學會表達自己的感受

這是我得第86篇日記,相信日積月累的力量!

孩子在這幾天要面臨自己人生比較大的一次考試红柱,雖然做好了一切的心理準備遭庶,但還是有一些緊張宁仔。說實在的我有時也忍不住有一些緊張。


下午峦睡,去看考場翎苫,先生也一起去的权埠。跟著孩子跑上跑下,而在最后煎谍,先生和我站在離老師比較遠的地方攘蔽,孩子的爸爸讓我給老師打個招呼我們就要回家了,我過去了呐粘,而剛沒有講幾句話的時候满俗,先生卻在后面拉著我的我的衣服,提醒我走事哭。我當時心頭真的不太舒服漫雷,也不知道先生到底在表達什么瓜富。


晚上回去鳍咱,我談起這件事情,說出我的感受与柑,心中頓感舒服多了谤辜。對不起,我尊重我自己的感受价捧!我尊重我自己丑念,我也不愿意將這種不舒服的感覺進行下去。


就如我們要隔段時間去清理自己的衣柜结蟋,做好“斷離舍”不僅是對外在物質(zhì)的清理脯倚,更是對內(nèi)在世界的清理。對不起嵌屎,我不用我不喜歡的衣服推正,我不喜歡的物品,對不起宝惰,謝謝你植榕!如今,我碰到我的不悅的感覺尼夺,我只想表達出來尊残。合適的表達自己的感受也是自己對自己內(nèi)在清理的方式。


面對同一件事情淤堵,我有這樣的感覺寝衫,你有那樣的感覺,我們可以毫無顧忌的表達自己的感受拐邪。但這種感受中沒有諷刺慰毅,沒有評判,沒有居高臨下庙睡。


內(nèi)在感受無關(guān)乎好壞事富,而更為關(guān)鍵的是如何去表達技俐,這種表達不是一種控制。而是“允許”统台,允許孩子成為孩子自己雕擂,允許先生成為自己的先生护昧。


我需要學習的是如何正確的去表達自己的感受醉蚁,去找到這種平等互助的感受----“父母不必君臨天下逞壁,請于孩子平等相待滔迈,好好談心有商有量单雾〉茸牵”

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我是第194號星寶寶 寶玲坚冀,正在參加日記星球21天銳變之旅谆刨。本人愛瑜伽戚绕、愛讀書纹坐、愛理財。
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