曾讀過(guò)一篇文章，一記者采訪億萬(wàn)富翁李嘉誠(chéng)第煮，記者對(duì)他十分尊敬解幼，還說(shuō)非常崇拜他，告辭時(shí)李嘉誠(chéng)卻說(shuō)包警，他同樣崇拜記者撵摆，他愿意拿出資產(chǎn)的一半來(lái)和記者換青春。這雖然是一句玩笑話揽趾，卻告訴我們青春與健康的重要!
是的!人有財(cái)富是一種榮耀台汇，有錢可以買到任何自己想要的東西，但唯獨(dú)買不到健康。
“1”代表健康苟呐；“0”代表權(quán)力痒芝、地位、名譽(yù)牵素，金錢……只有當(dāng)你擁有“1”時(shí)严衬，后面的“0”是越多越好，代表你的財(cái)富笆呆。但當(dāng)你的”1“不存在時(shí)请琳，再多的“0”也是徒然，因?yàn)槟阋粺o(wú)所有赠幕。
人生如夢(mèng)俄精，千萬(wàn)別說(shuō)你有錢，因?yàn)闆]有了“1”再多的“0”都如塵埃渺小榕堰。只有擁有健康才能擁有一切竖慧，沒有健康一切的物質(zhì)一切的財(cái)富都是徒勞和蒼白
香港億萬(wàn)富翁劉鑾雄，是叱咤商界的風(fēng)云人物逆屡，在2015年以109億美元的身價(jià)排2015年福布斯香港富豪榜第6位圾旨，但他雖然坐擁百億資產(chǎn)，如今也只能躺在輪椅上度日魏蔗。疾病并沒有因?yàn)樗歉缓谰头胚^(guò)他砍的，即便坐擁百億身價(jià)，也再難換回健康!
這樣的例子數(shù)不勝數(shù)比如：傅彪有錢吧莺治，花巨資換了兩次肝廓鞠，最后還是走了;王均瑤有錢吧，35個(gè)億也沒有換到一寸健康的腸子;梅艷芳有錢吧谣旁，最后還是被宮頸癌帶走了诫惭。
在疾病面前人人平等，不論貧富貴賤不珍惜健康都無(wú)法抵御疾病的困擾蔓挖。當(dāng)一個(gè)人失去了健康夕土，財(cái)富根本算不了什么。再多的錢也是水中花鏡中月瘟判。如果能用金錢換回健康怨绣，想必不論是富人還是平民百姓都沒有人會(huì)不愿意，但是可能嗎拷获？
俗話說(shuō)“病從口人”篮撑，這句至理名言深刻地揭示了吃喝與人體健康的密切關(guān)系。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為認(rèn)為匆瓜，人的很多疾病除了天災(zāi)人禍遺傳基因外赢笨，與飲食習(xí)慣也有很大關(guān)系未蝌。生于食，病也于食茧妒，死也于食萧吠。長(zhǎng)期飲食不合理，不科學(xué)桐筏，不僅會(huì)造成諸如高血壓纸型，癌癥，肥胖癥梅忌，心臟病等很多難治之癥狰腌，也給自己增加痛苦，影響工作學(xué)習(xí)牧氮，而且會(huì)縮短自己的壽命
重大疾病的產(chǎn)生不是只有單一的因素琼腔，它是一個(gè)多因素導(dǎo)致的結(jié)果。健康五大要素：充足的睡眠踱葛，均衡的飲食展姐，愉快的心情，足夠的水分剖毯，適量的運(yùn)動(dòng)。
人們往往為了工作事業(yè)投入大量的精力和時(shí)間教馆，無(wú)暇休閑逊谋，運(yùn)動(dòng)和關(guān)注自己的健康，常常把自己處于一種超負(fù)荷的工作之中土铺，沉迷于追求功名利祿而賠了健康胶滋，這樣的犧牲未免太大，也似乎本末倒置了
人們往往知道熬夜危害健康悲敷，但卻丟不下手中的麻將究恤，離不開眼中精彩的劇情
人們往往知道身體70%是水分，但卻常往嘴里倒酒后德，倒碳酸飲料部宿，倒化學(xué)合成飲品。
人們往往知道身體是革命的本錢瓢湃，但卻常常讓健康離家出走
人們往往知道健康“1”在理张，后面的“0”才有意義，但卻常常忽略健康追逐財(cái)富绵患，名利
四年前雾叭，那時(shí)的我，可以說(shuō)每天都在一種忙碌狀態(tài)落蝙，身后是工作织狐，身前是服裝店生意暂幼，身旁是需要照顧的女兒。
店里生意不好時(shí)移迫，成天憂心忡忡旺嬉，心情不好。生意好時(shí)又忙得顧不上吃飯起意，女兒的一日三餐也都是用給錢來(lái)解決鹰服。幾乎很少親手為女兒為自己做一頓豐富的飯菜。什么營(yíng)養(yǎng)均衡揽咕，在我的腦海中完全沒有概念悲酷。
勞累了一天，回到家依然不讓自己休息亲善。安排好女兒睡下后设易，自己就窩在沙發(fā)上追劇，常常是一宿一宿的不睡覺蛹头。傻傻的認(rèn)為：只要躺著就是休息顿肺。
有時(shí)明明可以讓自己好好休息一下 ，但都把時(shí)間給了酒吧渣蜗，給了宵夜屠尊，給了熱劇，給了胡思亂想耕拷。
隨著時(shí)間推移讼昆，我發(fā)覺我的免疫力越來(lái)越差，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)感冒骚烧。咽炎也頻繁的來(lái)光顧我浸赫。
咳嗽，咳嗽赃绊，不停地咳嗽既峡，難受不舒服的日子折磨得我失去了往日的光彩。公共場(chǎng)合常會(huì)忍不住地一陣狂咳!旁人異樣的眼光如雨點(diǎn)般打在我身上碧查，已被咳得臉紅脖子粗的我运敢，只顧用紙巾拼命得捂住嘴，嗓子眼努力得憋著即將要被咳出的那一聲忠售。
真難受!真痛苦!真難為情!
這樣的經(jīng)歷者冤，在那些年幾乎是每年都會(huì)找上我?guī)状危粊?lái)就會(huì)呆上個(gè)一個(gè)來(lái)月甚至?xí)玫祷荆看我粊?lái)都是各種吃藥涉枫，各種打針，各種輸液腐螟，各種偏方愿汰，總之是一段痛苦不堪的經(jīng)歷困后。
如今四年過(guò)去，不光我很少感冒 就連兩個(gè)女兒也很少生病衬廷。那討厭的咽炎也好幾年沒有再光顧我摇予。
因我慢慢意識(shí)到健康的重要性，也看過(guò)身邊太多的生為離死別吗跋。知道一旦失去健康這個(gè)大大的“1”侧戴，后面再擁有多少“0”，也是徒勞!我按時(shí)吃飯跌宛，堅(jiān)持服用食材濃縮的營(yíng)養(yǎng)素酗宋，早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)疆拘，不輕易動(dòng)怒蜕猫，常保持愉快平靜的心情，在正確的健康領(lǐng)域哎迄，學(xué)習(xí)健康知識(shí)回右，為自己為家人的健康保駕護(hù)航
雖然健康常常不打招呼就出了門，但你只要重視它漱挚，呵護(hù)它翔烁。總有一天他會(huì)自己回來(lái)的旨涝。
如果生命可以重來(lái)蹬屹，那些失去健康或是被疾病奪去了生命的人，是否會(huì)變得珍惜生命颊糜， 重視健康了呢？
世界上最遙遠(yuǎn)的距離：健康是“1”秃踩，你卻追逐“0”衬鱼。健康最寶貴，且行且珍惜!
