復(fù)盤第97天

今天看非暴力溝通幾章鄙信，學(xué)習(xí)如何控制情緒，轉(zhuǎn)換情緒忿晕，今天工作情緒特別平和沒有壞情緒装诡，萌姐的情緒管理手冊之前放在家里，準(zhǔn)備用起來践盼，小組打卡60s我還在練語速和流暢度鸦采，氣息方面，看到hi小姐每日微博打卡咕幻，激勵我要好好練習(xí)演講渔伯，讀的太好了。

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人面猴
序言：七十年代末肄程，一起剝皮案震驚了整個濱河市锣吼，隨后出現(xiàn)的幾起案子选浑，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖玄叠，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,451評論 6贊 506
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件古徒，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡读恃，警方通過查閱死者的電腦和手機描函，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,172評論 3贊 394
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來狐粱，“玉大人，你說我怎么就攤上這事胆数〖◎撸” “怎么了？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵必尼，是天一觀的道長蒋搜。經(jīng)常有香客問我，道長判莉，這世上最難降的妖魔是什么豆挽？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮券盅，結(jié)果婚禮上帮哈，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己锰镀，他們只是感情好娘侍，可當(dāng)我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著泳炉，像睡著了一般憾筏。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上花鹅，一...
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城市分裂傳說
那天氧腰，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼刨肃。笑死古拴，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的之景。我是一名探鬼主播斤富，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼锻狗！你這毒婦竟也來了满力？” 一聲冷哼從身側(cè)響起焕参，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎油额，沒想到半個月后叠纷，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,686評論 1贊 314
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡潦嘶，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年涩嚣，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片掂僵。...
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活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡航厚，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出锰蓬，到底是詐尸還是另有隱情幔睬，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,715評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布芹扭，位于F島的核電站麻顶，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏舱卡。R本人自食惡果不足惜辅肾，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望轮锥。院中可真熱鬧矫钓，春花似錦、人聲如沸舍杜。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽蝴簇。三九已至杯活，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間熬词，已是汗流浹背旁钧。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留互拾，地道東北人歪今。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像颜矿，于是被迫代替她去往敵國和親寄猩。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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復(fù)盤第97天

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