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百日練100讀100本第書22天，今天要15分鐘看完一本書赃泡，書名叫《我能管好我自己》，講的是:天佑因為媽媽去美國探望生病的姥姥乘盼，過上了無人管束的生活升熊，肆意的吃零食、玩絡游戲，還在參賽時因為不能控制情緒和伙伴發(fā)生矛盾，結果身心俱憊粘秆，暈倒住院。小魔女露西艾拉送給她一個自控力指南針蓖柔，她漸漸懂得自控的重要性，獲得了全國第一名矛双。
? ? ? 這個故事讓我知道:自控非常重要渊抽，如果沒有自控生活就會變得一團糟再選擇前說一在心里說1 ！2 议忽！3 ！再選擇十减，會讓你的生活變得更美好 栈幸！
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