期過后緊接著就是半死不活的疲勞期。而學(xué)習(xí)是一個長期輸出的過程召嘶，需要你保持一個穩(wěn)定的，良好的狀態(tài)哮缺。所以打雞血這種事情只能偶爾為之弄跌，留到你消沉的時候在用吧。平時就把洪荒之力給用了尝苇，等到關(guān)鍵時候就無力可用了铛只。
關(guān)于心態(tài)，以上分享的內(nèi)容里面有些聽起來和學(xué)習(xí)無關(guān)糠溜，實(shí)際上都是必須要做的淳玩。我們調(diào)整心態(tài)的最終目的是，把會對學(xué)習(xí)照成干擾的因素排除掉非竿，或者把影響減到最低蜕着。把精力最大程度的用到學(xué)習(xí)本身。本著這個原則红柱，就算是碰到的問題是上面沒有列舉到的承匣，你心里也會有一個標(biāo)尺來衡量該怎么做。
其實(shí)影響到一個人的心態(tài)的最大因素只能是人锤悄。和父母的相處韧骗、和老師的相處、和同學(xué)的相處零聚、和朋友的相處袍暴，如果是早戀的些侍，還需要和男/女朋友相處。用20%的精力去保持良好的關(guān)系政模，做到60分就好了岗宣，把80%以上的精力用在學(xué)習(xí)本身。
關(guān)于習(xí)慣
一時的興致可以讓你在短時間內(nèi)保持高效览徒，但是能讓持續(xù)發(fā)力狈定，并做到越來越優(yōu)秀的只能是好的習(xí)慣。
作息習(xí)慣
什么樣的作息習(xí)慣才是好習(xí)慣习蓬？
因?yàn)槊總€人的情況都不一樣纽什，所以什么樣的作息習(xí)慣是最好，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)躲叼。
調(diào)整作息習(xí)慣之前芦缰，我們首先要弄清楚我們調(diào)整的目的：
健康
學(xué)習(xí)的時候能保持充沛的精力。
在保持身體健康枫慷、精力充沛的前提下让蕾，休息的時間當(dāng)然是越少越好，這樣才有更多的時間來學(xué)習(xí)或听，對嗎探孝？如果你休息6個小時就夠了，那沒必要一定休息8個小時誉裆。但是如果一定要休息9個小時才可以顿颅，那就不要強(qiáng)逼自己只休息8小時。當(dāng)然足丢，這只是調(diào)整的第一步粱腻。為的是讓你馬上進(jìn)入正常的狀態(tài)，讓自己在精力充沛的情況下斩跌，高效學(xué)習(xí)绍些。如果因?yàn)樯偎?個小時就導(dǎo)致剩下的16個小時都處于低迷的狀態(tài)，那顯然是得不償失的耀鸦。
第二步柬批，通過調(diào)整學(xué)習(xí)、生活方式袖订，讓自己在最短的時間內(nèi)最大程度上恢復(fù)精力萝快。
別人休息6個小時就夠了，你卻需要9個小時著角，就相當(dāng)于你每天用于學(xué)習(xí)揪漩、生活的時間要比別人少3個小時。時間一長肯定會別人拉開差距吏口。所以休息9個小時才能保持精力充沛的同學(xué)一定要主動采取措施奄容，讓自己在最短的時間內(nèi)冰更，最大程度的恢復(fù)精力。
我們休息時間需要多長昂勒，取決于兩個因素：
疲勞程度蜀细。精神越疲勞，需要的休息時間就越長戈盈。
身體素質(zhì)奠衔。身體素質(zhì)越好，恢復(fù)的速度就越快塘娶。
明白這一點(diǎn)了归斤，我們就不難找出對策。
首先刁岸，找到一些適合自己的減緩疲勞的方法脏里。比如說，課間站起來走動一下虹曙、和同學(xué)聊聊天迫横、閉目養(yǎng)神、深呼吸酝碳、同桌之間相互捏捏肩矾踱、捶捶背、喝水疏哗、洗臉什么的介返。只要是能讓大腦短暫的放空，就能有效的緩解疲勞沃斤。需要特別指出的是，你可以閉目養(yǎng)神刃宵，但是千萬不要在課間睡覺衡瓶，人一旦進(jìn)入睡眠狀態(tài)被打斷，整個身體機(jī)能都被亂牲证，可能給你整整一節(jié)課的時間你都恢復(fù)不過來哮针。
當(dāng)然，你也可以爭分奪秒的繼續(xù)利用課間的時間來學(xué)習(xí)坦袍。但是就像賽車游戲里面一樣十厢，一直把油門踩到底的選手絕對不可能是跑的最快的，反而很有可能會因?yàn)榘l(fā)動機(jī)炸缸早早的退出比賽捂齐。
通過適當(dāng)?shù)母深A(yù)調(diào)節(jié)下來蛮放，可能一天別人都已經(jīng)累成狗趴下了，你還不感覺疲累奠宜。這樣你休息的時長就不需要那么長包颁。
在減緩疲勞的同時瞻想，我們要想辦法提高恢復(fù)速度。
最佳的方式就是鍛煉身體娩嚼。每天花0.5-1個小時的時間適當(dāng)鍛煉身體蘑险，在保證你身體健康的同時，還可以提高睡眠質(zhì)量岳悟。6小時的高質(zhì)量睡眠的效果佃迄，是10小時質(zhì)量睡眠不能比的。
科學(xué)統(tǒng)計(jì)證明：有鍛煉的人睡眠質(zhì)量比沒鍛煉的人要好贵少。如果是強(qiáng)度較高的鍛煉的話呵俏，早上、上午春瞬、下午柴信、晚上幾個時間段中，下午的鍛煉更有助于睡眠宽气。作為學(xué)生随常，學(xué)習(xí)一天下來消耗的主要是腦力，但是體力是還是相對充沛的萄涯，你不折騰一下绪氛，晚上睡覺的時候身體不安分，睡眠質(zhì)量自然不是那么好涝影。
很多人都會認(rèn)為本來學(xué)習(xí)時間就不夠了枣察，還要我花費(fèi)1個小時的時間去鍛煉，能用的時間不是更少了嗎燃逻？有這種想法的人都是只看眼前的序目。鍛煉身體對學(xué)習(xí)影響不是三五天就能見效的。但是如果你能養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣伯襟，你的精力會更充沛猿涨，你做任何事情的效率都會在不知不覺中得到提升。尤其是體制差到三天兩頭感冒姆怪、咳嗽叛赚、頭疼、鬧熱的稽揭，更要注重鍛煉了俺附。一旦生個小病，你可能再一整周的時間都處于低效的學(xué)習(xí)狀態(tài)溪掀。 對于帶病學(xué)習(xí)這種精神事镣，我從內(nèi)心里是相當(dāng)?shù)钟|的，生病的狀態(tài)下還要保持高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)揪胃，那是在透支身體蛮浑。我們的目標(biāo)應(yīng)該是盡量保持健康不要生病嗎唠叛。
另外，誰說鍛煉的時候就不能學(xué)習(xí)了沮稚？我們現(xiàn)在有很多職場人為了利用碎片時間學(xué)習(xí)艺沼，不是都在鍛煉的時候戴著耳機(jī)聽書嗎？跑步的時候聽英語聽力是很不錯的選擇蕴掏。
精力分配
調(diào)整好作息習(xí)慣障般，保證精力充足的前提下，下一步就是精力分配的問題了盛杰。
首先就是調(diào)整好自己的高效學(xué)習(xí)時段.
作為高中生必須關(guān)注的一點(diǎn)就是高考時間：
上午 9：00-11：30挽荡， 下午 15：00-17：00
要把這個時間調(diào)整成自己最高效的學(xué)習(xí)時間。很多人平時考試都挺好即供，一到大考就失利定拟，出了心態(tài)不穩(wěn)定之外，還和高效時間段有很大的關(guān)系逗嫡。
你平時寫作業(yè)都是什么時間青自？晚自習(xí)。
你平時考試都是什么時間驱证？也是晚自習(xí)延窜。
尤其是正常上課時間不聽講、考小差抹锄、打瞌睡逆瑞，靠晚自習(xí)的時候自學(xué)的同學(xué)，這方面的影響是最大伙单。你的高效時間段是在晚自習(xí)获高，大考的時間安排剛好安排在習(xí)慣性分神、打瞌睡的時間段吻育，你覺的到大考的時候你能發(fā)揮出自己的正常水平嗎念秧？
高考考試時間是不可能因?yàn)槟愕膫€人的習(xí)慣而改變的，你只能調(diào)整自己的習(xí)慣去適應(yīng)它扫沼。
除了高考考試時間段之外，肯定還有其他時間段對你來說是相對高效的庄吼，正確的做法是應(yīng)該把比較費(fèi)精力缎除，難度較高的復(fù)習(xí)時間安排到這樣的高效時段。
學(xué)習(xí)習(xí)慣
怎么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣总寻？其實(shí)很簡單器罐，所有學(xué)生都懂。
課前預(yù)習(xí)渐行、上課認(rèn)真聽講轰坊、課后復(fù)習(xí)铸董。這是人類幾千年積累下來的最經(jīng)典的學(xué)習(xí)模式。
很多人學(xué)習(xí)不好肴沫，不是因?yàn)椤氨俊彼诤Γ且驗(yàn)樘奥斆鳌绷恕４蠹叶际菑?開始學(xué)習(xí)的颤芬，“笨”學(xué)生乖乖的做預(yù)習(xí)悲幅、聽課、復(fù)習(xí)站蝠，“聰明”的學(xué)生一聽課汰具，覺得懂了，太沒有挑戰(zhàn)性了菱魔。
老師再講A留荔、B、C澜倦、D聚蝶，講How are you? 你聽著好簡單，這種東西還需要學(xué)嗎肥隆？然后你就開小差既荚，不學(xué)了。等你收起收心準(zhǔn)備再好好學(xué)的時候栋艳，你突然發(fā)現(xiàn)黑板上的句子變成下面這樣：
這什么鬼恰聘？完全看不懂好嗎？你把字母分開我還能認(rèn)全26個吸占，合在一起我就完全蒙了晴叨。然后這些“聰明”學(xué)生就從開始從“極度自負(fù)”轉(zhuǎn)變成“極度自卑”，大家都懂矾屯，我不懂兼蕊，我實(shí)在是太笨了。
其實(shí)不是笨的問題件蚕，天下難事必作于易孙技，直接跳過了從易到難的過程，任誰都看不懂排作。而要實(shí)現(xiàn)這個從易到難的過程牵啦，就只能是靠好的習(xí)慣。
我們不能否認(rèn)有些人確實(shí)在學(xué)習(xí)方面有天賦妄痪，但是比起天賦來說哈雏，更重要的是好的習(xí)慣。我在學(xué)生時代碰到不少有天賦的學(xué)生，每次新學(xué)一門課程的時候都能考滿分裳瘪，但是等到期末考試的時候連60分及格都做不到土浸。到了高考的時候，連本科都上不去彭羹，就是因?yàn)榱?xí)慣不好黄伊。
經(jīng)常碰到有人問，初中基礎(chǔ)差皆怕，高中怎么學(xué)毅舆？我的回答都是先把習(xí)慣養(yǎng)好。因?yàn)榱?xí)慣不好才導(dǎo)致你初中基礎(chǔ)差愈腾，不解決習(xí)慣的問題憋活，你高中基礎(chǔ)依然會很差。學(xué)習(xí)是一個持續(xù)的過程虱黄，沒有好的習(xí)慣悦即，再好的方法白搭。
再養(yǎng)成好的習(xí)慣之前橱乱，不要去追求什么高深的學(xué)習(xí)方法辜梳，越簡單越有效。方法和習(xí)慣相悖的泳叠，越是復(fù)雜的方法作瞄，你要把它當(dāng)成習(xí)慣堅(jiān)持下來的難度越大。
我們知道“巴氏刷牙法”是清潔牙齒的最佳方法危纫， 但是操作起來是比較費(fèi)事的宗挥。養(yǎng)成用“巴氏刷牙法”刷牙之前，你得先養(yǎng)成每天刷牙的習(xí)慣种蝶。
所以契耿，對于習(xí)慣不好的同學(xué)，先要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)螃征、上課聽講搪桂、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。當(dāng)預(yù)習(xí)盯滚、聽講踢械、復(fù)習(xí)變成每天刷牙一樣自然的時候，我們再來考慮怎么預(yù)習(xí)魄藕、怎么聽講内列、怎么復(fù)習(xí)更能提高學(xué)習(xí)效率。
關(guān)于學(xué)習(xí)方法
關(guān)于學(xué)習(xí)方法其實(shí)有很多泼疑。比如說費(fèi)曼學(xué)習(xí)法德绿、刻意練習(xí)。
關(guān)于學(xué)習(xí)方法論退渗，我的看法是移稳，凡是能夠提升你學(xué)習(xí)效率的方法，都是好方法会油。哪怕再怪異个粱，只要是適合你，都值得堅(jiān)持翻翩。比如說李陽的《瘋狂英語》都许，他提倡學(xué)生用咆哮的方式來讀英語，通過調(diào)動情緒來加深大腦的記憶嫂冻。學(xué)起來的時候真的是跟瘋子沒啥區(qū)別胶征，但是只要有效，為什么不去做呢桨仿？
學(xué)習(xí)方法真的是太多了睛低，我在前面的鏈接中也分享了一些，講過的就不再贅述了服傍。
這次從預(yù)習(xí)钱雷、聽課、復(fù)習(xí)三個維度來拆解分析好的學(xué)習(xí)方法吹零。
課前預(yù)習(xí)
整體瀏覽罩抗，了解大致內(nèi)容，估算大概需要花多少時間灿椅。
把你認(rèn)為是重點(diǎn)標(biāo)記出來
把你看不懂套蒂、理解不了的地方標(biāo)記出來。
估算時間很重要阱扬，我們學(xué)習(xí)的科目不止一科泣懊，時間分配很重要，要把更多的時間分配在能顯著提高成績的科目上麻惶。不做時間規(guī)劃的話馍刮，可能你會在喜歡的科目上花費(fèi)大量的時間，而有些科目根本就沒有時間來預(yù)習(xí)窃蹋。剛開始估算的時候卡啰，時間肯定不準(zhǔn)，但是時間長了警没，會越來越精確匈辱。通過恰當(dāng)?shù)臅r間安排，你可以把自己培養(yǎng)成一名將軍在各科之間攻城略地杀迹。如果不懂時間規(guī)劃亡脸，那你就是一個小卒，只懂得沖啊沖，難免顧此失彼浅碾。
標(biāo)記重點(diǎn)是為了培養(yǎng)自己的抓住關(guān)鍵的能力大州。剛開始的時候可能也會抓不住重點(diǎn)，但是沒關(guān)系垂谢，通過你劃的重點(diǎn)和老師講課時的重點(diǎn)做一個對比厦画，這個能力就慢慢培養(yǎng)起來了。
怎么確定老師說的重點(diǎn)是什么呢滥朱？大部分情況下老師會說根暑，如果忘了說，你可以關(guān)注一下老師講課的時間分配徙邻，越是重點(diǎn)的部分花的時間是越多的排嫌。
不懂的地方標(biāo)記出來。老師講到你不懂的地方時缰犁，你要保持高度專注躏率。盡管我們都希望學(xué)習(xí)的時候一直保持高度專注，但是狀態(tài)總是有起伏的民鼓，通過標(biāo)記的提醒薇芝，可以讓你更有效的調(diào)動自己的專注力。
課堂聽講
碰到自己重點(diǎn)丰嘉、不懂的標(biāo)記的時候夯到，要刻意的集中注意力。
如果老師講的內(nèi)容如果你本來就懂饮亏，可以適當(dāng)放松耍贾。但是不能分心做別的事情。就算你真的懂了路幸，再聽一遍也可以加深印象荐开。關(guān)鍵是理解的內(nèi)容和老師講的可能存在偏差，不認(rèn)真聽你連自己理解錯了都不知道简肴。如果理解存在偏差晃听，要做好標(biāo)記，復(fù)習(xí)的時候花點(diǎn)時間分析為什么會有偏差砰识。
最最關(guān)鍵的是能扒，如果你分心做其他的事情，等你回過神來辫狼，老師講了你不懂的初斑、有用的知識點(diǎn)就可能被你忽略掉了。被你忽略的知識點(diǎn)膨处，你甚至根本就不知道從哪里去找回來见秤。就算能找回來砂竖，你靠自己來消化也要花費(fèi)成倍的時間。
提問&筆記
如果老師的課堂的時間安排的較為合理鹃答，碰到有疑問的地方要及時當(dāng)堂提出來晦溪。如果時間不允許，那應(yīng)該及時記錄下來挣跋，方便課后或者自己的時候請教。
通過觀察老師教學(xué)時間的分配規(guī)律狞换，練習(xí)自己抓重點(diǎn)的規(guī)律避咆。
這是非常有意思的一件事情，在鍛煉自己能力的同時修噪，還能有效的避免開小差查库。
課后復(fù)習(xí)
估算所需時間，合理分配黄琼。
跟預(yù)習(xí)一樣樊销，把自己當(dāng)成將才而不是小卒。
整理筆記脏款。
課堂的筆記都記得比較匆忙围苫，當(dāng)天復(fù)習(xí)的時候還能準(zhǔn)確的回憶起內(nèi)容。但是過段時間再看的時候靠那些隨手寫的筆記撤师，你不一定能回憶起來剂府。
整理筆記還有一個更大的好處是，你在整理的時候相當(dāng)于把課上的內(nèi)容在腦子連重新過了一遍剃盾。
做題
很多人把做題時間安排在課間腺占，我的建議是不要這么做。首先痒谴，課間時間是用來放松的衰伯。你用來做題，大腦得不到休息积蔚。會讓你更容易疲累意鲸。其次，老師剛講完你馬上就寫作業(yè)尽爆，那個時候印象還比較深临扮，做起來當(dāng)然更簡單，但是不容易發(fā)現(xiàn)問題教翩。
我們做題的目的是為了什么杆勇？如果說我們預(yù)習(xí)、聽課是輸入記憶的過程饱亿，那我們做題是練習(xí)調(diào)取記憶的過程蚜退。遺忘是大腦的本能闰靴，因?yàn)榇竽X要過濾掉無用的信息，才能存儲更多有用的信息钻注。所以間隔一段時間后再去做題蚂且，這個時候大腦的記憶已經(jīng)有一定的衰減了，你再去做題目的時候更容易發(fā)現(xiàn)問題幅恋。
建議做題之前先完成復(fù)習(xí)杏死，先把當(dāng)天所學(xué)知識重新梳理一遍，這樣做題的效率和正確率都會更高捆交。
關(guān)于復(fù)習(xí)淑翼，我們必須遵循大腦遺忘的規(guī)律。所以建議復(fù)習(xí)整理筆記的時候一定要標(biāo)注清楚時間品追，更好的方法是在對應(yīng)的頁面上做標(biāo)簽玄括。
每周做一次復(fù)習(xí)，對本周所學(xué)的知識做一個歸納肉瓦，通覽所學(xué)內(nèi)容的同時遭京，抓住重點(diǎn)，形成一份周總結(jié)的筆記泞莉∧牡瘢可以通過思維導(dǎo)圖的方式來進(jìn)行。
每月再做一次復(fù)習(xí)鲫趁，針對周總結(jié)的筆記再進(jìn)行一次歸納热监，通覽本月所學(xué)內(nèi)容的同時，再抓一次重點(diǎn)饮寞，形成一份月總結(jié)的筆記孝扛。
如果你能堅(jiān)持做到每月總結(jié)，你的基礎(chǔ)知識就會掌握的非常牢靠幽崩。
總結(jié)的過程中重點(diǎn)在于知識過腦后提煉精華苦始，通過梳理的過程中在你的大腦里面形成知識結(jié)構(gòu)，讓你掌握的知識從列表式的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)換成樹狀延伸的結(jié)構(gòu)慌申。我們在整理筆記的時候彤委，盡量用自己的方法去回想愤炸，去解讀自己掌握的知識點(diǎn)，而不是對著課本和原來的筆記照抄。抄東西的時候不過腦状答，很難把所學(xué)的知識真正轉(zhuǎn)化成自己的知識后德。
如果你覺得總結(jié)梳理知識的過程很吃力根悼⊥妫可能是兩方面的原因，一方面是你不習(xí)慣棉胀，因?yàn)橐郧皬膩頉]這么做過法瑟。脫離了你的舒適區(qū)冀膝，大腦本能的在抗拒。你一定要堅(jiān)持做下去霎挟。 另外一方面可能是因?yàn)槟阒R確實(shí)沒有掌握好窝剖，碰到卡殼自己又想不起來的時候就不要硬想了，把書本和筆記翻出來看一下酥夭，加深印象赐纱。把回憶不流暢的地方多看幾遍，多回憶幾次熬北。
等到你真正掌握了所有的知識點(diǎn)疙描，形成中長期記憶甚至，永久記憶的時候蒜埋，你復(fù)習(xí)起來是很輕松的。我在高三臨考前最楷，就用一個小時就能把某一個科目基礎(chǔ)知識點(diǎn)全部過一遍整份。
強(qiáng)化練習(xí)
等到基礎(chǔ)知識點(diǎn)掌握了之后，剩下的就是強(qiáng)化練習(xí)了籽孙。就是所謂的題海戰(zhàn)術(shù)烈评。
題海戰(zhàn)術(shù)的目的就兩個：
第一、提高做題的速度和正確率犯建。
前面講到做題是在調(diào)取記憶讲冠。提升記憶調(diào)取速度，能夠提高你的做題速度适瓦。另外竿开，很多時候所學(xué)知識存在相似之處時容易造成記憶混淆。那調(diào)取記憶的時候可能會出錯玻熙。
你復(fù)習(xí)的時候根據(jù)樹狀知識結(jié)構(gòu)來回想時否彩，你調(diào)取到的信息是正確的。但是如果你的知識樹上有幾處分支上的樹葉長的很相似嗦随，做題的時候明明需要調(diào)取用到A分支上的樹葉的信息列荔，實(shí)際上你調(diào)取到的是B分支樹葉的信息。那答案肯定是錯的枚尼。這種問題單靠復(fù)習(xí)是發(fā)現(xiàn)不了的贴浙。需要通過做題來發(fā)現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)知識點(diǎn)混淆的情況署恍，那一定要把容易混淆的知識點(diǎn)羅列在一起對比并做區(qū)別崎溃。這樣大腦再調(diào)取記憶時就不容易出錯了。
第二盯质、發(fā)現(xiàn)自己疏漏的地方笨奠，不斷的擴(kuò)充延伸自己的知識樹分支袭蝗，讓分支和分支之前建立連接。
基礎(chǔ)知識掌握以后般婆，剩下的就是從易到難到腥、活學(xué)活用了。高考的題目很少單獨(dú)考某個知識點(diǎn)蔚袍，而往往是不同知識點(diǎn)的組合變化乡范，通過做題的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)知識點(diǎn)組合在一起發(fā)生的變化會后啤咽，一定要做總結(jié)歸納晋辆，并且反饋到你的知識樹結(jié)構(gòu)上。比如說三角形和圓的組合變化宇整，這是初中的知識瓶佳，如果在加上函數(shù)呢？又會衍生出什么樣的變化鳞青？
強(qiáng)化練習(xí)是拉開分?jǐn)?shù)差距的最重要的途徑霸饲。你懂得是一回事，能再有限的時間做出來并且做對臂拓，又是另外一回事厚脉。
我高考成績出來只能上211就是因?yàn)閺?qiáng)化練習(xí)做的不夠。時間不夠用胶惰，數(shù)學(xué)和理綜的大題都沒來得及做傻工。高考完把我找到對應(yīng)的卷子接著做完，發(fā)現(xiàn)如果時間足夠全部做完的話孵滞，我的總分應(yīng)該能提升80分左右中捆，那就是985的水平了。不過人生沒有如果坊饶，沒有那么多理由對吧轨香。這就是為什么我在前面分享方法的時候那么注重時間控制的原因。
以上的慘痛教訓(xùn)跟你分享一下幼东，不要掉坑里了臂容。
今天差點(diǎn)忘了更新，找了一篇在知乎里面的高贊回答頂一下根蟹。明天再接再厲脓杉。
